eliasz79
Sogi rozdane. Nie wszystkim weszły, no ale chęci były 
...
Napisał(a)
Znawca
Szacuny
26
Napisanych postów
2672
Wiek
44 lat
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
17556
...
Napisał(a)
RemyLogan
Początkujący
Szacuny
16
Napisanych postów
2106
Wiek
44 lat
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
39511
Najswiezsze...
mam pytanie jaki jest wasz rekord siusiania na treningu :D i ile dzinnie rekordowo siusialiscie moj rekord w czasie treningu to 3 razy xD
nastepny fetyszysta
mam pytanie jaki jest wasz rekord siusiania na treningu :D i ile dzinnie rekordowo siusialiscie moj rekord w czasie treningu to 3 razy xD
nastepny fetyszysta...
Napisał(a)
shottas
Początkujący
Szacuny
2
Napisanych postów
2716
Wiek
38 lat
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
12436
typ to chyb z kłopotów z pęcherzem
Zmieniony przez - shottas w dniu 2008-08-30 15:35:40
<<< SHOTTAS Team >>>
http://www.cwaniak.rembertow.net/
...
Napisał(a)
Grzechu.
Początkujący
Szacuny
8
Napisanych postów
267
Wiek
34 lat
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
5880
Chcialem przyznac SOG'a ale nie moge bo musze byc abonamentem... hehe czy jakos tak :)
https://www.sfd.pl/POTRZEBUJE_DIETY_DO_TRENINGU,_BLAGAM_O_POMOC_WSZYSTKICH_ZNAJACYCH_SIE_NA_TYM!-t432064.html
Dodam że ziomek ma 21 lat.
Zmieniony przez - Grzechu. w dniu 2008-08-30 17:55:11
https://www.sfd.pl/POTRZEBUJE_DIETY_DO_TRENINGU,_BLAGAM_O_POMOC_WSZYSTKICH_ZNAJACYCH_SIE_NA_TYM!-t432064.html
Dodam że ziomek ma 21 lat.
Zmieniony przez - Grzechu. w dniu 2008-08-30 17:55:11
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
16
Napisanych postów
2106
Wiek
44 lat
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
39511
czesc !
moj kuzyn zaawansowany w sportach silownych wspomnial cos o dobrym treningu na uda czyli "martwym przysiadzie"
moze mi ktos powiedziec co to za ćwieczenie ?
Heh, fantazja co niektórych ludków z tego forum nie ma granic
https://www.sfd.pl/Martwy_Przysiad_-_Coo_-t432011.html
moj kuzyn zaawansowany w sportach silownych wspomnial cos o dobrym treningu na uda czyli "martwym przysiadzie"
moze mi ktos powiedziec co to za ćwieczenie ?
Heh, fantazja co niektórych ludków z tego forum nie ma granic
https://www.sfd.pl/Martwy_Przysiad_-_Coo_-t432011.html
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
8
Napisanych postów
267
Wiek
34 lat
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
5880
CZESC MAM PYTANIE JAK MAM ZROBIC ZEBY MOJE ''CYCKI'' SIE ZMNIEJSZYLY ALBO ZA***ISCIE NAPIELY UTRAWALIŁY
https://www.sfd.pl/MAM_15_LAT,_PROBLEM_Z_CYCKAMI_CHLOPAK-t432113.html#post1
https://www.sfd.pl/MAM_15_LAT,_PROBLEM_Z_CYCKAMI_CHLOPAK-t432113.html#post1
...
Napisał(a)
THE1ROCK
Początkujący
Szacuny
4
Napisanych postów
4922
Wiek
30 lat
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
21884
Czytałem to przed chwilą dobry temat.
dobry temat.Jedz synku jedz, bo czasem grama brakuje do kilograma
...
Napisał(a)
wiadroman
Znawca
Szacuny
45
Napisanych postów
1370
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
15179
Nie wiem dlaczego, ale z tego watka, ponizsze roz***alo
mnie najbardziej... Chyba te wstawki "pozwolilem sobie"
i "jestem prze****em" zadecydowaly
Witam.
Mam 17 lat, 60kg, jestem typowym ektomorfikiem i pozwolilem sobie na ulozenie takiej diety:
W******LAM NA CO MAM OCHOTE I KIEDY MAM OCHOTE + kreatyna.
Efekty sa rewelacyjne, rosne jak na drozdzach. Oczywiscie jem duzo, dostarczam mnostwo bialka, tluszczy i weglowodanow, ale bez zadnych zaplanowanych proporcji.
