'Nagły atak Pringlesów' nowy SPAM vol.5

...

Początkujący

Szacuny 20 Napisanych postów 6037 Wiek 38 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 46147

no brzuch ogolnie nie ma tragedii takiej

na tej focie tak jakos wyszlo bedowato

nie jem zadnego spiro ani clena

Dla inteligentnych i błyskotliwych powiem ze na cyklu kreatynowym jestem w polaczeniu z odrobiną "żulostwa"

Bardzo mały człowiek, może rzucać bardzo duży cień...

...

bic44

Specjalista

Szacuny 68 Napisanych postów 22971 Wiek 36 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 91876

ale u mnie czy u ciebie nie ma tragedii?

czyli ze diuretyki akcyzowane dodales dla lepszego rysu czubka bicepsow, czy ze specjalnie tak bez sensu piszesz zeby mi udowadniac pozniej brak blyskotliwosci

http://www.sfd.pl/PODARUJMY_DZIECIOM_5PLN_cz3_-t900416.html

...

kasteta

Początkujący

Szacuny 20 Napisanych postów 6037 Wiek 38 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 46147

U Ciebie jest ok, u mnie nie ma tragedii

@@@

Zmieniony przez - kasteta w dniu 2009-06-03 17:38:56

Bardzo mały człowiek, może rzucać bardzo duży cień...

...

bic44

Specjalista

Szacuny 68 Napisanych postów 22971 Wiek 36 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 91876

no ja bym polemizowal z tym, ze u ktoregokolwiek jest w ogole znosnie

ale tu spam

tu kolko wzajemnej adoracji

wiec przyjmuje twoją wersje ahhaha

jutro mysle na silke sie wybrac, zrobie lekko klatka i barczyslawy,

ale na regresji juz

aczkolwiek w tym tr jeszcze bez dropienia

pozniej w miare niedlugo nastepny tr, powiedzmy niedziela i juz troszke wiecej kg i jakies jedno stopniowe dropy

tak zeby nie zajechac i docelowo za 3-4tyg takie 2-3stopniowe, ale na dobrych ciezarach byly

http://www.sfd.pl/PODARUJMY_DZIECIOM_5PLN_cz3_-t900416.html

...

bic44

Specjalista

Szacuny 68 Napisanych postów 22971 Wiek 36 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 91876

ogolnie to jak patrze jak hadesior z kg napierdziela w wl to tez bym sobie w gore poszedl

ale dla mnie i tak juz duze ciezary szly ostatnio to musze teraz z mniejszego pulapu wejsc coby ostatecznie jeszcze progresja byla

ogolnie tylko ta sesja mi nieodpowiada terminem, ja bym przesunal z racji cyklu, myslicie ze pojda na to

?

Zmieniony przez - bic44 w dniu 2009-06-03 17:59:16

http://www.sfd.pl/PODARUJMY_DZIECIOM_5PLN_cz3_-t900416.html

...

kasteta

Początkujący

Szacuny 20 Napisanych postów 6037 Wiek 38 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 46147

lekko, zamkna uczelnie do wrzesnia dzieki Tobie

co do metod treningowych to ostatnia skutkuje u mnie metoda progresja - regresja na zmiane, dzieki temu staly progres i kazdy trening bardziej intensywny od drugiego

Bardzo mały człowiek, może rzucać bardzo duży cień...

...

King_Odin

Ekspert

Szacuny 217 Napisanych postów 36673 Wiek 38 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 115952

przecież ciągle piszę, że trzeba przeplatać progresję z regresją, a sama regresja to git sprawa

sam jak zacznę ćwiczyć tak zrobię

bicu - masz ustawowe prawo napisać taki wniosek do dziekana

HST PUSH & PULL - mój autorski "system" treningowy:http://www.sfd.pl/-t589381.html
Dieta LOW-CARB, art dla początkujących: http://www.sfd.pl/-t655403.html
Redukcja od A do Z - wszystko o redukcji:http://www.sfd.pl/-t654560.html
Tabata - co to jest i za co ją lubię?: http://www.sfd.pl/-t963145.html
Takie wielkie, takie niewinne. A same niosą na grzbiecie skrzydlatą kostuchę. Polską śmierć.

...

bic44

Specjalista

Szacuny 68 Napisanych postów 22971 Wiek 36 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 91876

mialem szejker od bananowego, zrobilem czeko i takie z posmakiem wyszlo, ogolnie super

haha

http://www.sfd.pl/PODARUJMY_DZIECIOM_5PLN_cz3_-t900416.html

...

King_Odin

Ekspert

Szacuny 217 Napisanych postów 36673 Wiek 38 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 115952

ale miksujesz

ja spadam
strzała!
[CODE]///------------------>[/CODE]

...

bic44

Specjalista

Szacuny 68 Napisanych postów 22971 Wiek 36 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 91876

[CODE]pringelsy
koks

buziak
kolejny nr
ło****a->

coś ne działają...

emotki

[/CODE]

fajne

Zmieniony przez - bic44 w dniu 2009-06-03 21:51:23

Zmieniony przez - bic44 w dniu 2009-06-03 21:52:14

Zmieniony przez - bic44 w dniu 2009-06-03 21:53:04

http://www.sfd.pl/PODARUJMY_DZIECIOM_5PLN_cz3_-t900416.html

Nowy temat Temat Zamknięty

Poprzedni temat