Mati3
podbijam chciałbym juz dzis cos zamowic
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
1
Napisanych postów
129
Wiek
32 lat
Na forum
11 lat
Przeczytanych tematów
20958
...
Napisał(a)
anubis84
Ekspert
Jest liderem w tym dziale
Szacuny
17707
Napisanych postów
132168
Wiek
39 lat
Na forum
14 lat
Przeczytanych tematów
1460711
przecież napisałem Ci
Gdyby ilość pieniędzy, jakie posiadamy, zależała od tego, jak traktujemy innych ludzi, bylibyśmy milionerami.
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
1
Napisanych postów
129
Wiek
32 lat
Na forum
11 lat
Przeczytanych tematów
20958
sory zamuliłem, dzieki. Dawkowanie polecasz takie jak w opisie?
Zmieniony przez - Mati3 w dniu 2015-07-21 17:33:32
Zmieniony przez - Mati3 w dniu 2015-07-21 17:33:32
...
Napisał(a)
Ekspert
Jest liderem w tym dziale
Szacuny
17707
Napisanych postów
132168
Wiek
39 lat
Na forum
14 lat
Przeczytanych tematów
1460711
ja bym dał przed treningiem z dala od węgli.
Gdyby ilość pieniędzy, jakie posiadamy, zależała od tego, jak traktujemy innych ludzi, bylibyśmy milionerami.
...
Napisał(a)
aseronek
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
8
Wiek
33 lat
Na forum
11 lat
Przeczytanych tematów
250
1. WIEK: 24
2. WAGA 85kg; WZROST 182 cm;
3. CZAS REDUKCJI: od kwietnia 2014 z małymi przerwami (spalone ponad 35kg ... )
4. SZACOWANY POZIOM TŁUSZCZU(fotka sylwetki): około 20%
5. POZIOM TŁUSZCZU W JAKI CELUJEMY:
6. ZARYS DIETY I TRENINGU: Bieganie 4x , rower 2x, siłowna 1x
7. STAN ZDROWIA(choroby, problemy z ciśnieniem, leki etc.): brak
8. WRAŻLIWOŚĆ NA KAWĘ/NAPOJE ENERGETYCZNE?: brak
9. STOSOWANE WCZEŚNIEJ PREPARATY: brak
10. STOSOWANE AKTUALNIE SUPLEMENTY: Activlab thermoshape 2.0
11. STAZ TRENINGOWY: 15 mies
12. BUDŻET: 100zł
13. TREŚĆ ZAPYTANIA / OPIS PROBLEMU: Chciałbym przyspieszyc zrzucenie reszty tluszczu z brzuszka.. Mam do spalenia z 5 kg i w sumie wszystko stoi juz w miejscu. Takze poszukuje drugiego z rzedu spalacza. Dzieki za pomoc. Dodam ze chcialem kupic ACTIVLAB MACHINE MAN BURNER 120kaps, ale nie wiem czy nie bedzie on za slaby, poniewaz jakis rok temu uzywalem wlasnie activlb thermo shape 2.0.
Zmieniony przez - aseronek w dniu 2015-07-25 11:30:15
Zmieniony przez - aseronek w dniu 2015-07-25 11:31:39
2. WAGA 85kg; WZROST 182 cm;
3. CZAS REDUKCJI: od kwietnia 2014 z małymi przerwami (spalone ponad 35kg ... )
4. SZACOWANY POZIOM TŁUSZCZU(fotka sylwetki): około 20%
5. POZIOM TŁUSZCZU W JAKI CELUJEMY:
6. ZARYS DIETY I TRENINGU: Bieganie 4x , rower 2x, siłowna 1x
7. STAN ZDROWIA(choroby, problemy z ciśnieniem, leki etc.): brak
8. WRAŻLIWOŚĆ NA KAWĘ/NAPOJE ENERGETYCZNE?: brak
9. STOSOWANE WCZEŚNIEJ PREPARATY: brak
10. STOSOWANE AKTUALNIE SUPLEMENTY: Activlab thermoshape 2.0
11. STAZ TRENINGOWY: 15 mies
12. BUDŻET: 100zł
13. TREŚĆ ZAPYTANIA / OPIS PROBLEMU: Chciałbym przyspieszyc zrzucenie reszty tluszczu z brzuszka.. Mam do spalenia z 5 kg i w sumie wszystko stoi juz w miejscu. Takze poszukuje drugiego z rzedu spalacza. Dzieki za pomoc. Dodam ze chcialem kupic ACTIVLAB MACHINE MAN BURNER 120kaps, ale nie wiem czy nie bedzie on za slaby, poniewaz jakis rok temu uzywalem wlasnie activlb thermo shape 2.0.
