'Nagły atak Pringlesów' nowy SPAM vol.5

...

Początkujący

Szacuny 18 Napisanych postów 5049 Wiek 36 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 31752

nie no, ja jem max 2dziennie i się bałem że to za dużo ;)
mówiłem, dopiero się uczę;)
// a co do nauki, to kurde jeszcze sporo karnego do doczytania :/
kto chce oblać egzamin za mnie;)?

...

King_Odin

Ekspert

Szacuny 217 Napisanych postów 36673 Wiek 38 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 115952

ale dlaczego miałoby być za dużo?

ja jesteś zdrowy, nie masz problemów z cholesterolem to śmiało wcinaj!

zresztą jak zauważyłeś nie jem węglowodanów (tylko te minimalne ilości z warzyw i owoców -ale to nie za często). Dlatego muszę kalorie z tłuszczy czerpać - czerpię je z:
-żółtek jaj
-oleju lnianego, który czasem popijam do posiłków
-omega3

i to tak w skrócie

to co robię to takie zero-carb. Zobacz sobie dziennik treningowy (w dziale z dziennikami) nka, on tak samo (bardzo podobnie) robi.

HST PUSH & PULL - mój autorski "system" treningowy:http://www.sfd.pl/-t589381.html
Dieta LOW-CARB, art dla początkujących: http://www.sfd.pl/-t655403.html
Redukcja od A do Z - wszystko o redukcji:http://www.sfd.pl/-t654560.html
Tabata - co to jest i za co ją lubię?: http://www.sfd.pl/-t963145.html
Takie wielkie, takie niewinne. A same niosą na grzbiecie skrzydlatą kostuchę. Polską śmierć.

...

bic44

Specjalista

Szacuny 68 Napisanych postów 22971 Wiek 36 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 91876

duzo to jest tak jak p.Olejko 30ed

na bf test sobie zobacz

http://www.sfd.pl/PODARUJMY_DZIECIOM_5PLN_cz3_-t900416.html

...

Kosiak07

Początkujący

Szacuny 11 Napisanych postów 2843 Wiek 39 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 19101

siema wariaty!
wracam! jako pan inzynier

wczoraj sie obronilem na 4.5

a od poniedzialku hardcore trening

Recenzja sprzetu Marbo-Sport:
http://www.sfd.pl/Marbo_Sport_feat._Kosiak07-t587915.html#post0

...