Szacuny
9
Napisanych postów
287
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
2650
WITAM!
Właśnie jestem na 3 tygodniowym cyklu kreatyną. Niestety po pierwszym tygodniu nabawiłem się kontuzji barku która uniemożliwia mi kontynuację treningu przynajmniej do końca tego tygodnia (w tym tygodniu nie ćwiczę wcale i jest to 2 tydzień cyklu).
Czy mam przerwać przyjmowanie kreatyny?
Jeżeli tak to na jaki czas?