SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Panna_Kika/Blog/Chcieć to Moc

temat działu:

Trening dla początkujących

słowa kluczowe: , , ,

Ilość wyświetleń tematu: 195606

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Znawca
Szacuny 33 Napisanych postów 10257 Wiek 43 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 42828
Naleśników nie będzie... Dziewczątka się podpaliły, miałem dostać te plany z przenoszeniem sztangielki na plecy i cisza... Jak się można było spodziewać .

Przenoszenie sztangielki to NIE jest ćwiczenie na plecy. Albo jest w takim stopniu, jak przysiad na brzuch .

Półmaraton w 1:57:11! :)

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 675 Wiek 34 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 6397
Przenoszenie sztangielki to NIE jest ćwiczenie na plecy. Albo jest w takim stopniu, jak przysiad na brzuch

ale za to jak fajnie klatke poszerza dla mnie to przyjemne cwiczenie
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 1513 Wiek 37 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 8457
bazylka, uaktualniam: nie ma dumnej miny, on mi cos gada o czesc wschodniej zachodniej, ze zle znalazlam...

rado, daj im czas :)
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Znawca
Szacuny 33 Napisanych postów 10257 Wiek 43 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 42828
ale za to jak fajnie klatke poszerza

To akurat potwierdzam .

Panna_Kika, ale ja niecierpliwy jestem, a do naleśników kolejka stoi .






EDIT: Chociaż, po namyśle, na Izabelkę mogę zaczekać . A bazylka lepiej niech Żołądkową mrozi .

Zmieniony przez - radosuaf w dniu 2008-07-25 12:43:21

Półmaraton w 1:57:11! :)

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 675 Wiek 34 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 6397
To akurat potwierdzam .

ale raz nie było, jak sie wyebaem do tylca
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 703 Wiek 39 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 7139
bazylka , uaktualniam: nie ma dumnej miny, on mi cos gada o czesc wschodniej zachodniej, ze zle znalazlam...
aha no tak, myślałam , że bliżej chcecie jechać, bo ten drugi dolni zleb jest na granicy niemieckiej i tam nie byłam, trzeba całe Czechy przejechać , także z miejscówką nie pomogą w tamtych rejonach

Radziu, a bo ja nie mam czasu szukać, a właściwie to się zapisałam tylko w celu otrzymania naleśnika
mrozić mogę, tylko żeby nie za długo , bo jeszcze pęknie
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
obliques Zasłużona dla SFD
Ekspert
Szacuny 188 Napisanych postów 65575 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 188925
Radziu ty to masz jednak obsesje
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Znawca
Szacuny 33 Napisanych postów 10257 Wiek 43 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 42828
właściwie to się zapisałam tylko w celu otrzymania naleśnika

Ostatecznie mogę go przehandlować za napinkę, ale oddasz śmietanę anniczkowi .

Półmaraton w 1:57:11! :)

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 1513 Wiek 37 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 8457
Bazylka, sprawdzalam polaczenie do miejsca gdzie mi podalas z krakowa jest to 7h z hakiem wiec niezle, szkoda ze cen biletow pociagow nie ma :) daleko jest od campingu w skaly? chcialam sprawdzic cennik campingu ale tam wszystko po czesku polowy sie domysle, ale reszta to zagadka :)
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 703 Wiek 39 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 7139
http://www.czecot.com/pl/results/kempy-info.php?id=64
tu masz po Polsku, blisko jest , nawet przy campingu są skałki, trasy rowerowe i turystyczne później jeździliśmy też gdzieś samochodem dalej w skały, ale nie pamiętam gdzie.
z namiotem jest bardzo tanio, a warunki sanitarne niezłe, pamiętam, że było taniej niż na polu w Podlesicach

edit: 7 godzin? myśmy samochodem chyba z 2 i pół jechali

Ostatecznie mogę go przehandlować za napinkę, ale oddasz śmietanę anniczkowi
śmietany nie lubię umowa stoi
Zmieniony przez - bazylka w dniu 2008-07-25 13:09:31

Zmieniony przez - bazylka w dniu 2008-07-25 13:10:23
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Grupa krwi a cwiczenia i przyrost masy

Następny temat

Trening Split. Proszę o uwagi i komentarze.

WHEY premium