"Najlepsze" teksty na SFD ! Wpisujcie !

"Witam, Chciałbym schudnąć ok 5-8kg w 1-2 miesiące. Jadam 2-3 posiłki dziennie Śniadanie - wogóle Obiad - dość sporo Kolacja - sporo I między posiłkami coś przekąsam i słodycze (Ale jeśli będzie to konieczne to mogę zrezygnować od fast foodów rownież) Picie - najczęściej napoje gazowane lub "mrożone" herbaty (Ice-tea itp.)"

Sądzę, że gdyby na śniadanie było bardziej sporo, na kolację mniej sporo i jeszcze pomiędzy średnio sporo, sukces gwarantowany. Myślicie, że mogę pretendować do stanowiska doradcy w odchudzaniu?

nie lepiej od razu na prezydenta ?

no ale jakby nie patrzeć w tym zabiaganym świecie coniektórzy jedzą wtedy tylko kiedy mają czaś, takie realja:/

a najlepsi są ci, którzy mimo tego świetnie wyglądają, fenomeny ****ać genetyczne

"my chodzimy zeby wygladac a nie jak najwiecej podnosic..... i my cwiczymy na rzezbe a nie na mase......jakbysmy chcieli podnosic jak najwiecej to bym sobie do obiadu i herbatki dodawal bym sobie lyzeczke matki...odp"

wogóle to koleś napisał i dopiero po roku dostał odpowiedź xD

https://www.sfd.pl/mam_14_lat_...-t308326.html

"co do koksów () to polecam wibowit tylko nie zapomnieć o odbloku"

Zmieniony przez - VooDa w dniu 2008-04-08 20:25:48

VooDa bezwzględnie sog ! Po roku odpowiedź - padłem

Niestety nie wszedł

Niektorzy mowia, ze nic mi sie nie stanie jak bede cwiczyl 6 razy w tygodniu a inni, ze sie przemecze i powinienem 3 razy dziennie i nie mam pojecia kto ma racje i kogo sluchac ; )

https://www.sfd.pl/Czy_połykanie_własnego_nasienia_może_podnosić_poziom_karnityny_-t398438.html

Many chce pić własną spermę

Cześć mam 17 lat 191cm i powiedzcie mi jak zwiekszyc szybko biceps!!

odp:
masturbacja z obciążeniem ;)

-
A jak powinien wygladac dokladnie ruch na siłe. Bo p na mase wolno sie opuszcza. A nasiłe jaki jest ruch

Zmieniony przez - PHaSeR w dniu 2008-04-10 20:22:06

"Chodzi mi o konkretną siłe żebym dostał pałera i zamierzam ćwiczyć 4 tyg (ewentualnie 8 tyg) Co do diety to ja nie mam diety tak konkretnie ale jem zawsze rano płatki śniadaniowe cały tależ do tego 1 l mleka. Zupa drugie danie , kolacja to zwykle ryby kiełbasy tuńczyk sery itp"