Marcinx6

0 poziom — Początkujący

Dziennik treningowy

otrzymanych szacunów

233

przeczytanych postów

2060

napisanych postów

Imię Marcin

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo Śląskie

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 26.06.2010 (18:41)

Data rejestracji 17.07.2008 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Lepiej bez celu iść naprzód niż bez celu stać w miejscu, a z pewnością o niebo lepiej, niż bez celu się cofać.

Andrzej Sapkowski

Tematy użytkownika
Ostatnie posty użytkownika

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Trening dla początkujących	trening masa-siła poczatek witam 1.na poczatek mam ulozyc rozpiske fbw czy act ? 2.suplemety po jakim stażu na silowni ? płeć: mężczyzna wiek: 16 waga: 79 wzrost: 192.5 cel treningowy:	7	2008-11-23 19:46

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Kuchnia SFD	Cziterskie kawalki kurczaka by Malinowa	2009-12-16 16:53
Aktualności - Kulturystyka i Fitness	Lorenzo Becker -wschodząca Gwiazda ?	2009-11-26 15:18
Doping	Moge wskoczyć za kiere 12 godzin po fecie ??	2009-11-25 21:16
Galeria Zdjęć	FINAŁY MR SFD II - I ETAP - GŁOSOWANIE USERÓW	2009-11-23 08:40
Trec	Luźne rozmowy i porady TREC Ekipy vol.9	2009-11-22 23:48
Trec	Luźne rozmowy i porady TREC Ekipy vol.9	2009-11-22 23:45
Sztuki Walki	Sposób na tajskiego boksera	2009-11-22 23:21
Doping	SESJA FOTOGRAFICZNA	2009-11-22 21:28
Zdrowie i Uroda	Tattoo :D	2009-11-22 16:08
Trec	Luźne rozmowy i porady TREC Ekipy vol.9	2009-11-22 13:22
Doping	Co myslicie o krótkich cyklach?	2009-11-21 22:45
Doping	Co myslicie o krótkich cyklach?	2009-11-21 22:31
NUTRIFARM&OLIMP	Glicerol - anabolikiem	2009-11-21 22:20
Odżywki i suplementy	Max Pompa ?!	2009-11-21 16:16
Odżywki i suplementy	Max Pompa ?!	2009-11-21 15:41
Odżywki i suplementy	Max Pompa ?!	2009-11-21 13:59
Odżywki i suplementy	Max Pompa ?!	2009-11-21 13:17
Odżywki i suplementy	KAIZEN EUROPE akcja plakat na sciane	2009-11-20 19:00
Pytania do obsługi sklepu	SKANDAL !!!	2009-11-18 23:05
NUTRIFARM&OLIMP	konkurs	2009-11-18 15:58
ActivLab	TEST: MASA i SIŁA by CHORY1985 - podsumowanie str. 62	2009-11-16 19:17
Trening dla początkujących	100 lat to za mało.... urodziny WODYNA	2009-11-16 13:27
Doping	OCB z Mroczną dzielnicą ?	2009-11-15 13:35
Doping	OCB z Mroczną dzielnicą ?	2009-11-15 13:21
Hi Tec Nutrition & Peak Performance	Nie łatwo się nas pozbyć - doPINK spam łączy siłę z HiTeciem%-)	2009-09-27 19:30
Hi Tec Nutrition & Peak Performance	Nie łatwo się nas pozbyć - doPINK spam łączy siłę z HiTeciem%-)	2009-09-25 16:50
Hi Tec Nutrition & Peak Performance	Nie łatwo się nas pozbyć - doPINK spam łączy siłę z HiTeciem%-)	2009-09-24 19:33
Hi Tec Nutrition & Peak Performance	Nie łatwo się nas pozbyć - doPINK spam łączy siłę z HiTeciem%-)	2009-09-24 19:23
Hi Tec Nutrition & Peak Performance	Nie łatwo się nas pozbyć - doPINK spam łączy siłę z HiTeciem%-)	2009-09-24 19:18
Hi Tec Nutrition & Peak Performance	Nie łatwo się nas pozbyć - doPINK spam łączy siłę z HiTeciem%-)	2009-09-24 19:12