SFD - po prostu najlepsze ceny! RABATY DO 90%
SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne Portal

miss1991

4 poziom — Początkujący
Dziennik treningowy
4
otrzymanych szacunów
404
przeczytanych postów
1292
napisanych postów
Możesz zrobić wszystko, co chcesz jeśli tylko trzymasz się tego celu wystarczająco długo.
Helen Keller
Nazwa tematu Dział Odp. Data tematu
Kuchnia SFD

ciasto białkowe

<br><br>zachciało mi się czegoś puchatego i lekko słodkiego jednak że węgle ograniczam dużego wyboru nie miałam toteż zrobiłam ciacho białkowe ;) z góry przepraszam za jedno zdiecie ale nie wiem
13 2009-05-05 11:06
Trening dla początkujących

miss1991/ dziennik / dietownik obzarciuszka xD

<br><br>witam. tak dla motywacji chciałam załozyc dziennik, moze wtedy uda mi sie schudnać biorąc pod uwage ze chyba przytyłam 2 kg ale z moją waga to i tak jest siedem nieszczęsc. myslałam o
471 2008-09-17 19:44
Zdrowie i Uroda

suche plamy chropowate na twarzy

witam ;) jestem tu moze drugi raz także nie wiem zbytnio co i jak ;) nie mam jakis problemow z cera ogolnie, jednak ostatio na brodzie zrobilo mi sie takie miejscie chropowate i na policzkach tez i nie wiem przez co ;/ ma ktos na to jakas teorie??
5 2009-01-03 00:18
Odżywianie i Odchudzanie

Racjonalne odżywianie połoczone z dietą ćwiczeniami itd jakieś refleksje? chetnie poc

witam. przeczytałam już chwile temu wskozówki odżywiania i inne artykuły i sie do nich stosowałam i ćwiczyłam no i schudłam. jednak po pierwsze przed okresem niestety jest coś takiego ze się "nie da" albo inaczej ja nie potrafie plus chciałabym
33 2008-08-18 11:46
Odżywianie i Odchudzanie

HA! a ja mam pomysł!;D

nie wiem czy tak mozna xd wiec jak cos to sorrki ;) ale temat nosi tytuł pomogliście dziękuje!:) otoz ci ktorzy chce niech sie wpiasza tutaj jako taka forme podziekowania za wszystkie wskazówki artykuły prace w jaka wkładacie aby nam zyło sie
8 2008-09-06 23:36
Odżywianie i Odchudzanie

Coś robie/jem źle ale co?

witam. ostatnio zauważyłam i też sie tym chciałm podzielić ze można schudnąć i jeść i to duzo. schudłam jakies 3 kg i utrzymuje ta wage a jadłam miejwiecej rano -ogromnie duzo 2 sniadanie -duzo obiad-średnio i od 16 nic;) ale wiadomow przychodza
48 2008-05-12 00:11
Odżywianie i Odchudzanie

Dopasowanie diety która pomogła by sie si no ogolnie wyszczuplic wysmuklic itp

co do zasad zywieniowych dotyczacych łaczenia odległosci czasu miedzy posiłkami mam w miare jakies tam pojecie chciałabym jednak dopasowac znaleźć taka diete która była by bogata i zarazem poprawiła przemiane materii. zeby nie wypadały włosy (jak
8 2008-01-02 17:03
Nazwa tematu Dział Data posta
Kuchnia SFD ciasto białkowe 2009-05-10 10:11
Kuchnia SFD ciasto białkowe 2009-05-05 13:20
Kuchnia SFD ciasto białkowe 2009-05-05 11:39
Odżywianie i Odchudzanie Jaja - jakis wairygodny dowod na to ze.... 2009-04-29 20:18
Trening dla początkujących miss1991/ dziennik / dietownik obzarciuszka xD 2009-04-01 13:00
Trening dla początkujących miss1991/ dziennik / dietownik obzarciuszka xD 2009-03-19 18:42
Trening dla początkujących miss1991/ dziennik / dietownik obzarciuszka xD 2009-03-18 20:59
Trening dla początkujących miss1991/ dziennik / dietownik obzarciuszka xD 2009-03-18 16:02
Trening dla początkujących miss1991/ dziennik / dietownik obzarciuszka xD 2009-03-16 15:59
Trening dla początkujących miss1991/ dziennik / dietownik obzarciuszka xD 2009-03-15 20:26
Trening dla początkujących miss1991/ dziennik / dietownik obzarciuszka xD 2009-03-06 23:13
Trening dla zaawansowanych BAMF - Niemiłe dobrego początki ... a potem będzie gorzej :) 2009-03-06 23:03
Trening dla początkujących miss1991/ dziennik / dietownik obzarciuszka xD 2009-03-06 22:55
Trening dla początkujących miss1991/ dziennik / dietownik obzarciuszka xD 2009-03-06 19:27
Trening dla początkujących miss1991/ dziennik / dietownik obzarciuszka xD 2009-03-05 20:46
Trening dla początkujących miss1991/ dziennik / dietownik obzarciuszka xD 2009-03-05 13:20
Trening dla początkujących miss1991/ dziennik / dietownik obzarciuszka xD 2009-02-28 23:56
Trening dla początkujących miss1991/ dziennik / dietownik obzarciuszka xD 2009-02-28 22:00
Trening dla początkujących miss1991/ dziennik / dietownik obzarciuszka xD 2009-02-28 21:40
Trening dla początkujących miss1991/ dziennik / dietownik obzarciuszka xD 2009-02-28 19:06
Trening dla początkujących maślor / Dziennik - Rosnę więc jestem %-) 2009-02-27 09:02
Trening dla początkujących miss1991/ dziennik / dietownik obzarciuszka xD 2009-02-24 20:43
Trening dla początkujących maślor / Dziennik - Rosnę więc jestem %-) 2009-02-21 12:57
Trening dla początkujących miss1991/ dziennik / dietownik obzarciuszka xD 2009-02-21 12:11
Trening dla początkujących miss1991/ dziennik / dietownik obzarciuszka xD 2009-02-21 10:40
Odżywianie i Odchudzanie Naturalne środki wspomagające odchudzanie, czyli co jeść/pić, by chudnąć 2009-02-21 10:34
Trening dla początkujących miss1991/ dziennik / dietownik obzarciuszka xD 2009-02-20 14:00
Trening dla początkujących miss1991/ dziennik / dietownik obzarciuszka xD 2009-02-20 13:57
Odżywianie i Odchudzanie Dieta Redukcyjna 2009-02-20 13:44
Odżywianie i Odchudzanie Anoreksja 2009-02-20 13:40

Najnowsze publikacje

Dietetyka i zdrowe odżywianie

Rak prostaty a dieta. Nowe badanie wskazuje winowajcę!

Fitplota

Hadi Choopan poza Mr. Olympia. Czy powinien zakończyć karierę?

Dietetyka i zdrowe odżywianie

Dieta ketogeniczna a tłuszcz w wątrobie - najnowsze badanie!

Fitplota

Nagła śmierć podczas treningu - niepokojący film!

miss1991 4 Początkujący