dużo zielonych warzyw , brokuł, sałata, ogórek, szpinak
jeśli pijesz kawę to uzupełniaj przede wszystkim magnez i wapń
jeśli pijesz kawę to uzupełniaj przede wszystkim magnez i wapń
...
rion10
Moderator
Ekspert
Szacuny
6939
Napisanych postów
63340
Na forum
23 lat
Przeczytanych tematów
787801
...
Kosiak07
Początkujący
Szacuny
11
Napisanych postów
2843
Wiek
42 lat
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
19106
witam 
piekny dzionek dzisiaj, sloneczko swieci, z 26C, dzisiaj silka barki, brzuch i tabata
, a wieczorem piweczko 
poki co pieprzyc suple od wrzesnia sie zacznie masakratornia 
moze jaki blog albo cos
odin: mam tragedie, bic w ogole nie dziala na moje cwiczenia
wszedzie progres, ladnie widac, a bic dupa (bic nie mowie o Tobie )
piekny dzionek dzisiaj, sloneczko swieci, z 26C, dzisiaj silka barki, brzuch i tabata
, a wieczorem piweczko
poki co pieprzyc suple
od wrzesnia sie zacznie masakratornia moze jaki blog albo cos
odin: mam tragedie, bic w ogole nie dziala na moje cwiczenia
wszedzie progres, ladnie widac, a bic dupa (bic nie mowie o Tobie )Recenzja sprzetu Marbo-Sport:
http://www.sfd.pl/Marbo_Sport_feat._Kosiak07-t587915.html#post0
...
dawidowicz
Początkujący
Szacuny
18
Napisanych postów
5049
Wiek
38 lat
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
31752
dobra zapamiętam :P
ale to nie była zwykła gra Odin!! tam wcielasz się w wolverina ;)
ale to nie była zwykła gra Odin!! tam wcielasz się w wolverina ;)
:)
...
King_Odin
Ekspert
Szacuny
216
Napisanych postów
36673
Wiek
41 lat
Na forum
21 lat
Przeczytanych tematów
115972
właśnie
ale po brokułach to zawsze mam brzuch wzdęty jak po pizzy i makaronie jednocześnie
kosiakos - regresję stosujesz czy tylko progresję?
Zmieniony przez - King_Odin w dniu 2009-07-03 13:25:21
ale po brokułach to zawsze mam brzuch wzdęty jak po pizzy i makaronie jednocześnie
kosiakos - regresję stosujesz czy tylko progresję?
Zmieniony przez - King_Odin w dniu 2009-07-03 13:25:21
HST PUSH & PULL - mój autorski "system" treningowy:http://www.sfd.pl/-t589381.html
Dieta LOW-CARB, art dla początkujących: http://www.sfd.pl/-t655403.html
Redukcja od A do Z - wszystko o redukcji:http://www.sfd.pl/-t654560.html
Tabata - co to jest i za co ją lubię?: http://www.sfd.pl/-t963145.html
Takie wielkie, takie niewinne. A same niosą na grzbiecie skrzydlatą kostuchę. Polską śmierć.
...
bic44
Specjalista
Szacuny
68
Napisanych postów
22971
Wiek
38 lat
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
91876
bic dziala jak nalezy
Odiniec
nastepnego tabata zarazil
Odiniec
nastepnego tabata zarazil
...
Ekspert
Szacuny
216
Napisanych postów
36673
Wiek
41 lat
Na forum
21 lat
Przeczytanych tematów
115972
hehehe
jeszcze tylko niech ładnie przyredukuje i będzie git
dawaj kosiak jakieś foty nowe
Zmieniony przez - King_Odin w dniu 2009-07-03 13:33:12
jeszcze tylko niech ładnie przyredukuje i będzie git
dawaj kosiak jakieś foty nowe
Zmieniony przez - King_Odin w dniu 2009-07-03 13:33:12
HST PUSH & PULL - mój autorski "system" treningowy:http://www.sfd.pl/-t589381.html
Dieta LOW-CARB, art dla początkujących: http://www.sfd.pl/-t655403.html
Redukcja od A do Z - wszystko o redukcji:http://www.sfd.pl/-t654560.html
Tabata - co to jest i za co ją lubię?: http://www.sfd.pl/-t963145.html
Takie wielkie, takie niewinne. A same niosą na grzbiecie skrzydlatą kostuchę. Polską śmierć.
...
