Popuri - Albo wóz albo przewóz

tak :) myślę że Cissus i MSM to jedyne suplementy na stawy które działają w sensowny sposób na stawy :)
Cissus oprócz tego może przyśpieszać regeneracje tkanki łączne, ścięgien to przeciwbólowo może działać oraz obniżać poziom kortyzolu, wspierać wątrobę
badania
http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3611631/
http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/22779034
http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/21189914

MSM z tego co czytałem może tylko nieznacznie zmniejszyć ból stawów.

A MSM juz zakazane chyba w polandi ?

w koncu czas zeby tu zajrzeć!
widze wszyscy teraz redukuja hehe

POWODZENIA !

Dzięki Laura :D

MSM jest inhbitorem KOX działa podobnie jak NLPZ, więc za długo nie można go stosować, ale koło 8 tygodni w odpowiedniej dawce ( nie mniej niż 4 gramy ) działa
Szczególnie widać to u zwierząt np. Koni ( oczywiście dawki inne ) :D
Tak jest nielegalny obrót, MSM in PL bo niby działa karcenogennie co nie zostało potweirdzone
Ogólnie to jest środek o szerokim działaniu ważny przy syntezie białek, glutationu. Silny antyoksydant
http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/23013531

Seba co do bezpośredniej regeneracji stawów, tkanki łącznej, to wiadomo że dużego wpływu nie ma aż takiego jak by ludzie oczekiwali, ale na pewno większy niż większość suplementów na stawy

PONIEDZIAŁEK

Wczoraj jedno słowo : hardcore. Dużo tyrania, przesadziłem bo dziś boli wszystko,
a niestety plecy najbardziej


45 aerobów ( spacer

PUSH SIŁA
1. Wyciskanie sztangi w leżeniu 5 x 10-6 + DROP 70 kg
2. Pompki na poręczach 5 x 12-6
3. Unoszenie ramion do boku z sztangielkami dynamicznie 4 x 10-6
4. Wyciskanie sztangi wąsko 4 x 6-10.
5. HIIT 10 minut
60 minut Fit and jump













- KREA 1000 5 tabs.
- BETA – ALA 3-4 tabs.
- AAKG 4-5 tabs.
- OSTROPEST 10 g
- BCAA 15 g
- FOSFATYDYLOSERYNA 200 mg
- KOMPLEKS WITAMIN
- WITAMINA D 1000iu
- OMEGA 3
- CISSUS 2 TABS.
- FLAVOVIT 1 tabs
- CYNK 60 mg



Zmieniony przez - popuri w dniu 2015-05-19 11:51:10

Zmieniony przez - popuri w dniu 2015-05-19 11:52:31

Ostropest masz juz taki zmielony proch ? I dIziala to cos czy profilaktycznie ?

Kupiłem ziarna i miele sam :)

Działa przynajmniej u mnie, czuję ogólnie że lepsze trawienie, jest silnym przeciwutleniaczem ( sylimaryna ) no i przede wszystkim próby wątrobowe w normie, Uważam że tylko heparegen czy tadek w tej kwestii są tylko lepsze, a tak to ciągle leci ostropest i jest ok

popuri

Kupiłem ziarna i miele sam :)

Działa przynajmniej u mnie, czuję ogólnie że lepsze trawienie, jest silnym przeciwutleniaczem ( sylimaryna ) no i przede wszystkim próby wątrobowe w normie, Uważam że tylko heparegen czy tadek w tej kwestii są tylko lepsze, a tak to ciągle leci ostropest i jest ok

kupilem ziarna i cięzko było to zmielić; teraz mam 1kg już zmielone i dodaje do kazdego posilku.

Popuri dobre info z msm. Widać że odrobiłeś lekcje Sog poszedł.

A dzięki :) staram się być nie bieżąco. Sam sprawdzam na sobie, podopiecznych co jest git a co nie jest.