DT Lexi - ku spełnieniu marzeń / pods. s. 70, 142

będzie się działo <3

Już szykuję koszulki rozmiar większe

No to po świętach zrobimy na pw konsultacje odnośnie treningu itd. A po nowym roku startujemy. Plecy to wdzięczna partia do treningu - istotna jest tylko technika (i wcale nie zawsze musi być pedantyczna i książkowa - ma być bezpieczna i skuteczna). Ale to sama zobaczysz.

Od nowego roku mam 9 tygodni do dłuższej przerwy treningowej. Myślisz, że zdziałamy coś sensownego czy lepiej zaczynać dopiero po powrocie?

9 tygodni to trochę krótko.Zawsze możemy wystartować ten nowy trening po przerwie a wcześniej ponagrywasz filmiki z różnych ćwiczeń które Ci zaproponuję z konkretną formą ich wykonania. takie długie wprowadzenie konsultacyjne sobie zrobimy.

Tak też myślałam, w takim razie Twoja propozycja brzmi świetnie. :) Po powrocie oddaję się w Twoje ręce, a przez te 9 tygodni zrobię lekką redukcję żeby jakoś w bikini wyglądać

No to jesteśmy umówieni. Teraz tylko oby wcześniej nie było końca świata .

Idealnie :)
Świat nie może się skoczyć zanim nie zrobię formy ewentualnie Tajowie mogą mnie gdzieś zjeść w dżungli czy coś

Lexi_

Świat nie może się skoczyć zanim nie zrobię formy

Haha ale się uśmiałam,

gratuluje wyniku w martwym ciągu, imponujący!

Lexi_

Idealnie :)
Świat nie może się skoczyć zanim nie zrobię formy ewentualnie Tajowie mogą mnie gdzieś zjeść w dżungli czy coś

To tego się trzymajmy .