Jestem prze****em?
mnie najbardziej... Chyba te wstawki "pozwolilem sobie"
i "jestem prze****em" zadecydowaly
Witam.
Mam 17 lat, 60kg, jestem typowym ektomorfikiem i pozwolilem sobie na ulozenie takiej diety:
W******LAM NA CO MAM OCHOTE I KIEDY MAM OCHOTE + kreatyna.
Efekty sa rewelacyjne, rosne jak na drozdzach. Oczywiscie jem duzo, dostarczam mnostwo bialka, tluszczy i weglowodanow, ale bez zadnych zaplanowanych proporcji.
Jestem prze****em?
Run Forrest, run!
...
Napisał(a)
Sucre12
Początkujący
Szacuny
13
Napisanych postów
3994
Wiek
37 lat
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
18774
dobra dieta...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
4
Napisanych postów
4922
Wiek
30 lat
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
21884
Bede ćwiczył na takiej Sogacz za to jak wejdzie
Wszedł.
Zmieniony przez - THE1ROCK w dniu 2008-08-31 00:31:01
Sogacz za to jak wejdzie
Wszedł.
Zmieniony przez - THE1ROCK w dniu 2008-08-31 00:31:01
Jedz synku jedz, bo czasem grama brakuje do kilograma
Poprzedni temat
STEREoTYPY
-
- 1
- 2
- ...
- 3
- 4
- 5
- 6
- 7
- 8
- 9
- 10
- 11
- 12
- 13
- 14
- 15
- 16
- 17
- 18
- 19
- 20
- 21
- 22
- 23
- 24
- 25
- 26
- 27
- 28
- 29
- 30
- 31
- 32
- 33
- 34
- 35
- 36
- 37
- 38
- 39
- 40
- 41
- 42
- 43
- 44
- 45
- 46
- 47
- 48
- 49
- 50
- 51
- 52
- 53
- 54
- 55
- 56
- 57
- 58
- 59
- 60
- 61
- 62
- 63
- 64
- 65
- 66
- 67
- 68
- 69
- 70
- 71
- 72
- 73
- 74
- 75
- 76
- 77
- 78
- 79
- 80
- 81
- 82
- 83
- 84
- 85
- 86
- 87
- 88
- 89
- 90
- 91
- 92
- 93
- 94
- 95
- 96
- 97
- 98
- 99
- 100
- 101
- 102
- 103
- 104
- 105
- 106
- 107
- 108
- 109
- 110
- 111
- 112
- 113
- 114
- 115
- 116
- 117
- 118
- 119
- 120
- 121
- 122
- 123
- 124
- 125
- 126
- 127
- 128
- 129
- 130
- 131
- 132
- 133
- 134
- 135
- 136
- 137
- 138
- 139
- 140
- 141
- 142
- 143
- 144
- 145
- 146
- 147
- 148
- 149
- 150
- 151
- 152
- 153
- 154
- 155
- 156
- 157
- 158
- 159
- 160
- 161
- 162
- 163
- 164
- 165
- 166
- 167
- 168
- 169
- 170
- 171
- 172
- 173
- 174
- 175
- 176
- 177
- 178
- 179
- 180
- 181
- 182
- 183
- 184
- 185
- 186
- 187
- 188
- 189
- 190
- 191
- 192
- 193
- 194
- 195
- 196
- 197
- 198
- 199
- 200
- 201
- 202
- 203
- 204
- 205
- 206
- 207
- 208
- 209
- 210
- 211
- 212
- 213
- 214
- 215
- 216
- 217
- 218
- 219
- 220
- 221
- 222
- 223
- 224
- 225
- 226
- 227
- 228
- 229
- 230
- 231
- 232
- 233
- 234
- 235
- 236
- 237
- 238
- 239
- 240
- 241
- 242
- 243
- 244
- 245
- 246
- 247
- 248
- 249
- 250
- 251
- 252
- 253
- 254
- 255
- 256
- 257
- 258
- 259
- 260
- 261
- 262
- 263
- 264
- 265
- 266
- 267
- 268
- 269
- 270
- 271
- 272
- 273
- 274
- 275
- 276
- 277
- 278
- 279
- 280
- 281
- 282
- 283
- 284
- 285
- 286
- 287
- 288
- 289
- 290
- 291
- 292
- 293
- 294
- 295
- 296
- 297
- 298
- 299
- 300
- ...
- 301
-
Następny temat
lato kontra zima
