'Nagły atak Pringlesów' nowy SPAM vol.5

...

Początkujący

Szacuny 18 Napisanych postów 5049 Wiek 36 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 31752

a ja wróciłem do domu, zrobiłem wczorajszą 6kę weidera (może nic nie daje "odrabianie" ale sumienie uspokoiłem:D) a teraz idę zjeść coś:P
od jutra thermo stim :>
ciekawe czy mocniejsze od tse...:)

...

King_Odin

Ekspert

Szacuny 217 Napisanych postów 36673 Wiek 38 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 115952

VooDa - daj znać czy podoba mi się Tobie, bo wg mnie lepsza od ostatnich ale nie ma startu do Thelemy czy Satanici.

Dawid - tabatę rób

ja niedługo 2xdziennie będę robił, rano i wieczorem.
jak cięcie to cięcie

bareczek

po treningu:

HST PUSH & PULL - mój autorski "system" treningowy:http://www.sfd.pl/-t589381.html
Dieta LOW-CARB, art dla początkujących: http://www.sfd.pl/-t655403.html
Redukcja od A do Z - wszystko o redukcji:http://www.sfd.pl/-t654560.html
Tabata - co to jest i za co ją lubię?: http://www.sfd.pl/-t963145.html
Takie wielkie, takie niewinne. A same niosą na grzbiecie skrzydlatą kostuchę. Polską śmierć.

...

PawelSzEvc

Ekspert

Szacuny 155 Napisanych postów 18766 Wiek 33 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 78763

Nie, nie, już zjechała, tylko 3 tyg. była, wiesz dziewcze młode, drobne, a przy zbieraniu truskawek to sie nazapi.erdalasz jak dziki osioł. U nas nic nie ma nigdzie, jeszcze w pizzeri spytam,

Ruszam od dzis wieczor z Blogiem, tylko czekam co dora na tren i diete

Wcinam właśnie 2udka i 2nogi z kuraka, 50g ryzu i jakas salatke co zgarnalem od sasiadki jak przycinałem jej dzisiaj drzewka

Za jakies 45-60min 2caps HMB+, 5tabs BCAA, 10g Gluty, 2 caps.Therm L-Ca i 1 caps. CISSUS(nowość, dzis do mnie doszedł, razem ze zdjęciem Dory i plakatem z "Olejem", zobaczymy co na to powiedza stawy po jakims czasie

)

Zmieniony przez - PawelSzEvc w dniu 2009-07-06 15:31:54

...

King_Odin

Ekspert

Szacuny 217 Napisanych postów 36673 Wiek 38 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 115952

no kumam
co do bloga to daj linka potem tu w spamie, będę czuwał

cissusa sam bym jadł, ale za drogi. W hurcie też, nie mam teraz kasy na suple żadne. Chociaż na sierpień jak ruszę z saa to przydałoby mi się, wtedy pomyślę. Ale pisz czy rzeczywiście pomaga na stawy, tutaj nie w blogu tak szczerze, ok?

...

PawelSzEvc

Ekspert

Szacuny 155 Napisanych postów 18766 Wiek 33 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 78763

Jasne

A mi te suple serio dobrze wchodza, gainery co prawda racja, średnia rozp, ale białka i gainery smak za***isty

Lece na tren elo

Wal na prv co bd z saa ruszał

...

Kosiak07

Początkujący

Szacuny 11 Napisanych postów 2843 Wiek 39 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 19101

odin: lece od dzisiaj FBW, zobaczymy to cudo jak dziala

trzeba trening urozmaicic, a nie non stop split

Recenzja sprzetu Marbo-Sport:
http://www.sfd.pl/Marbo_Sport_feat._Kosiak07-t587915.html#post0

...

koles08

Ekspert

Szacuny 95 Napisanych postów 16770 Wiek 34 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 68752

co ty king koks ladujesz

...

kasteta

Początkujący

Szacuny 20 Napisanych postów 6037 Wiek 38 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 46147

hehe

widze odinos foty zaczal dawac

nice

nie king nie ładuje koksu... jeszcze

Bardzo mały człowiek, może rzucać bardzo duży cień...

...

kasteta

Początkujący

Szacuny 20 Napisanych postów 6037 Wiek 38 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 46147

Za jakies 45-60min 2caps HMB+, 5tabs BCAA, 10g Gluty, 2 caps.Therm L-Ca i

Pavel jezeli moge cos doradzic to :

Hmb - ok kwestia gustu i wiary w ten suplement

Bcaa - masz fitmaxa pewnie po 1400mg, do wagi 75 wrzuc 6przed 6 po caps.

gluta - przed odpusc, po daj 10g i na noc 10g

therm l-ka - minimum 2000mg L-ki

pzdr.

Bardzo mały człowiek, może rzucać bardzo duży cień...

...

King_Odin

Ekspert

Szacuny 217 Napisanych postów 36673 Wiek 38 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 115952

no właśnie
jeszcze nie