SFD - po prostu najlepsze ceny! RABATY DO 90%
SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne Forum

****Klata, barki ,biceps , plecy no bo nogi sa dla dzieci****

temat działu:

Trening dla początkujących

słowa kluczowe: , , , , ,

Ilość wyświetleń tematu: 202199

Ankieta

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 4 Napisanych postów 4922 Wiek 33 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 21884
Tylko jakoś mi sie nie chce pisać tu mi dobrze nie narzekam Aby miał kto spamować

Jedz synku jedz, bo czasem grama brakuje do kilograma

...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 627 Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 3013
no wlasnie, a teraz nie bardzo ma kto. ja od czasu do czasu cos tam naskrobie, pojawia sie alu, vooda, ive, jodelko, berego dawno nie bylo... ze o adziku nie wspomne
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 4 Napisanych postów 4922 Wiek 33 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 21884
No właśnie bo po wakacjach to sapm zaczął jakoś zwalniać. Ciekawe dlaczego

Jedz synku jedz, bo czasem grama brakuje do kilograma

...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 30 Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 11472
Jak to po wakacjach? niektorzy nadal maja wakacje
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 4 Napisanych postów 4922 Wiek 33 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 21884
Ale ci niektórzy to coś nie mają zamiaru się tu za często udzielać

PS: pierwszy dzisiaj

Zmieniony przez - THE1ROCK w dniu 2008-09-06 08:18:56

Jedz synku jedz, bo czasem grama brakuje do kilograma

...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 6 Napisanych postów 7892 Wiek 27 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 36273
DZIEŃ DOBRY !
ogłaszam rozpoczęcie dzisiejszego spamu

idę się wysrać

treningopolon + michadrol + regenestanol + wheymadren + kreatynabol

Trening, micha, kreatyna - zrobią z ciebie sk****syna

...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 4 Napisanych postów 4922 Wiek 33 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 21884
Można zrobić konkurs kto dzisiejszego dnia najwięcej na spamuje Za pierwsze 3 miejsca sogi od pozostałych uczestników.

VooDa bedzie ***ać

Zmieniony przez - THE1ROCK w dniu 2008-09-06 10:13:49

Jedz synku jedz, bo czasem grama brakuje do kilograma

...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 6 Napisanych postów 7892 Wiek 27 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 36273
nie głupi pomysł choć lepiej żeby się ze spamu sogarnia nie robiła

treningopolon + michadrol + regenestanol + wheymadren + kreatynabol

Trening, micha, kreatyna - zrobią z ciebie sk****syna

...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 2 Napisanych postów 6019 Wiek 20 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 35589
właśnie

"In the end, everybody bleeds the same"

...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 6 Napisanych postów 7892 Wiek 27 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 36273
o Alu dzień dobry

treningopolon + michadrol + regenestanol + wheymadren + kreatynabol

Trening, micha, kreatyna - zrobią z ciebie sk****syna

Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Split do oceny :)

Następny temat

Wielkie ręce, cwiczenie bez przerwy ?

Shoty
Polecane artykuły