Szajba - In Comfort Zone

Też mnie czasem nachodzą egzystencjalne rozkminy...dużo lepiej nie będzie, ale może być dużo gorzej.. brak regresu to też jakiś progres.. tak, że summa summarum lepiej coś robić, niż nic nie robić.. o!
Wstyd się przyznać, ale sama już zaczęłam rozważać kupno kijków.. bo biegać mi się nie chce.

Tsu84

Też mnie czasem nachodzą egzystencjalne rozkminy...dużo lepiej nie będzie, ale może być dużo gorzej.. brak regresu to też jakiś progres.. tak, że summa summarum lepiej coś robić, niż nic nie robić.. o!
Wstyd się przyznać, ale sama już zaczęłam rozważać kupno kijków.. bo biegać mi się nie chce.

Tsu, ale że niby gile przy bieganiu zamarzają a z kijkami nie będą zamarzać ? Cmon. Do roboty !



Zmieniony przez - kabo9 w dniu 2021-01-20 10:21:22

Dampaz

To jak sobie radzisz w temperaturach -10?

Bez wdawania się w szczegóły, gdy są niesprzyjające warunki to po prostu nie mam parcia by z domu w błoto czy mróz wychodzić
A samopoczucie zimą? Chęci do treningów?
Rozchwiał mi się na amen rytm dobowy, wprowadziłem dodatkowe treningi siłowe, od półtora tygodnia w keto na dziennej racji 2000-2400 kcal.
W związku z powyższymi czynnikami jestem słabo zmotywowany, bardzo słabo.

W jakim celu keto?

Co chwilę w sumie do tego keto wracasz

Na starość np. mój Tata zaczął zbierać różne butelki whisky, Szajba chyba raz na jakiś czas z nudów chce poczuć ciała ketonowe we krwi ;)

BroStyle

Na starość ...

Sam jesteś qrwa na starość

Keto dla zdrowia. Wydaje się że moje ciało jako źródło energii potrafi wykorzystać tylko węgle krążące we krwi. Cały nadmiar idzie w tłuszcz by później ten tłuszcz wykorzystać jako, no jako źródło energii. Wątroba coś tam pewnie magazynuje, ale mięśnie jeśli już to w znikomym stopniu. Zjawisko "pompy mięśniowej" jest dla mnie całkowicie obce bez względu na to jaki trening bym wykonał.

A może to takie moje fanaberie?

Braku pompy zazdroszczę. Chciałabym żeby mnie takie zjawisko nie dopadało przy treningu na przeszkodach, ale jak u większości zawodników przedramiona niestety puchną i robią się jak kamienie
Próbowałam też kilka razy biegać po przedtreningówkach i myślałam że mi uda rozerwie

BroStyle -- a ile Twój Tata miał lat jak zaczął te buteleczki zbierać
Bo tak się zastanawiam czy aby na mnie już nie nadszedł czas aby zmienić zainteresowania
Łatwiej byłoby np.znaczki układać ,niż tony na treningu przewalać

Ja na keto mam pompe