drazekm luźne wpisy i moje filmiki

Trening w domu
50 pompek
Dzisiaj było trudniej poczułem klatkę,tricepsy i najszersze sama seria też trwała dłużej.
Zaraz jeszcze zrobię jeden obwód tabaty.
Edit. tabata zrobiona nadal tylko jeden obwód.
Jak ktoś będzie ciekawy to wrzucę dzisiejsza serie pompek :)


Zmieniony przez - drazekm w dniu 2018-11-26 12:10:58

Zgłaszam się jako ciekawy.
Może dorzucisz fotkę posiłku?

panteon

Zgłaszam się jako ciekawy.
Może dorzucisz fotkę posiłku?

Proszę



Co do foty posiłku, to swój obiad już zjadłem ale pstryknę z talerza od dzieciaków 4 pyzy polane tłuszczem że szpyrkami, malutkie masz jak lubisz w porównaniu do zapałek i nie przyzwyczajaj się nie będę robił fotek żarcia a teraz mam akurat "dzień dobroci dla zwierząt " bo przystępuje za chwilę do picia porterka








Zmieniony przez - drazekm w dniu 2018-11-26 12:36:24

Zjadłes tyle co dzieci czy więcej?

Porter o tej porze? A jaki?
Komes wypuścił nowego - sherry oloroso.
Z pinty taki mi nie smakował, a kosztował 27zl za 0,33.
Za to Portery z komesa mi bardzo pasują.
Każdy jeden. Zwłaszcza zimową porą.
No, ale to inny temat

EDIT
Porter z Lidla

Widzę, że w pompkach już jest zatrzymanie na górze i na dole, takze konkurencja w pompkach na komendę rośnie!


Zmieniony przez - panteon w dniu 2018-11-26 12:47:38

panteon

Zjadłes tyle co dzieci czy więcej?

Porter o tej porze? A jaki?
Komes wypuścił nowego - sherry oloroso.
Z pinty taki mi nie smakował, a kosztował 27zl za 0,33.
Za to Portery z komesa mi bardzo pasują.
Każdy jeden. Zwłaszcza zimową porą.
No, ale to inny temat

Tyle samo, może później zjem jeszcze córki przydział bo nie lubi.
Porter jak widać najtańszy z Lidla chyba za dwa z groszami, a pora na niego najlepsza bo wysikam za dnia a nie w nocy.


Zmieniony przez - drazekm w dniu 2018-11-26 12:51:50

panteon

Widzę, że w pompkach już jest zatrzymanie na górze i na dole, takze konkurencja w pompkach na komendę rośnie!



Zmieniony przez - panteon w dniu 2018-11-26 12:47:38

Jak się wysłuchasz w tle są komendy dół góra.

Dla mnie jest ok.
Z marketowych to jeszcze kiedyś był w ALDI Porter Łódzki, ale taki intensywniejszy w smaku, nie potrafię tego nazwać. Mi pasują głównie takie bardziej wytrawne i Komes Porter bałtycki jest dobrym przykładem.

W sklepach porterów nie ma dużo, to łatwo każdego spróbować

Z takich nowszych jest też Ksiazece Porter. Ale słodki taki, że mi portera bałtyckiego nie przypomina.
W sumie Porter a Porter bałtycki to dwa różne style..
Smaka sobie narobilem.. Kupię na weekend.

Słyszałem komendy


Zmieniony przez - panteon w dniu 2018-11-26 12:59:51

Kolego drazekm to Ty degustujesz ?
Panowie nie kupujcie tych wynalazków bo to boligłówki a nie portery,Porter musi kosztować swoje.
Ja degustuję tylko w sezonie wiosna-lato teraz tylko w sobotę Vermucik.
Co to za ustrojstwo podaje Ci komendy?
Ja reguluję tempo wykonania narzucając sobie ilość powt. na min.( np.12x ,16x czy 20x na minutę ).

Wiecie dlaczego Portery są drogie?

wycwiel

Co to za ustrojstwo podaje Ci komendy?
Ja reguluję tempo wykonania narzucając sobie ilość powt. na min.( np.12x ,16x czy 20x na minutę ).

To jest apka
https://play.google.com/store/apps/details?id=com.hadro.countitout&hl=en_US
w której możesz sobie ustawić tak jak Ty robisz czyli ilość powtórzeń co ile sekund ruch, ilość serii i czas między nimi.
Ja na razie używałem gotowców









Zmieniony przez - drazekm w dniu 2018-11-27 09:54:28