"Najlepsze" teksty na SFD ! Wpisujcie !

przeczytałem te 241 stron Uśmiałem sie jak nigdy ;D Zajeło mi to tylko 2 dni ^^

Ehh, wydaje mi się że to prowokacja a jeżeli prawda to mam nadziej że kolesiowi nic się nie stanie, ale:
Witam
Mam bardzo powazny problem :(. z jakis miesiac temu zjaralismy sie z dziewczyna i sie bzykalismy. chcialem dla podniety wlazyc jej waz(od prysznica) (srednica 1cm) w tylek i wlaczyc wode abys jej sie wlala do srodka(pod cisnieniem).Ale jakos tak wyszlo i ona mi to zrobila co ja mialem zrobic jej. wlala mi wode do tylka i wlala sie ona pewnie do jelita grubego.pozniej ta woda podcisnieniem mi wystrzelila z tylka. moja analiza jest ze roz***aleme sobei jelito grube. pozniej po tym zdarzeniu bolal mnie brzuch i tak jakby mi sie przelewalo mialem wzdecia i jak dlugo nie jadlem bol sie nasilal.bylem u lekarza diagnozowali problem z zoladkiem dali ortanol i cos tam jeszcze. nie powiedzialem im co zrobilem.
dalsze objawy jakby nie przyswajalnos witamin.np. bralem falvit i kiedys zawsze mi sie robil taki ladny naskorek na paznokciu a teraz dupa.
czuje sie non stop oslabiony.schudlem 6kg.nie moge cwiczyc na silowni bo mam takie zakwasy ze mala glowa. nie mam sily cwiczyc.zupelnie jakbym stracil regeneracje.POMOCY!!! nie powiem lekarzowo co zrobilem. nie moge cwiczyc!!! co mi sie moglo stac? czy mi sie pokarm nie wchlania?czy witaminy? lekarza glupio diagnozowali hormon tarczycy itp.jak ja wiem ze to jest przez moja glupote.co mam zrobic co mi jest? czy sa jakies preparaty multiwitaminowe w amuplach? lub plastrach masciach?nie wiem co zrobic pomocy nie chce stracic silowni a nie moge na nia chodzic bi jeszcze bardziej trace mase.juz od okolo tyg mnie prawie brzuch nie boli.ale objawy nie minely.
czekam na wasze porady
tutaj link:
https://www.sfd.pl/Bardzo_powazny_wstydliwy_kłopot!-t190103.html 

jeszcze odpowiedzi, bo sa lepsze od problemu

trzeba było brac nolve to by cie tak woda nie zalało
-
wsadz sobie jeszcze raz, ale nie odkrecaj słuchawki
-
chłopaki no co wy
weza w dupie nigdy nie mieliscie ?
-
Wsadzałeś w dupe rure, to teraz sie przyznaj, bądż odważny. Dobrze że nie wsadziłeś całego prysznica w dupe. Z dupą nie ma żartów. Zawsze możesz powiedzieć że ktoś Cię wyruchał
-

sorry kurva ale nie mogłem

mafia

hehe... jakie kozaki
xeron sog.

Najlepszy trening brzucha to czytanie tego działu :)

Witam!
Około 2 miesiecy temu zacząłem przygode z siłownia moje wyniki przed:

Wiek: 18
Wzrost: 196 cm
Waga: 80-81 kg
Biceps: 30 cm
Kaltka: 93,5 cm
Rekord w wyciskaniu leżac : 60 kg

Po 2 miesiacach :
Wiek: 18
Wzrost: 196 cm
Waga: 86-87 kg
Biceps: 34-34,5 cm
Kaltka: 103-104 cm
Rekord w wyciskaniu leżac : 80 kg

I stad moje pytanie do was... jak myslicie dobre uzyskałem efekty... oczywiscie mam ułozona diete i plan treningowy



Nie no ****owo, nic wzrostu nie poszlo





No to teraz daj priorytet na wiek bo ci nie poszedł w góre wcale...