SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Szmexy - Naturalne Realia

temat działu:

Dzienniki Treningowe

słowa kluczowe: , ,

Ilość wyświetleń tematu: 412490

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 116 Napisanych postów 8064 Wiek 28 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 42757
Szmexy


Podstawy prozdrowotne - kompleks witamin/minerałów, omega-3, witamina D - tyle wg. mnie wystarczy, do tego jakaś odżywka białkowa jako uzupełnienie diety jeżeli masz problem z nabijaniem białka czy lubisz coś na słodko zjeść. W nic innego bym sie nie bawił ;)





A wit D dlaczego akurat by sie przydala?
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Specjalista
Szacuny 73 Napisanych postów 1336 Wiek 31 lat Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 8682
kacper95


A wit D dlaczego akurat by sie przydala?


Bo zapewne masz braki jak duża część społeczeństwa, a suplemnetacja jest tania :D no chyba, że jesz dużo jajek, węgorza, śledzi i tłustego nabiału :)

"Średnio około 41,6% ludzi cierpi na niedobór witaminy D"




Zmieniony przez - Szmexy w dniu 2015-09-11 15:52:59
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Specjalista
Szacuny 73 Napisanych postów 1336 Wiek 31 lat Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 8682
Foto Relacja z FIWE

W tym roku w porównaniu do tamtego było naprawdę grubo :D 3x więcej wszystkiego, wiele znajomych twarzy, ale też żydzili z próbkami xD ale trochę białka i batonów na stoiskach się popróbowało, także moge to zaliczyć jako cheatmeal ^^ na samych targach wg. telefonu zrobiłem ponad 4,5tys kroków :D to jak wyglądała naprawdę duża część osób daje wiele do myślenia, czy nie powinienem zacząć grać w bierki no ale... jest motywacja do zapieprzania dalej :) Pozdrawiam każdego kto podbił przybić piątke i wszystkie znajome twarze :) No i pozdrawiam Laure, które co mnie zobaczyła to się uśmiechała :D


Mały pokazik Real Pharma, nie uwieczniłem jak się Panowie rozbierali xD



Ze Skoromnym... najpierw go nie poznałem nawet, ale powiem Wam, że żyła gruba jak palec od stopy do uda robi wrażenie.. :D


Z Lebiodą (Kacprem) i Przemasem :D Panowie nabici niemiłosiernie :)


Tomasz Marzec


W drodze powrotnej :)


Micha trzymana była ^^


Z mega pozytywnym Piotrkiem Boreckim ;) Booom Przypinka dla PAtryka :D


No i Simeon Panda, który mimo stania kilka dobrych godzin i robienia sobie zdjęć z ludźmi cały czas się uśmiechał i chętnie z każdym zamienił kilka zdań :)






Zmieniony przez - Szmexy w dniu 2015-09-12 19:52:46
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 7 Napisanych postów 383 Wiek 27 lat Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 9505
Coś ta Twoja łapa mi nie wygląda naturalnie! Nie no :D Super jest :D I ten kabel na bajcu! :D
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 4 Napisanych postów 213 Wiek 28 lat Na forum 8 lat Przeczytanych tematów 4360
Łapa większa jak u Pandy
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 137 Napisanych postów 1626 Wiek 1 rok Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 16561
Paweł hahahaha ! :D


czyli widze że na targach generalnie fajnie było. a przekazano mi info od kilku osob że niby mega kapa tam jest w tym roku
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 199 Napisanych postów 1532 Wiek 26 lat Na forum 8 lat Przeczytanych tematów 11842
Łapa większa jak u Piotrusia :) nono :)
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 90 Napisanych postów 9580 Wiek 34 lat Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 34564
Bardzo pozytywna relacja ;)
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 169 Napisanych postów 3923 Wiek 31 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 433872
Gdyby nie zawody w Strzegomie, pewnie też bym się pojawił.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 116 Napisanych postów 8064 Wiek 28 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 42757
Szmexy
kacper95


A wit D dlaczego akurat by sie przydala?


Bo zapewne masz braki jak duża część społeczeństwa, a suplemnetacja jest tania :D no chyba, że jesz dużo jajek, węgorza, śledzi i tłustego nabiału :)

"Średnio około 41,6% ludzi cierpi na niedobór witaminy D"

No cos o tych brakach czytalem , ale moze sie myle i zle pamietam wit D chyba nturalnie pochodzila ze slonca tak? A brdziej chodzilo mi o to jaki wplyw na organizm ma witd przy jej braku i jaki przy suplementcji tzw jakie sa jej dokladne fukcjie.. z gory dzieki za odpowiedz :)





Zmieniony przez - Szmexy w dniu 2015-09-11 15:52:59
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Srubex - NO PAIN NO GAIN

Następny temat

relakz - Road to HeavyWeight

WHEY premium