SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

[BLOG] Mosto - Historia prawdziwa

temat działu:

Odchudzanie i forma po męsku

słowa kluczowe: , , ,

Ilość wyświetleń tematu: 289893

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 195 Napisanych postów 3119 Wiek 28 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 69532
natalijka
Trap3rise - co to jest?


Źle napisałem bo mi ' a ' brakło
Coś takiego tylko że robie obiema rękami na raz


...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 2 Napisanych postów 14 Wiek 34 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 2631
Bardzo ładnie gratuluje
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
lodzianin1 Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 94931 Napisanych postów 364912 Wiek 48 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 1670438
Sila jest ,idzie dobrze

treningi,suplementacja,odblokowanie [email protected]

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 195 Napisanych postów 3119 Wiek 28 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 69532
Siemka, ogarnąłem dzisiaj snapa hehe już mi sie podoba ta apka.
Redu leci wzorowo, kcal nie obcinam bo waga spada cały czas.
Fotka kopy trochę pobawiłem się kontrastem, ale z nóg leci bardzo fajnie fat :)

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 179 Napisanych postów 1482 Wiek 40 lat Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 56398
No nieźle.., zresztą już ci pisałem:)
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 195 Napisanych postów 3119 Wiek 28 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 69532
Wrzucam fotki bo na regularne wpiski nie ma szans, pogoda ładna jest :)
Szkoda tylko że nabicia już nie ma, ale takie uroki spalaczy
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 3328 Napisanych postów 8555 Wiek 35 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 321811
Ulala kopyto jak zawsze piękne . Żyły zacne. Pewnie się cieszysz :)
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
lodzianin1 Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 94931 Napisanych postów 364912 Wiek 48 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 1670438
I lydka galanta a to tez wazne

treningi,suplementacja,odblokowanie [email protected]

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
MARIAN 17 IFBB PRO
Ekspert
Szacuny 10667 Napisanych postów 30011 Wiek 32 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 609963
widze ze cały czas do przodu
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 195 Napisanych postów 3119 Wiek 28 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 69532
Hejka :) Będę teraz robił luźniejszy tydzień, tzn treningi będą ale małe cięzary bo jestem mocno zmęczony. Leci 20tyg gdzie cisnę non stop i czuję już przemęczenie.

Micha trzymana, waga spada już w granicach 82kg także poszło 5kg w 4tyg.
Wrzucę jakiś spalacz jak zejdę na 80kg, tylko szukam czegoś fajnego i Thermal Pro Revolution wpadł mi w oko ale cena kosmiczna za opakowanie.
Szukam czegoś na mz, sporo tego ale nie wiem jak się sprawdzają.

Fotka omleta z jabłkiem i cynamonem + polewa z wpc szarlotki (nie podchodzi mi strasznie, takie jakiś niewyraźne jest w smaku )

Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

if do sprawdzenia

Następny temat

Pomocy!

WHEY premium