SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

katti/blog/perfect body.:)

temat działu:

Trening dla początkujących

słowa kluczowe: , , ,

Ilość wyświetleń tematu: 66783

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 761 Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 2290
teraz tylko czekać na rewolucję w żołądku..
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 2 Napisanych postów 14945 Wiek 40 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 56805
jak będziesz o tym myślała to na pewno ta rewolucja przyjdzie

nic się nie stało przyszła chwila słabości

moje serce i umysł będą pchać mnie do walki,gdy ręce i nogi będą zbyt słabe...

http://www.sfd.pl/temat621220

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 761 Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 2290
tak to jest jak się człowiek z ex zadaje,potem zaczyna się myśleć i myśleć i dziwne rzeczy do głowy przychodzą ...
no i jeszcze mandat dostałam wrrr
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 2 Napisanych postów 14945 Wiek 40 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 56805
nie ma sensu wchodzić 2razy do tej samej rzeki

a facet to nie powod żeby zajadac smutki

moje serce i umysł będą pchać mnie do walki,gdy ręce i nogi będą zbyt słabe...

http://www.sfd.pl/temat621220

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 761 Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 2290
to jest dość skomplikowana sytuacja ..
ale nie będę się nad tym rozwodzić

trudno
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 761 Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 2290
zjadłam dziś te lody, śmietanę
i nic mi nie jest

czy to możliwe w takim razie że źle działa na mnie tylko mleko i twaróg?
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
obliques Zasłużona dla SFD
Ekspert
Szacuny 188 Napisanych postów 65575 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 188925
no tak i jeszcze facet przychodzi i miesza...

mleko jest najczesciej tym najgorszym, przetwory tak juz nie, lody sa robione z melka w proszku, trudno stwierdzic. Zreszta zobaczysz...
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 2 Napisanych postów 14945 Wiek 40 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 56805
katti ciesz się,że możesz jeść lody,bo ja nawet po lodach mam boleści

moje serce i umysł będą pchać mnie do walki,gdy ręce i nogi będą zbyt słabe...

http://www.sfd.pl/temat621220

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 761 Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 2290
Venka cieszę się

po tych wczorajszych lodach wszystko gra !!
nic nie boli i jest gites

dziś spróbowałam zjeść łyżkę platków owsianych i też jest good
więcej się na razie boję

może to to paskudne mleko i twaróg jednak
no i w pracy piłam kawę z mlekiem takim zagęszczonym (była tego łyżka dziennie) no i dziś wyczytałam na opakowaniu że to dziadostwo zawiera w 100ml 10g laktozy...
moze to tu tkwił problem

czy mogłabym włączyć do diety mleko sojowe? chyba nie zawiera laktozy?


Zmieniony przez - katti w dniu 2009-06-09 16:47:08
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 761 Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 2290
przetestowałam na sobie już kilka produktów i jest ok:
- kasza jęczmienna
- makaron,
- chleb razowy,
- jajka
- ryby gotowane,
- kurczak
- tuńczyk
- truskawki

w sferze podejrzeń nadal:
- owies,
- ryż,
- twaróg,
- serek wiejski
- mleko
- marchew

o dziwo od kilku dni nie mam takich wzdęć jak to bywało kiedyś!!
prawie na 100% podejrzewam twaróg (jadłam go zdecydowanie za dużo) i to mleko zagęszczone (choć czy taka znikoma ilość mogła na mnie tak źle działać)
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

hprx/MASA +15kg

Następny temat

Mięśnie Brzucha (Podstawy dla początkujących)

forma lato