Zmieniony przez - aseronek w dniu 2015-07-25 11:30:15
Zmieniony przez - aseronek w dniu 2015-07-25 11:31:39
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
1
Napisanych postów
129
Wiek
32 lat
Na forum
11 lat
Przeczytanych tematów
20958
anubis84ja bym dał przed treningiem z dala od węgli.
hmm dobrze rozumiem ze nie mam jesc wegli przed treningiem, dopiero po treningu? jak cos żle zrozumiałem to jakbys mógł wytłumacz o co Ci odkładnie chodziło to byłbym wdzieczny :D. Wczroaj wziąłem jedna tabletke przed treningiem i dzis rano troche mnie przeczyściło :D
...
Napisał(a)
K_PS
Ekspert
Szacuny
4540
Napisanych postów
35811
Wiek
34 lat
Na forum
14 lat
Przeczytanych tematów
263205
Mati3anubis84ja bym dał przed treningiem z dala od węgli.
hmm dobrze rozumiem ze nie mam jesc wegli przed treningiem, dopiero po treningu? jak cos żle zrozumiałem to jakbys mógł wytłumacz o co Ci odkładnie chodziło to byłbym wdzieczny :D. Wczroaj wziąłem jedna tabletke przed treningiem i dzis rano troche mnie przeczyściło :D
Redline ma w składzie Yoszke, a przy yoszce nie daje sie węgli
1
ZAPRASZAM NA MOJEGO BLOGA: http://www.sfd.pl/[BLOG]_K_PS_w_kuchni-t1081825.html
"WE FIGHT. THAT IS HOW WE WIN, THAT IS HOW WE DIE."
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny
4540
Napisanych postów
35811
Wiek
34 lat
Na forum
14 lat
Przeczytanych tematów
263205
aseronek1. WIEK: 24
2. WAGA 85kg; WZROST 182 cm;
3. CZAS REDUKCJI: od kwietnia 2014 z małymi przerwami (spalone ponad 35kg ... )
4. SZACOWANY POZIOM TŁUSZCZU(fotka sylwetki): około 20%
5. POZIOM TŁUSZCZU W JAKI CELUJEMY:
6. ZARYS DIETY I TRENINGU: Bieganie 4x , rower 2x, siłowna 1x
7. STAN ZDROWIA(choroby, problemy z ciśnieniem, leki etc.): brak
8. WRAŻLIWOŚĆ NA KAWĘ/NAPOJE ENERGETYCZNE?: brak
9. STOSOWANE WCZEŚNIEJ PREPARATY: brak
10. STOSOWANE AKTUALNIE SUPLEMENTY: Activlab thermoshape 2.0
11. STAZ TRENINGOWY: 15 mies
12. BUDŻET: 100zł
13. TREŚĆ ZAPYTANIA / OPIS PROBLEMU: Chciałbym przyspieszyc zrzucenie reszty tluszczu z brzuszka.. Mam do spalenia z 5 kg i w sumie wszystko stoi juz w miejscu. Takze poszukuje drugiego z rzedu spalacza. Dzieki za pomoc. Dodam ze chcialem kupic ACTIVLAB MACHINE MAN BURNER 120kaps, ale nie wiem czy nie bedzie on za slaby, poniewaz jakis rok temu uzywalem wlasnie activlb thermo shape 2.0.
Skoro masz 20% BF i redukcja stoi w miejscu to cos jest nie tak z dietą i/lub z treningiem.
Także nie upatrywałbym pomocy w spalaczach ale szukał problemów w aspektach jakie wymieniłem wyżej.
ZAPRASZAM NA MOJEGO BLOGA: http://www.sfd.pl/[BLOG]_K_PS_w_kuchni-t1081825.html
"WE FIGHT. THAT IS HOW WE WIN, THAT IS HOW WE DIE."
