SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

drazekm luźne wpisy i moje filmiki

temat działu:

Po 35 roku życia

słowa kluczowe: , , , ,

Ilość wyświetleń tematu: 193308

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 964 Napisanych postów 8629 Wiek 12 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 294424
Kettle! WOW!!
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 964 Napisanych postów 8629 Wiek 12 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 294424
_Szajba_
drazekm
Przed treningiem trzymanie ketla 10 kg przed sobą na wyprostowanych ręcach w poziomie na czas kiepsko tylko minuta...

Wyzywasz mnie? :


Sami rewolwerowcy się tutaj porobili..
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 2409 Napisanych postów 10674 Wiek 59 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 153396
_Szajba_
drazekm
Przed treningiem trzymanie ketla 10 kg przed sobą na wyprostowanych ręcach w poziomie na czas kiepsko tylko minuta...

Wyzywasz mnie? :

Nie, za cienki w tym jestem napewno utrzymasz dluzej.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 2409 Napisanych postów 10674 Wiek 59 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 153396
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 995 Napisanych postów 1663 Wiek 4 lata Na forum 5 lat Przeczytanych tematów 56128
Jak dobrze naliczyłem to wyszło 89 w czasie. Z tej perspektywy wydaje się, że nogi masz na górce.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
ojan Jan Olejko Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 12141 Napisanych postów 30550 Wiek 75 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 1131082
Jezoo
Jak dobrze naliczyłem to wyszło 89 w czasie. Z tej perspektywy wydaje się, że nogi masz na górce.
To ma trudniej!
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 995 Napisanych postów 1663 Wiek 4 lata Na forum 5 lat Przeczytanych tematów 56128
I kilka powtórzeń mniej!
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 2409 Napisanych postów 10674 Wiek 59 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 153396
No tylna opona jest wyzsza i gałąz przy oparciu tez schodzi nizej, ale to nie usprawiedliwia w czasie wyszlo to samo a ogólnie mniej.
No i ta gałąz jakos krzywo, lewa ręka wyzej prawa nizej.


Zmieniony przez - drazekm w dniu 2018-07-25 11:10:42
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 2409 Napisanych postów 10674 Wiek 59 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 153396
Dwie mozliwosci albo za szybko robilem i pompa mnie zblokowala albo zbliza się kres moich mozliwosci.





Zmieniony przez - drazekm w dniu 2018-07-25 19:34:24
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 964 Napisanych postów 8629 Wiek 12 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 294424
Ale suchar z Ciebie!
Pewnie od pompek!
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Utrata na wadze na wakacjach nie stosując diety i treningów

Następny temat

Błyskawiczny konkurs letni # 2 : Kto ma na SFD największą moc w nogach?

WHEY premium