polaco_92 / Ty nigdy nie bedziesz taki jak Ja nigdy nie będę taki jak Ty!!!

Opalenizna pierwsza klasa. Ja wczoraj tez sie smazyłem na słoncu. No musisz wytrzymac tydzien bez silki zycze wytrwałosci:P:P. CO do siadów moze poszukaj jakiejs innej silki gdzie bedziesz mial mozliwosci sprawdzic rekord.

z grubaska do cieniaska widze ze dawno ktos cie nei o******lil ! wez sie do robotyi ciskaj wkoncu !! :) a nie bawisz sie w podchodty 100

Sylwetka zaczyna wyglądać coraz lepiej. Jesteś na bardzo dobrej drodze. Jedziesz dalej...

Gratki za pierwszy etap...

Ładny progres, ciągle do przodu, Tak trzymaj

Dzień: 28.04.08 PONIEDZIAŁEK,REGENERACJA


Relacje:

już jeden tydzień bez supli i jest super dzisiaj dzień dziwny bo dzień bez siłowni...rano siedziałem w domu potem coś porobiłem na podwórku potem sie opalałem i przyszedł kolega kopił ode mnie provit 85 za 35 euro no i trochę kasy wpadło ale zbieram na wakacje do polskipotem poszedłem z nim na miasto chodziliśmy sobie poszliśmy na siłownię zobaczyć ale nie wszedłem bo bym nie wytrzymał i bym musiał wziasc jakiś ciężarek potem za szlem do sklepu kupiłem trochę kurczaka i kulinowalem teraz siedzę i sie nudzę...już sie nie mogę doczekać MAXOW

dawno nie jadłem i sie dziś zrobiłem z mlekiem



polskie flaki mniam!!!












smacznego muszę to robic z ryżem bo z makaronem nie smakuje..




chłopaki dzięki za mile słowa to dodaje mi wszystkiego dobrego dziekuje!!!

smaczne jedzonko!! odpoczywaj

super dziennik. tak dalej trzymaj. sog za prace :)

Dzień: 29.04.08 WTOREK,REGENERACJA


Relacje:

no wiec tak dzisiaj znów pospałem cały dzień sie nudziłem dopiero po południu pojechałem na zakupy potem na chwilkę w robocie mamie pomóc i potem zrobiłem sobie 10 min brzuszków bo jakoś dawno nie robiłem tez znów niecali 2 godzinki sie opalałem i nic po za tym tęsknię za siłownią jak nie wiemnagrywam sobie powoli zawody klub itpcoś mnie teraz zaczęło rwać prawie ramie...

obiado kolacja ryz klopsiki sos i polska surówka




dzięki bardzo chłopaki za dobre słowa!!

Zmieniony przez - polaco_92 w dniu 2008-04-29 21:54:38

niby nie zależy ci na wyglądzie tylko na sile, ale mimo wszystko nie za dużo tego sosu??

leee tam sos dobry to nie żałuje,matka nakładała to wiesz...i tak nigdy nie robiłem diety a wyglądam o wiele lepiej od niektórych co maja dietę...słodycze to nieraz jem jak dziki ze aż przesadzam i to na noc a jakoś wyglądamdobrze jest