Początkujący
Szacuny
18
Napisanych postów
5049
Wiek
38 lat
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
31752
wole odwalić tabatę niż wypić szklankę senesu :(
:)
...
Ekspert
Szacuny
216
Napisanych postów
36673
Wiek
41 lat
Na forum
21 lat
Przeczytanych tematów
115972
jak musisz to łyknij coś
po co się męczyć
po co się męczyć
HST PUSH & PULL - mój autorski "system" treningowy:http://www.sfd.pl/-t589381.html
Dieta LOW-CARB, art dla początkujących: http://www.sfd.pl/-t655403.html
Redukcja od A do Z - wszystko o redukcji:http://www.sfd.pl/-t654560.html
Tabata - co to jest i za co ją lubię?: http://www.sfd.pl/-t963145.html
Takie wielkie, takie niewinne. A same niosą na grzbiecie skrzydlatą kostuchę. Polską śmierć.
...
Początkujący
Szacuny
18
Napisanych postów
5049
Wiek
38 lat
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
31752
już wypiłem :P senes w postaci "herbatki"
nie męczę się... narazie:P
nie męczę się... narazie:P
:)
...
Początkujący
Szacuny
11
Napisanych postów
2843
Wiek
42 lat
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
19106
odin: progres, regresu nie robilem nigdy, jakos nie mialem weny na to
Recenzja sprzetu Marbo-Sport:
http://www.sfd.pl/Marbo_Sport_feat._Kosiak07-t587915.html#post0
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
Poprzedni temat
Spalacz
- 1
- 2
- ...
- 3
- 4
- 5
- 6
- 7
- 8
- 9
- 10
- 11
- 12
- 13
- 14
- 15
- 16
- 17
- 18
- 19
- 20
- 21
- 22
- 23
- 24
- 25
- 26
- 27
- 28
- 29
- 30
- 31
- 32
- 33
- 34
- 35
- 36
- 37
- 38
- 39
- 40
- 41
- 42
- 43
- 44
- 45
- 46
- 47
- 48
- 49
- 50
- 51
- 52
- 53
- 54
- 55
- 56
- 57
- 58
- 59
- 60
- 61
- 62
- 63
- 64
- 65
- 66
- 67
- 68
- 69
- 70
- 71
- 72
- 73
- 74
- 75
- 76
- 77
- 78
- 79
- 80
- 81
- 82
- 83
- 84
- 85
- 86
- 87
- 88
- 89
- 90
- 91
- 92
- 93
- 94
- 95
- 96
- 97
- 98
- 99
- 100
- 101
- 102
- 103
- 104
- 105
- 106
- 107
- 108
- 109
- 110
- 111
- 112
- 113
- 114
- 115
- 116
- 117
- 118
- 119
- 120
- 121
- 122
- 123
- 124
- 125
- 126
- 127
- 128
- 129
- 130
- 131
- 132
- 133
- 134
- 135
- 136
- 137
- 138
- 139
- 140
- 141
- 142
- 143
- 144
- 145
- 146
- 147
- 148
- 149
- 150
- 151
- 152
- 153
- 154
- 155
- 156
- 157
- 158
- 159
- 160
- 161
- 162
- 163
- 164
- 165
- 166
- 167
- 168
- 169
- 170
- 171
- 172
- 173
- 174
- 175
- 176
- 177
- 178
- 179
- 180
- 181
- 182
- 183
- 184
- 185
- 186
- 187
- 188
- 189
- 190
- 191
- 192
- 193
- 194
- 195
- 196
- 197
- 198
- 199
- 200
- 201
- 202
- 203
- 204
- 205
- 206
- 207
- 208
- 209
- 210
- 211
- 212
- 213
- 214
- 215
- 216
- 217
- 218
- 219
- 220
- 221
- 222
- 223
- 224
- 225
- 226
- 227
- 228
- 229
- 230
- 231
- 232
- 233
- 234
- 235
- 236
- 237
- 238
- 239
- 240
- 241
- 242
- 243
- 244
- 245
- 246
- 247
- 248
- 249
- 250
- 251
- 252
- 253
- 254
- 255
- 256
- 257
- 258
- 259
- 260
- 261
- 262
- 263
- 264
- 265
- 266
- 267
- 268
- 269
- 270
- 271
- 272
- 273
- 274
- 275
- 276
- 277
- 278
- 279
- ...
- 280
Następny temat
NITROBOLON + MASS XXL dawkowanie??
