'Nagły atak Pringlesów' nowy SPAM vol.5

...

rion10 Moderator

Ekspert

Szacuny 6515 Napisanych postów 62311 Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 777734

dużo zielonych warzyw , brokuł, sałata, ogórek, szpinak

jeśli pijesz kawę to uzupełniaj przede wszystkim magnez i wapń

Wierzyć to znaczy ufać, kiedy cudów brak.
Muscles not grow on trees!

...

Początkujący

Szacuny 11 Napisanych postów 2843 Wiek 39 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 19101

witam

piekny dzionek dzisiaj, sloneczko swieci, z 26C, dzisiaj silka barki, brzuch i tabata

, a wieczorem piweczko

poki co pieprzyc suple

od wrzesnia sie zacznie masakratornia

moze jaki blog albo cos

odin: mam tragedie, bic w ogole nie dziala na moje cwiczenia

wszedzie progres, ladnie widac, a bic dupa (bic nie mowie o Tobie

)

...

Początkujący

Szacuny 18 Napisanych postów 5049 Wiek 36 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 31752

dobra zapamiętam :P
ale to nie była zwykła gra Odin!! tam wcielasz się w wolverina ;)

...

Ekspert

Szacuny 217 Napisanych postów 36673 Wiek 38 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 115952

właśnie
ale po brokułach to zawsze mam brzuch wzdęty jak po pizzy i makaronie jednocześnie

kosiakos - regresję stosujesz czy tylko progresję?

Zmieniony przez - King_Odin w dniu 2009-07-03 13:25:21

HST PUSH & PULL - mój autorski "system" treningowy:http://www.sfd.pl/-t589381.html
Dieta LOW-CARB, art dla początkujących: http://www.sfd.pl/-t655403.html
Redukcja od A do Z - wszystko o redukcji:http://www.sfd.pl/-t654560.html
Tabata - co to jest i za co ją lubię?: http://www.sfd.pl/-t963145.html
Takie wielkie, takie niewinne. A same niosą na grzbiecie skrzydlatą kostuchę. Polską śmierć.

...