'Nagły atak Pringlesów' nowy SPAM vol.5

Nowy temat Temat Zamknięty

...

King_Odin

Ekspert

Szacuny 217 Napisanych postów 36673 Wiek 38 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 115952

to lepiej nie

ciekawe:
http://wiadomosci.onet.pl/2000230,69,zaba_moze_pomoc_w_leczeniu_otylosci,item.html

na redukcję jak znalazł

Zmieniony przez - King_Odin w dniu 2009-07-06 20:05:16

HST PUSH & PULL - mój autorski "system" treningowy:http://www.sfd.pl/-t589381.html
Dieta LOW-CARB, art dla początkujących: http://www.sfd.pl/-t655403.html
Redukcja od A do Z - wszystko o redukcji:http://www.sfd.pl/-t654560.html
Tabata - co to jest i za co ją lubię?: http://www.sfd.pl/-t963145.html
Takie wielkie, takie niewinne. A same niosą na grzbiecie skrzydlatą kostuchę. Polską śmierć.

...

dawidowicz

Początkujący

Szacuny 18 Napisanych postów 5049 Wiek 36 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 31752

2gi na 200setnej stronie ;)
btw, zrobiłem pół tabaty i dostałem skurcz podudzia :/

...

Kosiak07

Początkujący

Szacuny 11 Napisanych postów 2843 Wiek 39 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 19101

Odin: zrobilem dzisiaj takie FBW
1. Przysiady 3s
2. Zgiecia 3s
3. MC 3s
4. Wioslowanie 3s
5. Klata prosta 3s
6. Klata skosna 3s
7. Zolnierskie 3s
8. Wrony 3s
9. Biceps na stojaco 3s
10. Modlitewnik 3s
11. Zgiecia w lezeniu na tric 3s
12. Wyciag linka 3s

masakra

Recenzja sprzetu Marbo-Sport:
http://www.sfd.pl/Marbo_Sport_feat._Kosiak07-t587915.html#post0

...

VooDa

Początkujący

Szacuny 6 Napisanych postów 7892 Wiek 25 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 36273

Kosiak po mojemu plan przeładowany

i co to są wrony ?

Odyn nowy album Behemotha zejedwabisty

widziałem materiały z making of na yt i też fajne

treningopolon + michadrol + regenestanol + wheymadren + kreatynabol

Trening, micha, kreatyna - zrobią z ciebie sk****syna

...

Kosiak07

Początkujący

Szacuny 11 Napisanych postów 2843 Wiek 39 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 19101

wrony = wznosy na barki bokiem hantlami

nic mi o tym nie wiadomo jakoby to byl twoj plan

?
anyway, fajnie sie za******lalo

Recenzja sprzetu Marbo-Sport:
http://www.sfd.pl/Marbo_Sport_feat._Kosiak07-t587915.html#post0

...

VooDa

Początkujący

Szacuny 6 Napisanych postów 7892 Wiek 25 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 36273

wrony

a dlaczego nie inne ptaszysko ?

i czemu mój plan ? nie rozumiem

Odin rozumiem, że od dziś australijskie żaby lądują w Twoim jadłospisie ?

Zmieniony przez - VooDa w dniu 2009-07-06 21:23:00

treningopolon + michadrol + regenestanol + wheymadren + kreatynabol

Trening, micha, kreatyna - zrobią z ciebie sk****syna

...

kasteta

Początkujący

Szacuny 20 Napisanych postów 6037 Wiek 38 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 46147

kur.. zjadlem 4 domki czekolady pistacjowej 6 paluszkow i 5 chipsow i sie z tym zle czuje

Tak to 3x dziennie laduje makaron razowy z kurakiem i 2x dziennie orzechy/migdaly/maslo orzechowe z bialem..

ale efekty widac lekko juz

dieta czyni cuda

Bardzo mały człowiek, może rzucać bardzo duży cień...

...