...
Napisał(a)
Wierzę Kika, czytam i widze jak Cię to dołuje, ale nie daj się! Na pewno te ćwiczenia nie poszły na marne! Tak jak Obli pisze-a mięśnie, a siła, ciałko na pewno masz dużo bardziej jędrne, z czasem poradzisz sobie z tymi hormonami i wszystko wróci do normy, wyłonią się piękne kształty, na które cały czas cięzko pracujesz
...
Napisał(a)
właśnie Kika koniec dołów
pozytywne spojrzenie też jest ważne
pomyśl na pewno to co robić, że ćwiczysz to nie idzie na marne, budujesz mięśnie
tak jak żyrafka pisze ciało na pewno masz jędrne i bez cellulitu
a kiedy uregulujesz problemy z hormonami
to i waga spadnie
nie poddawaj się i więcej optymizmu
pozytywne spojrzenie też jest ważne
pomyśl na pewno to co robić, że ćwiczysz to nie idzie na marne, budujesz mięśnie
tak jak żyrafka pisze ciało na pewno masz jędrne i bez cellulitu
a kiedy uregulujesz problemy z hormonami
to i waga spadnie
nie poddawaj się i więcej optymizmu
...
Napisał(a)
moja mama rozmawiala ze znajoma laborantka i tez jej to na tarczyce wyglada. czlowiek nie tyje sam z siebie...
dziewczyny, ciala nie mam az tak jedrnego, bo tluszcz stoi. Napewno pod jego warstwa jakies miesnie sa, nie cwicze od miesiaca. cellulit mam, pewnie, ze nie 3. stopnia, po prostu tluszczowy.
jeszcze tydzien i cos sie wyjasni. teraz siedze jak na szpilkach jeszcze do tego dochodzi stres w pracy i examiny
ja sie nie poddam, walcze do konca. po prostu mnie to dobija.
dzis mam dolegliwosci zoladkowe. silka wypadla. jutro prawdopodobnie jade do wesolego miasteczka wiec sie moze odstresuje. nie wiem czy jestem tak odwazna jak kiedys
dziewczyny, ciala nie mam az tak jedrnego, bo tluszcz stoi. Napewno pod jego warstwa jakies miesnie sa, nie cwicze od miesiaca. cellulit mam, pewnie, ze nie 3. stopnia, po prostu tluszczowy.
jeszcze tydzien i cos sie wyjasni. teraz siedze jak na szpilkach jeszcze do tego dochodzi stres w pracy i examiny
ja sie nie poddam, walcze do konca. po prostu mnie to dobija.
dzis mam dolegliwosci zoladkowe. silka wypadla. jutro prawdopodobnie jade do wesolego miasteczka wiec sie moze odstresuje. nie wiem czy jestem tak odwazna jak kiedys
...
Napisał(a)
ja kiedyś, jak byłam młodsza to byłam dużo bardziej odważna Postaraj się wypełnić sobie każdy wolny czas, w ciągu tego tygodnia drobnymi przyjemnościami to nie będziesz miała czasu na myślenie-a to spacer, a to jakiś dobry film, może do teatru dla urozmaicenia, odwiedź kogoś, itp, może wycieczka rowerowa na świeżym powietrzu-mnie takowe odstresowują
życzę wytwałości i dużo optymizmu!
życzę wytwałości i dużo optymizmu!
...
Napisał(a)
heh to miłej zabawy życzę
ja też byłam w wesołym miasteczku jakiś czas temu i
i po pierwszej karuzeli bardziej się bałam niż 5letnie dzieci
ja też byłam w wesołym miasteczku jakiś czas temu i
i po pierwszej karuzeli bardziej się bałam niż 5letnie dzieci
...
Napisał(a)
Zyrafka, teatr bardzo lubie, ale nie angielski to kina planuje wyskoczyc na X-mena, zawsze bedzie na kim oko zawiesic Pn i wt chodze do pracy po 10-12h, jeszcze nauka, w sr ksiegowosc, w sb badania rynkowe...
Dzis upieke ciasto z brzoskwiniami, zrobie obiad, posprzatam, jeszcze musze do centrum wyskoczyc...Zawsze robie za tlumacza, sekretarke i awanturnika jak trzeba I to za darmo!
