"Najlepsze" teksty na SFD ! Wpisujcie !

https://www.sfd.pl/Ile_kcal_powinno_się_spalać-t518588.html

nie wiem czy było

Tak jak w temacie ile kcal powinno się spalać dziennie, jest w ogóle jakaś granica??

Tutaj taki demotywator propagandowy, mojego skromnego autorstwa. Zamieszczam tutaj jako że temat Dona jest zamknięty...


JESTEŚMY Z TOBĄ JARZYN!!


Zmieniony przez - Alucard666 w dniu 2009-08-15 20:31:12

nie z sfd, ale nie mogłem sie powstrzymać:

pewnie urosniesz ale jak zaniedbasz codzienny trening to sadło jak pieron urosnie , i alkocholu pic nie będziesz mugł w ogule i i mozliwe że na 30 lat będziesz miec bęben jak kierowcy busów , lepiej naturalnie jechac , bież tylko jogurty i jajka na surowo przed treningiem kwasną smietane , takie same rezultaty i naturalnie , co prawda te suprementy przyspieszą rosnięcie mięsni , ale nie warto.

__________________________________



Zmieniony przez - diakonos w dniu 2009-08-18 19:29:01

to o kreatynie było?

''Jakie ćwiczenia należy wykonywać przy treningu na masę, by przykryć wystające kości między szyją, a klatką piersiową? Trudno opisać ich lokalizację. Chodzi mi o kości biegnące dookoła szyi, tyle że poniżej. Czy to przypadkiem nie jest obojczyk?''

zna się koleś na anatomii

"może z najlepszym czasem na trening jest jak z alkoholem wszyscy mówią ze szkodzi a znam ziomków co codziennie piją ogromne ilości a przyrosty mają kolosalne..."

I wtedy śię obudziłem

Zuberson sog, właśnie miałem edytować posta żeby to dodać hahah

To jest właśnie mentalność znaffcuf z treningu dla początkujących

https://www.sfd.pl/relacja_z_cyklu_tren_oxa_prop_enan-t522346.html

Caly temat. 10 stron, ale warto poczytac, bo momentami beka jest nieziemska koorva, kocham to forum