'Nagły atak Pringlesów' nowy SPAM vol.5

Nowy temat Temat Zamknięty

...

Kosiak07

Początkujący

Szacuny 11 Napisanych postów 2843 Wiek 39 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 19101

no to powiem ze przy winku i johah, i innych ladnie cie wysuszylo

stawy nie bola przy winku ? bo wysusza

Recenzja sprzetu Marbo-Sport:
http://www.sfd.pl/Marbo_Sport_feat._Kosiak07-t587915.html#post0

...

King_Odin

Ekspert

Szacuny 217 Napisanych postów 36673 Wiek 38 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 115952

od sierpnia będę brał przecież

ciągnę redukcję na joha/efka do ok. 25lipca potem 5 dni OFF i start z vinkiem

co do stawów to nie wiem jak będzie, ale 20mg to w sumie mało więc...raczej nie

dobra, juz wiem. na początku chciałem rozbić porcję johy na 2x9mg jak będę robił tabatę rano i wieczorem, ale jednak będę brał tylko rano 18mg. Wieczorną tabatę robiłbym 1h po posiłku, czyli za mało czasu minie od posiłku a johy.

a w DT do tego 2-3tabsy tussi przed tren
+AMP v1 cały czas aż się nie skończy

Zmieniony przez - King_Odin w dniu 2009-07-07 16:37:00

HST PUSH & PULL - mój autorski "system" treningowy:http://www.sfd.pl/-t589381.html
Dieta LOW-CARB, art dla początkujących: http://www.sfd.pl/-t655403.html
Redukcja od A do Z - wszystko o redukcji:http://www.sfd.pl/-t654560.html
Tabata - co to jest i za co ją lubię?: http://www.sfd.pl/-t963145.html
Takie wielkie, takie niewinne. A same niosą na grzbiecie skrzydlatą kostuchę. Polską śmierć.

...

remik664

Początkujący

Szacuny 24 Napisanych postów 11766 Wiek 34 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 64285

odin przechodzisz na ciemna strone mocy ?

wznowilem dziennik bo od czwartku robota i nie bede mial duzo czasu zeby ladnie prowadzic bloga a tam takie troche gorsze wypiski dadza rade .

https://www.sfd.pl/Only_for_the_strong_TS_by_Remik_-_sprawdziany_od_str_23-t434332-s57.html#post11

Zmieniony przez - remik664 w dniu 2009-07-07 18:12:05

http://www.sfd.pl/Podziel_się_opinią__jako_żeś_spróbował_supli_treca-t541993.html
http://www.sfd.pl/-t572611.html

...

Kosiak07

Początkujący

Szacuny 11 Napisanych postów 2843 Wiek 39 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 19101

ee panie, myslalem ze juz na winq

kazdy kiedys przejdzie na ciemna strone mocy

Recenzja sprzetu Marbo-Sport:
http://www.sfd.pl/Marbo_Sport_feat._Kosiak07-t587915.html#post0

...

King_Odin

Ekspert

Szacuny 217 Napisanych postów 36673 Wiek 38 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 115952

remik - dokładnie

winko, 20mg ed

czyli lajt, bardziej zależy mi na zbudowanie suchej masy poprzez też wzrost siły. Micha wiadomo będzie. Bo nie ma się co oszukiwać, nie zbuduję masy bez zatłuszczania się, a tego już nie chcę. Tyle lat popełniałem te błędy to teraz z głową wszystko robię

...

PawelSzEvc

Ekspert

Szacuny 155 Napisanych postów 18766 Wiek 33 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 78763

E no korva czemu u mnie w bolgu zero ruchu?

TAk być nie może

Zmieniony przez - PawelSzEvc w dniu 2009-07-07 19:18:23

...

King_Odin

Ekspert

Szacuny 217 Napisanych postów 36673 Wiek 38 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 115952

mogę tam Tobie moje zdjęcia dać

...

krzpuma

Początkujący

Szacuny 5 Napisanych postów 3741 Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 29543

https://www.sfd.pl/Walki_uliczne-t512509.html

zobaczcie to

...

King_Odin

Ekspert

Szacuny 217 Napisanych postów 36673 Wiek 38 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 115952

jaki temat

ja zaraz spadam
trzeba się zrelaksować bo po tych wszystkich johach/efkach żeby trochę pospać potem

...

kasteta

Początkujący

Szacuny 20 Napisanych postów 6037 Wiek 38 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 46147

Kosiak - nie jem juz supli tyle, tylko bcaa xtra okolotreningowo, przedtreningowy, carbo po...

białkiem diete uzupelniam thermo stima łykam i to wszystko

Odins ja se strzele jakos w listopadzie albo winko albo m-drola

Bardzo mały człowiek, może rzucać bardzo duży cień...

Nowy temat Temat Zamknięty

Poprzedni temat