SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

"Najlepsze" teksty na SFD ! Wpisujcie !

temat działu:

Po siłowni, o siłowni

słowa kluczowe: , ,

Ilość wyświetleń tematu: 421131

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 4 Napisanych postów 1669 Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 30962
Siema Chłopaki!
Ostatnio czytałem na forum, że bardzo dobre efekty podczas treningu daje woda z parówek. No i właśnie kumple mi mówią ze po treningu powinienem pic z 2litry wygotowanej wody z parówek. Podobno kiedy parówki się gotują wydzielają Anaforyt który jest świetny na wzrost masy mięsnowej. Własnie wczoraj zastosowałem sobie wode z parówek ake efekty sa niewidoczne :/ Może ktos te info potwierdzić??



Mogę być kimś, będąc jednocześnie sobą...

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 65 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 2281
Witam , wiem - widziałem temat , gdzie samemu sie robi dietę lecz nie mam na to czasu ani ochoty , Mój wzrost to 173 , waga 57kg , wiek 15,5. Ćwiczę od ponad pół roku - miesnie dosc niezle sie prezetuja , ale wciaz jestem szczuply. Pieniądze nie mają dla mnie znaczenia - potrzebuję dietę na masę aby przytyć w miesiącu jakieś minimum 4kg. (Nie jadam warzyw , serów białych , kefirów) Mam nadzieje ze mozna to zastapic odżywkami lub czyms innym.


Powtarzam - dieta może być kosztowna , oraz ten kto ją dla mnie ulozy otrzyma odpowiednie wynagrodzenie ( dogadamy sie na gg : 12984919
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Specjalista
Szacuny 58 Napisanych postów 6529 Wiek 35 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 36902
przypomniał mi się Seba_kzn zawsze jak ktoś wyjeżdżał z prośbą (czasem nawet żądaniem) o ułożenie treningu ten mu podawał numer swojego konta w banku

Ulubieńcy - Wikibokser, ten od Yiu-Tubitsu, Sensei(99999), Jarzyn, Jaguar, Frosti

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 9 Napisanych postów 1430 Wiek 32 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 16860
Ostatnio odzywa sie do mnie na gg mój sąsiad. Taki 175cm, 50 kg. Chyba 14 lat.

Ja (5-01-2008 22:51)
jak masz zamiast ćwiczyc, to nie myśl o odzywkach, a pomyśl o diecie
Cycek Adam (5-01-2008 22:51)
czyli
Ja (5-01-2008 22:51)
czyli jedzenie
Ja (5-01-2008 22:51)
za 10zł moge ci ułozyc diete
Cycek Adam (5-01-2008 22:51)
ze mam mniej jesc
Ja (5-01-2008 22:52)
nie
Ja (5-01-2008 22:52)
ze masz jesc
Cycek Adam (5-01-2008 22:52)
aaaaaaaa
Cycek Adam (5-01-2008 22:52)
ej a co tam na siłke poterzebne
Ja (5-01-2008 22:52)
jak mase to wiecej, jak rzezbe to mniej
Cycek Adam (5-01-2008 22:52)
to ja wole mniej

To tylko kawałek rozmowy. Ten najśmieszniejszy.
Chcialem mu to tak po ludzku wytłumaczyć, bo to chłopak raczej z tych co uważają, że: "szkoła óczy".


Zmieniony przez - Gruby92 w dniu 2008-03-06 17:58:59

Zmieniony przez - Gruby92 w dniu 2008-03-06 17:59:59

Semper Fidelis.
Wielka Polska na wieki!

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 10 Napisanych postów 3023 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 13688
ja wale 5 - 12 z hanklem 5.5 kg.o i mam 13 lat.i mi wystarczy robie tak na barke i bicepsa.bo na tricepsa 1 ćwicze na śilowni:P


lol


Zmieniony przez - zabisko w dniu 2008-03-07 15:52:39
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 9 Napisanych postów 1399 Wiek 40 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 8961
Oby tylko BARKA nie zatonęła od takiego tonażu...
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 10 Napisanych postów 3023 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 13688
"Przede wszystkim drogie Panie przestańcie żreć!!!"
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 11 Napisanych postów 975 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 13827
Zmieniony przez - w0jt w dniu 2008-09-25 15:58:44

[][][]----------[][][]<----Never Enought!

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 24 Napisanych postów 1792 Wiek 32 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 17000
6. Przy masturbacji ubywa testosteronu, aminokwasów itd. czyli powinienem sie ograniczyć skoro celem jest "masa" ??


Chwila moralnego kaca - jak gówno z siebie dajesz, to do Ciebie wraca.

8,5m/s ;)

...
Napisał(a)
Usunięty przez Kuro za pkt 1 regulaminu
w0jt Dana White
Początkujący
Szacuny 11 Napisanych postów 13762 Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 93464

Business as usual

Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

STEREoTYPY

Następny temat

lato kontra zima

WHEY premium