Rejestracja

Klata, barki ,biceps , plecy no bo nogi sa dla dzieci

temat działu:

Trening dla początkujących

słowa kluczowe: klata , barki , biceps , plecy , nogi , dzieci

Ilość wyświetleń tematu: 173784

Ankieta

Szłem łonkom...
16% 51
Głosuj
kfiaty pahły...
15% 48
Głosuj
ona mnie odephła...
8% 27
Głosuj
a Adzik jest w Turcji...
7% 22
Głosuj
więc promyki słońca...
1% 2
Głosuj
oplatają jego sexowne ciało...
12% 37
Głosuj
my spamujemy...
11% 34
Głosuj
bo z tego żyjemy...
6% 18
Głosuj
do Turcji za drogo...
5% 16
Głosuj
zyjemy ubogo...
21% 66
Głosuj

Nowy temat Wyślij odpowiedź

...

Ekspert

Szacuny 124 Napisanych postów 23463 Wiek 37 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 95225

dlaczego nie mozna?? a szkoda, bo przydaloby sie, z takich cwiczen mozna ulozyc za***istego splita partia 2x w tyg, gdzie nie ma mozliwosci zastosju.
Wiem co można, ale nie moge na silce i już... Mnie też to w****ia i nic z tym nie zrobie.

A to czy FBW takie czy inne czy split - jak na kogoś coś zadziała - bedzie tak ćwiczył

...

Znawca

Szacuny 33 Napisanych postów 9858 Wiek 34 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 59190

Witam Ive

Adzik przenies sie na inna silke

tam gdzie sufit nie konczy sie na wysokosci 1,5m

PAIN IS MOMENTARY, GLORY IS FOREVER...
Klik -->
http://www.pajacyk.pl

...

Specjalista

Szacuny 73 Napisanych postów 6381 Wiek 36 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 25954

Siema. Cicho bo cos czaje

rozmowa jest na temat tego co lepsze?

Bo sporo przegapilem

Człowiek mógłby żyć samotnie przez całe życie,
ale o ile sam potrafiłby wykopać sobie grób ,
musiałby mieć kogoś kto go pochowa.

...

Znawca

Szacuny 33 Napisanych postów 9858 Wiek 34 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 59190

Ive nie do konca, zaczelo sie na calkiem inny temat, sprzed kilku stron, chyba sie zaczelo od gerogu... z nim mala wymiana zdan potem zobaczylem co adzik napisal, to zaczela sie dyskusja w innym temacie, to skomplikowane

PAIN IS MOMENTARY, GLORY IS FOREVER...
Klik -->
http://www.pajacyk.pl

...

Ekspert

Szacuny 124 Napisanych postów 23463 Wiek 37 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 95225

Bery - najchetniej to bym w lesie trenował

Ive - róznorakie wątki poruszaliśmy - jak to my

Ale zauważ - bez pocisków <dumny>

...

Znawca

Szacuny 33 Napisanych postów 9858 Wiek 34 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 59190

Ale zauważ - bez pocisków
Musialem cie uspokojic

PAIN IS MOMENTARY, GLORY IS FOREVER...
Klik -->
http://www.pajacyk.pl

...

Ekspert

Szacuny 124 Napisanych postów 23463 Wiek 37 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 95225

Ty mnie?

Bez przesady... Ja dopiero jak ktoś mnie obrazi

Tak samo (prawie) nigdy nie biję jako pierwszy

...

Znawca

Szacuny 33 Napisanych postów 9858 Wiek 34 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 59190

Tak samo (prawie) nigdy nie biję jako pierwszy
nie bijesz tylko uciekasz??

PAIN IS MOMENTARY, GLORY IS FOREVER...
Klik -->
http://www.pajacyk.pl

...

Ekspert

Szacuny 88 Napisanych postów 22471 Wiek 34 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 101363

wrocilem

Zaraz dam foty

Śmiało - cała kasa leci na pomoc dla schroniska dla zwierząt.
https://booking.com/s/67_6/f03173bf

...

Ekspert

Szacuny 124 Napisanych postów 23463 Wiek 37 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 95225

Nie... Jak dostane pierwszy to mam taką padake, że nie panuję nad sobą

To jest jakby przycisk "play"

No chyba, że ktoś mnie wkurzy... To pierwszy

Nowy temat Wyślij odpowiedź

Poprzedni temat

Split do oceny :)

Następny temat

Wielkie ręce, cwiczenie bez przerwy ?

Polecane artykuły

Największa Społeczność Fit

Nasz sklep

Mega promocja

Podobne tematy

Artykuły