drazekm luźne wpisy i moje filmiki

panteon

Wrzucaj wrzucaj, będziesz miał miejsce od 1. do 10.
Rekord pobity? Może to jest metoda na dobry wynik!

Nie no jeden filmik dziennie narazie wystarczy, czy rekord pobity nie odpowiem, moim zdaniem Iti trochę za szybko wrzucił Swoją próbę i pewnie co niektórych zniechęcił np. widzę ze juz Janek nie walczy dziś odpuscil.


Zmieniony przez - marekdips w dniu 2018-07-08 21:49:23

Codzienna seria na maksa może być niezdrowa.
Ja sobie raz na tydzień zrobię taki test.

Was (Ciebie i Iti) to chyba tylko dziewczyny będą goniły

Panteon to tylko 3 minuty nikogo do tego nie namawiam a mi nic niejest.

To pompuj codziennie

Ciebie to ćwiczenie nie rusza.
WW do konkursu też cisnąłeś codziennie - i Cię ruszyło.

Każdemu według potrzeb!

Ww cisnąłem dwa razy dziennie przed i po cięzkm trenngu klatki dlatego nabawlem sie kontuzji, a teraz inne rzeczy odpuszczam nauczylem sie na własnych błędach.

Dla Ciebie pompki to rehabilitacja - jak dla mnie krążenie ramion

Gdyby nie konkurs to wogóle bym ich nie robil i po konkursie tez przestanę nie kręcą mnie tak jak i podciąganie na drążku.

Wiem, rozumiem - żadne to wyzwanie dla Ciebie (jako trening).

marekdips

panteon

Wrzucaj wrzucaj, będziesz miał miejsce od 1. do 10.
Rekord pobity? Może to jest metoda na dobry wynik!

Nie no jeden filmik dziennie narazie wystarczy, czy rekord pobity nie odpowiem, moim zdaniem Iti trochę za szybko wrzucił Swoją próbę i pewnie co niektórych zniechęcił np. widzę ze juz Janek nie walczy dziś odpuscil.

Walczyłem ale zrezygnowałem z ciągnięcia gdyż byłem za słaby aby poprawić swój wynik (filmik zamieściłem u siebie).

Ja tez miewam slabsze wyniki ale ciągnę do konca albo czasu albo gdy w czasie juz nie wyprostuję rąk.


Zmieniony przez - marekdips w dniu 2018-07-08 22:44:10