SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

****Klata, barki ,biceps , plecy no bo nogi sa dla dzieci****

temat działu:

Trening dla początkujących

słowa kluczowe: , , , , ,

Ilość wyświetleń tematu: 174485

Ankieta

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 4 Napisanych postów 4922 Wiek 31 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 21884
Tylko jakoś mi sie nie chce pisać tu mi dobrze nie narzekam Aby miał kto spamować

Jedz synku jedz, bo czasem grama brakuje do kilograma

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 627 Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 3013
no wlasnie, a teraz nie bardzo ma kto. ja od czasu do czasu cos tam naskrobie, pojawia sie alu, vooda, ive, jodelko, berego dawno nie bylo... ze o adziku nie wspomne
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 4 Napisanych postów 4922 Wiek 31 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 21884
No właśnie bo po wakacjach to sapm zaczął jakoś zwalniać. Ciekawe dlaczego

Jedz synku jedz, bo czasem grama brakuje do kilograma

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 30 Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 11472
Jak to po wakacjach? niektorzy nadal maja wakacje
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 4 Napisanych postów 4922 Wiek 31 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 21884
Ale ci niektórzy to coś nie mają zamiaru się tu za często udzielać

PS: pierwszy dzisiaj

Zmieniony przez - THE1ROCK w dniu 2008-09-06 08:18:56

Jedz synku jedz, bo czasem grama brakuje do kilograma

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 6 Napisanych postów 7892 Wiek 25 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 36273
DZIEŃ DOBRY !
ogłaszam rozpoczęcie dzisiejszego spamu

idę się wysrać

treningopolon + michadrol + regenestanol + wheymadren + kreatynabol

Trening, micha, kreatyna - zrobią z ciebie sk****syna

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 4 Napisanych postów 4922 Wiek 31 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 21884
Można zrobić konkurs kto dzisiejszego dnia najwięcej na spamuje Za pierwsze 3 miejsca sogi od pozostałych uczestników.

VooDa bedzie ***ać

Zmieniony przez - THE1ROCK w dniu 2008-09-06 10:13:49

Jedz synku jedz, bo czasem grama brakuje do kilograma

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 6 Napisanych postów 7892 Wiek 25 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 36273
nie głupi pomysł choć lepiej żeby się ze spamu sogarnia nie robiła

treningopolon + michadrol + regenestanol + wheymadren + kreatynabol

Trening, micha, kreatyna - zrobią z ciebie sk****syna

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 2 Napisanych postów 6019 Wiek 18 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 35589
właśnie

"In the end, everybody bleeds the same"

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 6 Napisanych postów 7892 Wiek 25 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 36273
o Alu dzień dobry

treningopolon + michadrol + regenestanol + wheymadren + kreatynabol

Trening, micha, kreatyna - zrobią z ciebie sk****syna

Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Split do oceny :)

Następny temat

Wielkie ręce, cwiczenie bez przerwy ?

WHEY premium