Wiosna na pełnej... Kusimy RABATAMI! SPRAWDŹ!
SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne Portal
Rejestracja

XeRoN90

3

Początkujący

Dziennik treningowy
339 11565 3
Informacje
Adam Janczak AiR 35 w stałym związku 2025-02-17 21:14:25 2006-07-17 00:00:00 Dolnośląskie Wrocław
O mnie
b.d. inżyniering b.d. masa i redukcja, i tak w kółko b.d. pierwsze kroki 2005r
Moje wymiary
178 cm 92 kg 23% 42 cm 44 cm b.d. 33 cm b.d. 63 cm 104 cm
Wyniki siłowe
120 kg 160 kg b.d. b.d. 130 kg
Żeby mieć dużego bicka, musisz trenować bicka.
Muhammad Ali
Nazwa tematu Dzial Data posta
Jakie dobre zapachy męskie? Po siłowni, o siłowni 2025-01-22 18:04:11
Aplikacja do monitorowania progresu Po siłowni, o siłowni 2025-01-22 18:01:40
Kompleksy sztangowe jako trening redukcyjny - czy to dobry pomysł? Trening dla zaawansowanych 2012-07-24 17:09:18
Kompleksy sztangowe jako trening redukcyjny - czy to dobry pomysł? Trening dla zaawansowanych 2012-07-23 16:01:44
biceps Po siłowni, o siłowni 2011-08-24 00:33:43
Ocencie efekty. Po siłowni, o siłowni 2011-08-23 17:41:11
Konsekwencje "szkolne" Sztuki Walki 2010-10-27 19:31:19
DO USUNIECIA Trening dla zaawansowanych 2010-10-18 14:43:38
trening bez koszulek Po siłowni, o siłowni 2010-10-13 12:34:06
Pierwszy raz na siłce Po siłowni, o siłowni 2010-10-12 10:35:21
Pierwszy raz na siłce Po siłowni, o siłowni 2010-10-11 15:08:37
PWR Informator DOLNOŚLĄSKI 2010-10-03 00:54:28
Odsysanie Tłuszczu Strzykawką?? Zdrowie i Uroda 2010-06-11 21:59:22
Badyl na siłowni Po siłowni, o siłowni 2010-05-31 14:46:38
siłownie wrocław Po siłowni, o siłowni 2010-05-05 16:31:52
Wypełnicie jedną ankietkę dla Kulturystów ? Anonimowa rzecz jasna :] Po siłowni, o siłowni 2010-04-06 21:47:06
ektomorficy-jak radzicie sobie z do********** innych Po siłowni, o siłowni 2010-03-08 21:13:18
pulsometr Po siłowni, o siłowni 2010-01-25 00:23:48
Zwiększ siłę - pompki. potrafisz tak ? Po siłowni, o siłowni 2009-10-19 12:18:43
Małe pytanie całkowicie nie na temat Po siłowni, o siłowni 2009-09-01 22:43:31
poco oni to robią czyli zadużo to brzydko Po siłowni, o siłowni 2009-08-28 14:16:59
Parowka na twarz Zdrowie i Uroda 2009-08-15 18:31:35
skad wziasc wzor tatuaz u ? Po siłowni, o siłowni 2009-08-12 22:32:23
Kozak nuta ale .. Po siłowni, o siłowni 2009-08-06 21:51:00
Problem ze sciaganiem plikow :P Po siłowni, o siłowni 2009-07-30 12:19:50
Jak zbić wagę - dieta Odżywianie i Odchudzanie 2009-07-24 09:18:09
Możliwe czy też nie? Po siłowni, o siłowni 2009-07-17 14:19:46
Ocencie mnie :) Po siłowni, o siłowni 2009-07-09 02:32:01
Chemia:D Po siłowni, o siłowni 2009-07-08 19:30:44
Ocencie mnie :) Po siłowni, o siłowni 2009-07-08 12:25:48

Najnowsze publikacje

XeRoN90 3 Początkujący

Nasz sklep

Mega promocja

Losowe tematy

Poszukiwane

Portal Sklep Forum Plany