SPALACZE/REDUKCJA: topik konsultacyjno-informacyjny

podbijam chciałbym juz dzis cos zamowic

przecież napisałem Ci

sory zamuliłem, dzieki. Dawkowanie polecasz takie jak w opisie?


Zmieniony przez - Mati3 w dniu 2015-07-21 17:33:32

ja bym dał przed treningiem z dala od węgli.

1. WIEK: 24
2. WAGA 85kg; WZROST 182 cm;
3. CZAS REDUKCJI: od kwietnia 2014 z małymi przerwami (spalone ponad 35kg ... )
4. SZACOWANY POZIOM TŁUSZCZU(fotka sylwetki): około 20%
5. POZIOM TŁUSZCZU W JAKI CELUJEMY:
6. ZARYS DIETY I TRENINGU: Bieganie 4x , rower 2x, siłowna 1x
7. STAN ZDROWIA(choroby, problemy z ciśnieniem, leki etc.): brak
8. WRAŻLIWOŚĆ NA KAWĘ/NAPOJE ENERGETYCZNE?: brak
9. STOSOWANE WCZEŚNIEJ PREPARATY: brak
10. STOSOWANE AKTUALNIE SUPLEMENTY: Activlab thermoshape 2.0
11. STAZ TRENINGOWY: 15 mies
12. BUDŻET: 100zł
13. TREŚĆ ZAPYTANIA / OPIS PROBLEMU: Chciałbym przyspieszyc zrzucenie reszty tluszczu z brzuszka.. Mam do spalenia z 5 kg i w sumie wszystko stoi juz w miejscu. Takze poszukuje drugiego z rzedu spalacza. Dzieki za pomoc. Dodam ze chcialem kupic ACTIVLAB MACHINE MAN BURNER 120kaps, ale nie wiem czy nie bedzie on za slaby, poniewaz jakis rok temu uzywalem wlasnie activlb thermo shape 2.0.



Zmieniony przez - aseronek w dniu 2015-07-25 11:30:15

Zmieniony przez - aseronek w dniu 2015-07-25 11:31:39

anubis84

ja bym dał przed treningiem z dala od węgli.

hmm dobrze rozumiem ze nie mam jesc wegli przed treningiem, dopiero po treningu? jak cos żle zrozumiałem to jakbys mógł wytłumacz o co Ci odkładnie chodziło to byłbym wdzieczny :D. Wczroaj wziąłem jedna tabletke przed treningiem i dzis rano troche mnie przeczyściło :D

Mati3

anubis84

ja bym dał przed treningiem z dala od węgli.

hmm dobrze rozumiem ze nie mam jesc wegli przed treningiem, dopiero po treningu? jak cos żle zrozumiałem to jakbys mógł wytłumacz o co Ci odkładnie chodziło to byłbym wdzieczny :D. Wczroaj wziąłem jedna tabletke przed treningiem i dzis rano troche mnie przeczyściło :D

Redline ma w składzie Yoszke, a przy yoszce nie daje sie węgli

aseronek

1. WIEK: 24
2. WAGA 85kg; WZROST 182 cm;
3. CZAS REDUKCJI: od kwietnia 2014 z małymi przerwami (spalone ponad 35kg ... )
4. SZACOWANY POZIOM TŁUSZCZU(fotka sylwetki): około 20%
5. POZIOM TŁUSZCZU W JAKI CELUJEMY:
6. ZARYS DIETY I TRENINGU: Bieganie 4x , rower 2x, siłowna 1x
7. STAN ZDROWIA(choroby, problemy z ciśnieniem, leki etc.): brak
8. WRAŻLIWOŚĆ NA KAWĘ/NAPOJE ENERGETYCZNE?: brak
9. STOSOWANE WCZEŚNIEJ PREPARATY: brak
10. STOSOWANE AKTUALNIE SUPLEMENTY: Activlab thermoshape 2.0
11. STAZ TRENINGOWY: 15 mies
12. BUDŻET: 100zł
13. TREŚĆ ZAPYTANIA / OPIS PROBLEMU: Chciałbym przyspieszyc zrzucenie reszty tluszczu z brzuszka.. Mam do spalenia z 5 kg i w sumie wszystko stoi juz w miejscu. Takze poszukuje drugiego z rzedu spalacza. Dzieki za pomoc. Dodam ze chcialem kupic ACTIVLAB MACHINE MAN BURNER 120kaps, ale nie wiem czy nie bedzie on za slaby, poniewaz jakis rok temu uzywalem wlasnie activlb thermo shape 2.0.

Skoro masz 20% BF i redukcja stoi w miejscu to cos jest nie tak z dietą i/lub z treningiem.
Także nie upatrywałbym pomocy w spalaczach ale szukał problemów w aspektach jakie wymieniłem wyżej.

K_PS

aseronek

1. WIEK: 24
2. WAGA 85kg; WZROST 182 cm;
3. CZAS REDUKCJI: od kwietnia 2014 z małymi przerwami (spalone ponad 35kg ... )
4. SZACOWANY POZIOM TŁUSZCZU(fotka sylwetki): około 20%
5. POZIOM TŁUSZCZU W JAKI CELUJEMY:
6. ZARYS DIETY I TRENINGU: Bieganie 4x , rower 2x, siłowna 1x
7. STAN ZDROWIA(choroby, problemy z ciśnieniem, leki etc.): brak
8. WRAŻLIWOŚĆ NA KAWĘ/NAPOJE ENERGETYCZNE?: brak
9. STOSOWANE WCZEŚNIEJ PREPARATY: brak
10. STOSOWANE AKTUALNIE SUPLEMENTY: Activlab thermoshape 2.0
11. STAZ TRENINGOWY: 15 mies
12. BUDŻET: 100zł
13. TREŚĆ ZAPYTANIA / OPIS PROBLEMU: Chciałbym przyspieszyc zrzucenie reszty tluszczu z brzuszka.. Mam do spalenia z 5 kg i w sumie wszystko stoi juz w miejscu. Takze poszukuje drugiego z rzedu spalacza. Dzieki za pomoc. Dodam ze chcialem kupic ACTIVLAB MACHINE MAN BURNER 120kaps, ale nie wiem czy nie bedzie on za slaby, poniewaz jakis rok temu uzywalem wlasnie activlb thermo shape 2.0.

Skoro masz 20% BF i redukcja stoi w miejscu to cos jest nie tak z dietą i/lub z treningiem.
Także nie upatrywałbym pomocy w spalaczach ale szukał problemów w aspektach jakie wymieniłem wyżej.

Zle sie wyrazilem, redukcja jest ale wolna i chce ja przyspieszyc spalaczem...

K_PS

Mati3

anubis84

ja bym dał przed treningiem z dala od węgli.

hmm dobrze rozumiem ze nie mam jesc wegli przed treningiem, dopiero po treningu? jak cos żle zrozumiałem to jakbys mógł wytłumacz o co Ci odkładnie chodziło to byłbym wdzieczny :D. Wczroaj wziąłem jedna tabletke przed treningiem i dzis rano troche mnie przeczyściło :D

Redline ma w składzie Yoszke, a przy yoszce nie daje sie węgli

ok dzieki za info, trzbea bedzie wyeliminowac wegle