SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

[BLOG] Ruski czołg DT

temat działu:

Trening dla początkujących

słowa kluczowe: , ,

Ilość wyświetleń tematu: 104733

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 1768 Napisanych postów 4335 Wiek 41 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 1261544
Dzięki, popróbuję. Właśnie po to wstawiam te filmy, żebyście mnie poprawiali


Zmieniony przez - ruski czołg w dniu 2020-02-16 22:40:27
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 12210 Napisanych postów 22066 Wiek 54 lat Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 627775
Mnie jeszcze Bziu uczyła, ze jak zaczynasz ruch od wyjścia do tyłu to nie tylko masz lekko zgiete kolana, ale też napinasz pośladki po to aby zrobić rotację na zewnątrz. czyli w efekcie nie tylko masz lekko ugięte kolana, ale też lekko rozpychasz je na boki...
Fajny pomysł z gumą tak zamontowaną. Zgapię sobie w jakimś kolejnym planie:)
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 1768 Napisanych postów 4335 Wiek 41 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 1261544
Paatik
Mnie jeszcze Bziu uczyła, ze jak zaczynasz ruch od wyjścia do tyłu to nie tylko masz lekko zgiete kolana, ale też napinasz pośladki po to aby zrobić rotację na zewnątrz. czyli w efekcie nie tylko masz lekko ugięte kolana, ale też lekko rozpychasz je na boki...
Fajny pomysł z gumą tak zamontowaną. Zgapię sobie w jakimś kolejnym planie:)


Ale guma to też mój wymysł więc się najpierw upewnij czy tak można Ja po prostu nie chciałem na razie dokładać wiecej ciężaru na plecy więc gumą sobie utrudniłem.


Zmieniony przez - ruski czołg w dniu 2020-02-17 09:22:54
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 1768 Napisanych postów 4335 Wiek 41 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 1261544
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 5940 Napisanych postów 9101 Wiek 64 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 346023
Czołgu jakie urządzenie robi Tobie wykres - opis kolarstwa?
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 1768 Napisanych postów 4335 Wiek 41 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 1261544
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 12977 Napisanych postów 20737 Wiek 41 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 607888
Widzisz Jawor tu tez zegarek Nawet Tsu dopadło, chyba nie masz wyjścia W każdym razie takie wykresy to akurat z Suunto. Choć nie wiem jak długo, bo mają zamknąć movescount jakoś w tym roku i zostanie tylko aplikacja w telefonie.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 1768 Napisanych postów 4335 Wiek 41 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 1261544
Tylko, że na razie aplikacja w telefonie nie ma możliwości np ustawiania widocznosci danych podczas aktywności albo np ustawiania interwałów. Nie ma też takiej możliwości z poziomu zegarka więc jestem ciekaw jak to Suunto rozwiąże. Może Szajba by coś wiedział ale nie wiem czy tu w ogóle zagląda.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 5940 Napisanych postów 9101 Wiek 64 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 346023
Ja mam trenażer, a on jest ponad wszystkimi zegarkami, wszystkie parametry mam zapisane i mogę przesyłać i zapisywac na rozne sposoby lecz nie zagłębiam się w to, analiza trasy przez BBOOL jest obszerna i bardzo dokładna, aż za duzo na moje potrzeby :)
Zegarkom mówimy stanowcze NIE :)
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 1768 Napisanych postów 4335 Wiek 41 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 1261544
mi też zapisuje aplikacja ale na movescount mam też inne treningi. I jak mi się uda raz na rok przetrenować porządnie miesiąc to mogę sobie wydrukować zrzut z kalendarza i oprawić w ramkę
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

[BLOG] Piotrek road to 150kg bench press

Następny temat

Trening do oceny

WHEY premium