Popuri - Albo wóz albo przewóz

ja pamiętam raz na bieg górski 14km zapomnialem swojego telefonu i pozyczylem od mamy na której były same złote przeboje ja nie biegłem, tylko muzyka mnie niosła


Zmieniony przez - gabrysw2 w dniu 2015-08-10 13:47:02

Dobrze ze zlote przeboje a nie jakies polskie disco polo ;D

Oj tam, nie ważne jaka , ważne że była i czas umiliła hehe

nie....
jak Disco u mnie leci to wyłączam
Owszem potańczę chętnie przy % przy Szalonej
ale na treningu ma być skupienie, agresja, moc :Da nie tam jakieś pierdu pierdu

No wiadomo. Nie znam nikogo kto na silce przy takiej muzyce by tańczył co prawda - moi rodzice ale to starsi ludzie . I tak dobrze ze ćwiczą ale oni się ni liczą :P

ja moge na silowni sluchac kazdej muzyki byle była zywa

Popuri
Jakiś konkretny cel rozciągania? Chcesz jakieś konkretne ćwiczenia wykonywać czy ogólna poprawa?

Ja sam muszę mocno na tym popracować.

Seba

Mówiąc dosyć poważnie, nie powinien w ogóle ćwiczyć na siłowni. Jak to stwierdził neurolog, dokładnie nie powtórzę ale mam problem poprawnym przewodnictwem napięcia mięśni. Jestem bardzo pospinany, wszędzie przykurcze, ograniczone ruchy. Walczę z tym kilka lat, ale nadal lipa, bo już są na poziomie strukturalnym. Jeśli chodzi o zawody, muszę to poprawić, bo będzie lipa z pozowaniem
Od przyszłego tygodnia terapie manualne ( PNF) u mojego fizjo, nie wiem jak znajdę czas ale trudno musze

Raczej pozowanie nie sprawiłoby ci problemu, z tego co widać na filmie nie jest najgorzej.

Ja też nie powinienem chodzić na siłownie

sorry jeśli coś pominełam lub niedoczytalam, piszesz o zawodach, kiedy wychodzisz?