0
otrzymanych szacunów
233
przeczytanych postów
2060
napisanych postów
Lepiej bez celu iść naprzód niż bez celu stać w miejscu, a z pewnością o niebo lepiej, niż bez celu się cofać.Andrzej Sapkowski
| Nazwa tematu | Dział | Odp. | Data tematu |
|---|---|---|---|
| Trening dla początkujących |
trening masa-siła poczatekwitam 1.na poczatek mam ulozyc rozpiske fbw czy act ? 2.suplemety po jakim stażu na silowni ? płeć: mężczyzna wiek: 16 waga: 79 wzrost: 192.5 cel treningowy: |
7 | 2008-11-23 19:46 |