buby77 /Blog/ Walka z Fatem

Nowy temat Wyślij odpowiedź

...

buby77

Ekspert

Szacuny 90 Napisanych postów 6889 Wiek 42 lat Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 100566

a no wszyscy na białkowo węglowodanową przechodza

ty ja koluszek

hehe

a na święta to moze być fura

prezenty niekoniecznie, aczkolwiek

http://img511.imageshack.us/img511/8932/70235843sy8.jpg ja nosze dres...
ROCK'N'ROLL

...

kozaks

Początkujący

Szacuny 2 Napisanych postów 154 Wiek 36 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 7649

No to dla takich ludzi mam szacunek,kurcze prawdziwy Skinhead,a nie jakieś małe łyse nazi g****.

Pozdrawiam i życze sukcesów

"Nigdy nie osiągniesz więcej
niż chcesz"

...

buby77

Ekspert

Szacuny 90 Napisanych postów 6889 Wiek 42 lat Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 100566

P.S. Curwa ledwo dziś mogę chodzić

a dupsko mnei boli masakrycznie... po wykrokach ofkorse

http://img511.imageshack.us/img511/8932/70235843sy8.jpg ja nosze dres...
ROCK'N'ROLL

...

buby77

Ekspert

Szacuny 90 Napisanych postów 6889 Wiek 42 lat Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 100566

siem nawpierdzielał na wieczerzy nieziemsko

oj już czuje jak mi brzuch się buntuje

ale jeszcze 2 dni i się opamiętam

http://img511.imageshack.us/img511/8932/70235843sy8.jpg ja nosze dres...
ROCK'N'ROLL

...

Koluszek

Początkujący

Szacuny 5 Napisanych postów 1579 Wiek 36 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 9647

Ja chyba od jutra zaczynam rygor hehe

Bo conajmniej 10 kg mi przybędzie ;D

Mój blog treningowy: http://www.sfd.pl/Koluszek/BLOG-redukcja-t365743.html

...

Brogo

Początkujący

Szacuny 2 Napisanych postów 140 Wiek 37 lat Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 3508

[http://www.bniug.pl] - Geodezja Lublin

...

buby77

Ekspert

Szacuny 90 Napisanych postów 6889 Wiek 42 lat Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 100566

Koluszek 10 kg w ta czy w tą whatever

Brogo aleś sie spisał ziom

http://img511.imageshack.us/img511/8932/70235843sy8.jpg ja nosze dres...
ROCK'N'ROLL

...

Koluszek

Początkujący

Szacuny 5 Napisanych postów 1579 Wiek 36 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 9647

hehe

Mój blog treningowy: http://www.sfd.pl/Koluszek/BLOG-redukcja-t365743.html

...

buby77

Ekspert

Szacuny 90 Napisanych postów 6889 Wiek 42 lat Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 100566

Wesołych świąt wam życzył nie będę ale za to macie klipa

http://img511.imageshack.us/img511/8932/70235843sy8.jpg ja nosze dres...
ROCK'N'ROLL

...

Brogo

Początkujący

Szacuny 2 Napisanych postów 140 Wiek 37 lat Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 3508

hehehe ;] no spisalem sie, bede tutaj coraz częściej zaglądał :) a w przyszłości wiesz co zrobię ;] wesolych swiąt, nie tancz za długo przy tej muzyce ;]

[http://www.bniug.pl] - Geodezja Lublin

Zapytaj trenera i dietetyka

Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!

Nowy temat Wyślij odpowiedź

Poprzedni temat

Klata pomocy!

Następny temat

Mięśnie - ile razy w tyg. - Do doswiadczonych;)

Polecane artykuły

buby77 /Blog/ Walka z Fatem

Trening dla początkujących

Klata pomocy!

Mięśnie - ile razy w tyg. - Do doswiadczonych;)

Przygotowanie do jednostek specjalnych, selekcji - suplementacja, konkurencje

Czy 2 tygodnie przerwy od ćwiczeń, treningu powoduje duże spadki formy?

Interwały czy cardio - co jest skuteczniejsze?

4 dobre ćwiczenia na łydki, ciekawe i mniej znane