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
8
Wiek
33 lat
Na forum
11 lat
Przeczytanych tematów
250
K_PSaseronek1. WIEK: 24
2. WAGA 85kg; WZROST 182 cm;
3. CZAS REDUKCJI: od kwietnia 2014 z małymi przerwami (spalone ponad 35kg ... )
4. SZACOWANY POZIOM TŁUSZCZU(fotka sylwetki): około 20%
5. POZIOM TŁUSZCZU W JAKI CELUJEMY:
6. ZARYS DIETY I TRENINGU: Bieganie 4x , rower 2x, siłowna 1x
7. STAN ZDROWIA(choroby, problemy z ciśnieniem, leki etc.): brak
8. WRAŻLIWOŚĆ NA KAWĘ/NAPOJE ENERGETYCZNE?: brak
9. STOSOWANE WCZEŚNIEJ PREPARATY: brak
10. STOSOWANE AKTUALNIE SUPLEMENTY: Activlab thermoshape 2.0
11. STAZ TRENINGOWY: 15 mies
12. BUDŻET: 100zł
13. TREŚĆ ZAPYTANIA / OPIS PROBLEMU: Chciałbym przyspieszyc zrzucenie reszty tluszczu z brzuszka.. Mam do spalenia z 5 kg i w sumie wszystko stoi juz w miejscu. Takze poszukuje drugiego z rzedu spalacza. Dzieki za pomoc. Dodam ze chcialem kupic ACTIVLAB MACHINE MAN BURNER 120kaps, ale nie wiem czy nie bedzie on za slaby, poniewaz jakis rok temu uzywalem wlasnie activlb thermo shape 2.0.
Skoro masz 20% BF i redukcja stoi w miejscu to cos jest nie tak z dietą i/lub z treningiem.
Także nie upatrywałbym pomocy w spalaczach ale szukał problemów w aspektach jakie wymieniłem wyżej.
Zle sie wyrazilem, redukcja jest ale wolna i chce ja przyspieszyc spalaczem...
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
1
Napisanych postów
129
Wiek
32 lat
Na forum
11 lat
Przeczytanych tematów
20958
K_PSMati3anubis84ja bym dał przed treningiem z dala od węgli.
hmm dobrze rozumiem ze nie mam jesc wegli przed treningiem, dopiero po treningu? jak cos żle zrozumiałem to jakbys mógł wytłumacz o co Ci odkładnie chodziło to byłbym wdzieczny :D. Wczroaj wziąłem jedna tabletke przed treningiem i dzis rano troche mnie przeczyściło :D
Redline ma w składzie Yoszke, a przy yoszce nie daje sie węgli
ok dzieki za info, trzbea bedzie wyeliminowac wegle
Poprzedni temat
jungle warfare + spalacz
-
- 1
- 2
- ...
- 3
- 4
- 5
- 6
- 7
- 8
- 9
- 10
- 11
- 12
- 13
- 14
- 15
- 16
- 17
- 18
- 19
- 20
- 21
- 22
- 23
- 24
- 25
- 26
- 27
- 28
- 29
- 30
- 31
- 32
- 33
- 34
- 35
- 36
- 37
- 38
- 39
- 40
- 41
- 42
- 43
- 44
- 45
- 46
- 47
- 48
- 49
- 50
- 51
- 52
- 53
- 54
- 55
- 56
- 57
- 58
- 59
- 60
- 61
- 62
- 63
- 64
- 65
- 66
- 67
- 68
- 69
- 70
- 71
- 72
- 73
- 74
- 75
- 76
- 77
- 78
- 79
- 80
- 81
- 82
- 83
- 84
- 85
- 86
- 87
- 88
- 89
- 90
- 91
- 92
- 93
- 94
- 95
- 96
- 97
- 98
- 99
- 100
- 101
- 102
- 103
- 104
- 105
- 106
- 107
- 108
- 109
- 110
- 111
- 112
- 113
- 114
- 115
- 116
- 117
- 118
- 119
- 120
- 121
- 122
- 123
- 124
- 125
- 126
- 127
- 128
- 129
- 130
- 131
- 132
- 133
- 134
- 135
- 136
- 137
- 138
- 139
- 140
- 141
- 142
- 143
- 144
- 145
- 146
- 147
- 148
- 149
- 150
- 151
- 152
- 153
- 154
- 155
- 156
- 157
- 158
- 159
- 160
- 161
- 162
- 163
- 164
- 165
- 166
- 167
- 168
- 169
- 170
- 171
- 172
- 173
- 174
- 175
- 176
- 177
- 178
- 179
- 180
- 181
- 182
- 183
- 184
- 185
- 186
- 187
- 188
- 189
- 190
- 191
- 192
- 193
- 194
- 195
- 196
- 197
- 198
- 199
- 200
- 201
- 202
- 203
- 204
- 205
- 206
- 207
- 208
- 209
- 210
- 211
- 212
- 213
- 214
- 215
- 216
- 217
- 218
- 219
- 220
- 221
- 222
- 223
- 224
- 225
- 226
- 227
- 228
- 229
- 230
- 231
- 232
- 233
- 234
- 235
- 236
- 237
- 238
- 239
- 240
- 241
- 242
- 243
- 244
- 245
- 246
- 247
- 248
- 249
- 250
- 251
- 252
- 253
- 254
-
Następny temat
Kamica nerkowa - rodzaje białka
