Panna_Kika/Blog/Chcieć to Moc

Dzis dzien 2000kcal wiec wreszcie cos zjem
.. ja tez lubie takie dni

ankeraj, ja to bym chciala mnic metabolizm fretki...duzo i spalac to szybko

tak odbiegajac od tematu, miesiaczke mam co 21dni... niedlugo bede miala co tydzien...

niedlugo Radek rzuci mi wyzwanie: 100kg siady i 150martwy ale dziekuje ci Radoslawie za motywacje, zawsze jak robie siady mysle: musze cos dolozyc choc z 2.5kg, bo siara na blogu bedzie a jak juz padam wykonujac ost powtorzenia to mysle o Radku

jak juz padam wykonujac ost powtorzenia to mysle o Radku

I o to chodzi . Możesz mnie przeklinać . Byle byś dokładała .

P.S. 100% masy ciała w siadzie masz jako następne zadanie

Powiem wam szczerze, ze na silce kolesie lypia na mnie okiem, jak biore w siadzie 45kg, bo jestem jedna z nielicznych (zadnej jeszcze nie widzialam, pewnie kilka jest) kobiet, ktore traktuja silowke jako priorytet

Dzis 2000kcal wiec zjem dodatkowa porcje kurczaka (z 40gbialka), warzyw i gorzka skonsumuje ...czekolade oczywiscie, 30g

Iza, ty bys chciala abym sie mierzyla dzien w dzien zrobie pomiary w ndz to bedzie tydzien dzis zrobilam szybkie, ale nic a nic nie zeszlo ale moze to napuchniecie i woda...po calym dniu i w czasie miesiaczki (o ile plamienie mozna nazwac miesiaczka...)

Zmieniony przez - Panna_Kika w dniu 2009-03-20 00:40:55

No nie, co tydzien pi razy drzwi dzien w dzien to bez sensu. Tez liczylam na to, ze sprobujesz chociaz falde na brzuchu kontrolowac i na udzie. To oddaje obraz zmian, po z uczuciami to niegdy nic nie wiadomo

Teraz wiosna w aptekach pojawilo sie duzo srodkow drenujacych, wlasnie dla kobiet, od prostych ziol po tabletki. Nie wiem czy Weleda jest w Anglii, ale maja taka fajna nalewke z soku brzozy. Ja dostalam teraz ulotke z apteki to kurcze naliczylam chyba 10 roznych srodkow tego typu dla kobiet. Kup sobie jakis, na pewno duzo da

Zmieniony przez - obliques w dniu 2009-03-20 08:21:44

Kika masz problemy z miesiączką?
Czy spiralka?

Izkanooo....dokładnie!
A niedoinformowane kobietki myślą, że łykną zapiją sokiem, podjedzą ciachem i jushh..

Wczoraj orientowałam się właśnie w temacie masaży drenujących...w PL ogólnie tego typu sprawy dość drogo wychodzą jeszcze.

Alexxa, masaze sa wszedzie drogie, w Anglii tez mam herbatke z brzozy zaczne znow pic. mama mi upila w ekologicznych sklepie, suszone brzozowe liscie, sypkie Spiralki nie mam, bo sie balam. biore narazie kolejne opakowanie provery, tonie jest anty, ma mi wyregulowac okres.

Iza, mierze sie, a tu juz sukces. Teraz ide na aero na czczo (poznow wstalam bo jest 9 i przesuna mi sie posilki, ale co tam, wyspalam sie) wiec sie zwaze na silce

http://www.weleda.co.uk/products/name/birch-elixir/product_id/203001 - Iza, to ten sok? tak jest cukier 8funtow za butelke, kaza pic 30min/dzien to butelka starczy mi na niecale 7 dni!





Zmieniony przez - Panna_Kika w dniu 2009-03-20 10:08:09

Ja miałam strzałki(3szt.), potem tabletki anty...i teraz YAZ (polecam!) Wszystko sii...

Efektywnego treningu i....pewnie efektownego dla kolegów wokół

to nie ma byc syrop, ale wyciag
http://www.weleda.co.uk/products/name/birch-juice/product_id/203002
A w aptece kosztuje 8EU, ale to tylko tak rzucilam jako przyklad, bo to kiedys pila moja mama, zobacz co tam maja u was w GB, wiele tego w temacie.

Alexxa, co to jest to YAZ? to tez hormony?

Iza, zwazylam sie i sie zalamala 154.8lb=71kg tragedia, stwierdzialam, ze po prostu jestem gruba Nawet jesli przyjac, ze mam 2kg wiecej wody, bo mam miesiaczke, to i tak duzo za duzo, a zostalo tylko 8 tyg.

Aero na czczo mnie wymeczylo. Orbi, obciazenie 3 20min i ob. 2 20min razem 40min i pot sie ze mnie leje. Jedyna nieprzyjemna rzecz to bole miesiaczkowe