SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Panna_Kika/Blog/Chcieć to Moc

temat działu:

Trening dla początkujących

słowa kluczowe: , , ,

Ilość wyświetleń tematu: 196559

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 3023 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 21590
No tak, ale masz wytłumaczenie pewnie zupa za słona była a tu niby wywrotka na rowerku..ehem

Z fotkami w pełni rozumiem.Spoko.
...takiej ani jednej jak my dwie
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 1513 Wiek 37 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 8457
Widzisz Rado, dalam za rower 100 funtow i cos w nim ciagle nawala...W sumie to nie jest to jakis zawodowy rower, angole nawet tego nie potrafia dobrze zrobic

Inny srodek lokomcji powiadasz...autobus odpada - szkoda kasy i mnie wkurza scisk, ja jestem ekologiczna Rolek nie bede miala gdzie zapakowac, deskorolka odpada bo sie zabije wiec...detki bede kupowac hurtowo...

Chcialam a avku wstawic ryjek ale nie chcialo mi sie zmniejszac
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Znawca
Szacuny 33 Napisanych postów 10257 Wiek 43 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 42828
Chcialam a avku wstawic ryjek ale nie chcialo mi sie zmniejszac

Jak mi puścisz na @, to nie będziesz musiała zmniejszać .

P.S. Wysłać Ci z 3 Michelinki?

Zmieniony przez - radosuaf w dniu 2009-02-19 11:42:47

Półmaraton w 1:57:11! :)

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 1513 Wiek 37 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 8457
ja powinnam miec jakies zelazne opony

poszukam jakiegos lansiarskiego zdjecia to wstawie
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Znawca
Szacuny 33 Napisanych postów 10257 Wiek 43 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 42828
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
obliques Zasłużona dla SFD
Ekspert
Szacuny 188 Napisanych postów 65575 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 188925
No sama widzisz, zapewene by miec ok 18%BF musiz wlasnie schudnac ok 6kg, ile dokladnie wyjdzie w praniu, nie wiemy jak bedziesz chudla i gdzie najszybciej, wiec ta ilosc nie jest jakas abstrakcyjna ale realna w tym czasie. Zreszta dluzej, co Patak zauwazyla sie nie odchudzamy, jakby co i tak trzeba zrobic czasowy reset bo znow doprowadza sie do spowolnienia... ale dobra info jest to ze postarama sie by te 2000kcal zostalo twoim podstawowym zapotrzebowaniem, a pozniej juz twoja glowa by go jeszcze podciagnac w gore bo masz spory zapas.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
obliques Zasłużona dla SFD
Ekspert
Szacuny 188 Napisanych postów 65575 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 188925
Najlepszym rowerem byla moja Gazela z Rometu, nic jej nie ruszalo, ale mi jakos cham ukradl
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 5 Napisanych postów 3287 Wiek 37 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 19996
Będzie dobrze

Schudniesz pomozemy Ci w tym.

Nie wiem jaką diete Iza Ci szykuje , ale jesli nisko ww to beda potrzebne ładowania
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 1513 Wiek 37 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 8457
wlasnie Iza, czekam na dietke i treningos

Dzieki kochani, dam rade, nie dam sie!

Jestescie super wsparciuchy!

Jutro ide na zakupasy, poprawie sobie humor (nie sprawdzam nawet stanu konta!)

ps: drogie te opony
Zmieniony przez - Panna_Kika w dniu 2009-02-19 19:49:06

Zmieniony przez - Panna_Kika w dniu 2009-02-19 20:12:32
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Znawca
Szacuny 33 Napisanych postów 10257 Wiek 43 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 42828
Ale nie pękają .

Półmaraton w 1:57:11! :)

Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Grupa krwi a cwiczenia i przyrost masy

Następny temat

Trening Split. Proszę o uwagi i komentarze.

WHEY premium