Katti, ja tez z wiekiem robie sie jakas mniej odwazna. No, moze procz wspinaczki To wesole miasteczko to chyba jedno z wiekszych w UK, rollercoaster zaprojektowalo NASA. To chyba to:
http://www.thorpepark.com/index.php
Dzis upieke ciasto z brzoskwiniami, zrobie obiad, posprzatam, jeszcze musze do centrum wyskoczyc...Zawsze robie za tlumacza, sekretarke i awanturnika jak trzeba I to za darmo!
Katti, ja tez z wiekiem robie sie jakas mniej odwazna. No, moze procz wspinaczki To wesole miasteczko to chyba jedno z wiekszych w UK, rollercoaster zaprojektowalo NASA. To chyba to:
http://www.thorpepark.com/index.php
...
Napisał(a)
Zawsze robie za tlumacza, sekretarke i awanturnika jak trzeba - extra wolontariat
Zmieniony przez - Zyrafka198 w dniu 2009-05-08 10:09:09
Zmieniony przez - Zyrafka198 w dniu 2009-05-08 10:09:09
...
Napisał(a)
miasteczko... za*** znaczy kosmiczne ^^
ale na tym rollercoasterze to ja bym chyba śmierć przed oczami miała.
masz na niego iść!
ale na tym rollercoasterze to ja bym chyba śmierć przed oczami miała.
masz na niego iść!
Poprzedni temat
Grupa krwi a cwiczenia i przyrost masy
- 1
- 2
- ...
- 3
- 4
- 5
- 6
- 7
- 8
- 9
- 10
- 11
- 12
- 13
- 14
- 15
- 16
- 17
- 18
- 19
- 20
- 21
- 22
- 23
- 24
- 25
- 26
- 27
- 28
- 29
- 30
- 31
- 32
- 33
- 34
- 35
- 36
- 37
- 38
- 39
- 40
- 41
- 42
- 43
- 44
- 45
- 46
- 47
- 48
- 49
- 50
- 51
- 52
- 53
- 54
- 55
- 56
- 57
- 58
- 59
- 60
- 61
- 62
- 63
- 64
- 65
- 66
- 67
- 68
- 69
- 70
- 71
- 72
- 73
- 74
- 75
- 76
- 77
- 78
- 79
- 80
- 81
- 82
- 83
- 84
- 85
- 86
- 87
- 88
- 89
- 90
- 91
- 92
- 93
- 94
- 95
- 96
- 97
- 98
- 99
- 100
- 101
- 102
- 103
- 104
- 105
- 106
- 107
- 108
- 109
- 110
- 111
- 112
- 113
- 114
- 115
- 116
- 117
- 118
- 119
- 120
- 121
- 122
- 123
- 124
- 125
- 126
- 127
- 128
- 129
- 130
- 131
- 132
- 133
- 134
- 135
- 136
- 137
- 138
- 139
- 140
- 141
- 142
- 143
- 144
- 145
- 146
- 147
- 148
- 149
- 150
- 151
- 152
- 153
- 154
- 155
- 156
- 157
- 158
- 159
- 160
- 161
- 162
- 163
- 164
- 165
- 166
- 167
- 168
- 169
- 170
- 171
- 172
- 173
- 174
- 175
- 176
- 177
- 178
- 179
- 180
- 181
- 182
- 183
- 184
- 185
- 186
- 187
- 188
- 189
- 190
- 191
- 192
- 193
- 194
- 195
- 196
- 197
- 198
- 199
- 200
- 201
- 202
- 203
- 204
- 205
- 206
- 207
- 208
- 209
- 210
- 211
- 212
- 213
- 214
- 215
- 216
- 217
- 218
- 219
- 220
- 221
- 222
- 223
- 224
- 225
- 226
- 227
- 228
- 229
- 230
- 231
- 232
- 233
- 234
- 235
- 236
- 237
- 238
- 239
- 240
- 241
- 242
- 243
- 244
- 245
- 246
- 247
- 248
- 249
- 250
- 251
- 252
- 253
- 254
- 255
- 256
- 257
- 258
- 259
- 260
- 261
- 262
- 263
- ...
- 264
Następny temat
Trening Split. Proszę o uwagi i komentarze.
Polecane artykuły