Panna_Kika/Blog/Chcieć to Moc

Ja jeszcze nie wiem, czy chcę coś w stacku, czy np. samą kreatynę. Boję się mono, więc pomyślałam o jabłczanie, np. tcm, tylko nie wiem, czy samo tcm jest sens łykać, a jeśli tak, to jakiej firmy.
Problem w tym, że większość artów na ten temat adresowana jest do facetów, a oni zazwyczaj mają inne od kobiet oczekiwania.

A co myślicie o ALL AMERICAN EFX Kre-a-fem (Kre-Alkalyn) - przeznaczony specjalnie dla kobiet.

No i zaśmiecam kolejnego bloga
<pada_na_kolana_z_prośbą_o_wybaczenie>

Mera wejdz na BB.com na forum i zobacz w dziale dla kobiet co laski tam biora, jest ich wiecej wiec mozna sobie wyrobic opinie

Tak sie wtrace w rozmowe
Ja biore od 3 dni masakre olimpu - smak dobry, pobudzenie jak dla mnie lekkie, nawet dobrze mi sie cwiczy ale z tym, ze wczesniej nie brałam zadnego innego produktu z kreatyna, wiec nie mam porównania

ja lecę z masakra od jutra.

o kre-alkynie nie mam zdania.

mono tez brałam, nie ma to jak mono nic Ci nie da takiej siły

Kika mogłabys zapodać jakiegos linka do tej diety co ty stosujesz albo wyjasnic na czym ona polega w paru chociaz zdaniach?:)

Ty Obli a czemu Ty tu się męzem zasłaniasz, ze na nim sprawdzone.



Przyznaj się co brałaś.

Bo tam bylo dużo tego

ok, jutro sie rozejrze po mojej miescinie i poszukam tych produktow. Obli, ale ta kreatynke mam brac przed czy po treningu? to jest na sile rozumiem, nie na mase? masy my nie chcemy chcemy palic tluszcz u Kiki poza tym kretka inaczej pewnie dziala na chlopa a inaczej na kobitke

Glutke zakupie, mam brac na zmiane z bcaa czy zamiennie?macie nazwe glutki? proszek, tabsy? bralam kiedys olimpu

jak narazie odpoczywam, opycham sie i ogoladam zalegle odcinki wltcy moch jak i nadrabiam zaleglosci taneczne, lekarskie i kosmetyczne

smiec sobie, merva ile wlezie



Zmieniony przez - Panna_Kika w dniu 2008-12-21 20:51:55

Zmieniony przez - Panna_Kika w dniu 2008-12-21 20:53:42

smiec sobie, merva ile wlezie

Dzięki

Kika, kreatynę możesz spokojnie podczas redukcji stosować
Jeżeli Twój bilans będzie ujemny, to o masie nie ma mowy.
Jedyne, co może się stać (ale nie musi!!!), to gromadzenie wody podskórnej, ale i to przecież czasowe jest...
Kreatyna na redukcji, myślę, że pomogłaby uchronić mięśnie i zwiększyć siłę
Podpytałam na innym forum i tam polecili mi orotan kreatyny - Orotine firmy San.

Nie nie nie, zadego bilansu ujemnego, w koncu miesnie trzeba kiedys zrobic bo nadal bedziesz sie krecila w kolko, o masie tu i tak nie ma mowy bez diety i ukierunkowanego treningu, conajwyzejsz, o maseczce
"Kretke" rano i do treningu
"Glutke" w proszku, albo w proszku mieszanke glutki i innych aminokwasow, najtaniej wychodzi.

Dobrze Obliczek prawi, jak masa to trzeba duzo jesc:-

fajna sprawa. czekoladki yeah