****Klata, barki ,biceps , plecy no bo nogi sa dla dzieci****

...

Ekspert

Szacuny 125 Napisanych postów 23463 Wiek 39 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 95236

dlaczego nie mozna?? a szkoda, bo przydaloby sie, z takich cwiczen mozna ulozyc za***istego splita partia 2x w tyg, gdzie nie ma mozliwosci zastosju.
Wiem co można, ale nie moge na silce i już... Mnie też to w****ia i nic z tym nie zrobie.

A to czy FBW takie czy inne czy split - jak na kogoś coś zadziała - bedzie tak ćwiczył

...

Bery89

Znawca

Szacuny 33 Napisanych postów 9858 Wiek 37 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 59190

Witam Ive

Adzik przenies sie na inna silke

tam gdzie sufit nie konczy sie na wysokosci 1,5m

PAIN IS MOMENTARY, GLORY IS FOREVER...
Klik -->
http://www.pajacyk.pl

...

_IvErSoN_

Specjalista

Szacuny 73 Napisanych postów 6385 Wiek 39 lat Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 26332

Siema. Cicho bo cos czaje

rozmowa jest na temat tego co lepsze?

Bo sporo przegapilem

Człowiek mógłby żyć samotnie przez całe życie,
ale o ile sam potrafiłby wykopać sobie grób ,
musiałby mieć kogoś kto go pochowa.

...

Bery89

Znawca

Szacuny 33 Napisanych postów 9858 Wiek 37 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 59190

Ive nie do konca, zaczelo sie na calkiem inny temat, sprzed kilku stron, chyba sie zaczelo od gerogu... z nim mala wymiana zdan potem zobaczylem co adzik napisal, to zaczela sie dyskusja w innym temacie, to skomplikowane

PAIN IS MOMENTARY, GLORY IS FOREVER...
Klik -->
http://www.pajacyk.pl

...

adzik123

Ekspert

Szacuny 125 Napisanych postów 23463 Wiek 39 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 95236

Bery - najchetniej to bym w lesie trenował