Zapraszam do mojego DT
http://www.sfd.pl/Debiuty_bikini_fitness_2015__przygotowania_do_startu-t1063352.html#post6
...
Napisał(a)
Tylko mi się wydaje, że rozmiar i waga nie grają tu najistotniejszej roli. Ja też ważę więcej i spodnie 34r już dawno poszły do lamusa, tak samo bluzki o rozmiar większe - objętościowo więcej mięśni, my już nie będziemy małe Słonko :-*
...
Napisał(a)
Anka_Tylko mi się wydaje, że rozmiar i waga nie grają tu najistotniejszej roli. Ja też ważę więcej i spodnie 34r już dawno poszły do lamusa, tak samo bluzki o rozmiar większe - objętościowo więcej mięśni, my już nie będziemy małe Słonko :-*
Taaa, spoko , ale ja miałam Aniu nadzieję ,że chociaż 36 będę miała , szczupła ale zarysowane miesnie . A ja mimo redukcji mam ciągle na plusie i wypada 49-stki kupować . A tak się bawić nie będę.
Mam swoje wyznaczone cele i chocby nie wiem co do nich dojdę.
Przez ostatni tydzien sporo sobie przemyslalam . Codziennie był trening na rowerku . Zazwyczaj 40 min rano i 20 po południu , raz udało mi się uciągnąć 60 minut , innym 50..Strasznie zatęskniłam za tego typu aktywnością fizyczną , bieganiem.
A jaki to komfort psychiczny jak praktycznie nic nie musiałam liczyc....Jem poprostu mało , to co lubię .Czuję sie lekko i wspaniale.
Diete wzbogacilam o jogurt naturalny ,łososia i inne rzeczy. Kurczaka odrzuciłam całkowicie.. I bardzo mi bez niego dobrze.
Nie wiem jak bedzie od przyszlego tygodnia , kupię karnet , pójde na silownie kilka razy , ale nie bede się oszukiwać , że baaaaaaardzo tam chce isc. Zobaczymy czy po treningu moja motywacja wróci.
ZAPRASZAM DO MOJEGO DT
http://www.sfd.pl/Zaczynam_przygodę__Bikini_Fitness-t1045525.html
...
Napisał(a)
ZAPRASZAM DO MOJEGO DT
http://www.sfd.pl/Zaczynam_przygodę__Bikini_Fitness-t1045525.html
...
Napisał(a)
jezuuu jaka wąska talia dziewczyno oddaj mi ją !!! dobrze jest ciśnij dalej samemu czasem ciężko siebie obiektywnie ocenić a progres widac na fotkach jak dodajesz, kibicuje Ci !!
...
Napisał(a)
Ja z ubraniami mam w druga strone, jak xxl nie jest ciasna to robi mi sie przykro
...
Napisał(a)
Strasznie apetycznie wyglądają twoje dania dietetyczne aż zgłodniałem :D . Będe zaglądał częściej świetna figura pozdrawiam ! ;)
Rób swoje i nie patrz się na innych
...
Napisał(a)
Bo faceci maja latwiej, chca byc wieksi i basta. A z Laskami to juz tak nie jest, bo niejedna potem placze (w tym ja) ze sie w 34 nie wciska, a wczesniej jedzac co sie chcialo w tym nawet slodkie to i 32 pasowalo
Ja juz u mnie w dt o tym wspominalam, ze mnie to lamie strasznie. I jeszcze te docinki - w stylu, no i biegasz na ta silke a caly czas cie coraz wiecej
Ja nie robiac zupelnie nic i jedzac all wazylam 46kg nie majac nawet 60cm w pasie. A teraz niby fit, a zad rosnie
Zmieniony przez - azalianna w dniu 2015-05-10 18:08:03
eidit literowki
Zmieniony przez - azalianna w dniu 2015-05-10 18:09:34
Ja juz u mnie w dt o tym wspominalam, ze mnie to lamie strasznie. I jeszcze te docinki - w stylu, no i biegasz na ta silke a caly czas cie coraz wiecej
Ja nie robiac zupelnie nic i jedzac all wazylam 46kg nie majac nawet 60cm w pasie. A teraz niby fit, a zad rosnie
Zmieniony przez - azalianna w dniu 2015-05-10 18:08:03
eidit literowki
Zmieniony przez - azalianna w dniu 2015-05-10 18:09:34
...
Napisał(a)
Rozmiar, waga nie ma znaczenia, ważne co jest w lustrze.
Na siłownie trzeba chodzić inaczej nie będzie jędrnego ciała.
Na siłownie trzeba chodzić inaczej nie będzie jędrnego ciała.
...
Napisał(a)
Wejście do dziennika kobitek będąc na redukcji to samobójstwo ^^, tyłek powoli odstaje :) w sensie jest ładnie
http://www.sfd.pl/DT__]_TanQer,_Po_Prostu_MASA-t1092000-s12.html#post7 Dziennik Treningowy
...
Napisał(a)
tak taki głód Cię Tanqu złapał na kobiece ciało :D
Poprzedni temat
MaxiMaxi a'ka Terror coś tam sobie ćwiczy
- 1
- 2
- ...
- 3
- 4
- 5
- 6
- 7
- 8
- 9
- 10
- 11
- 12
- 13
- 14
- 15
- 16
- 17
- 18
- 19
- 20
- 21
- 22
- 23
- 24
- 25
- 26
- 27
- 28
- 29
- 30
- 31
- 32
- 33
- 34
- 35
- 36
- 37
- 38
- 39
- 40
- 41
- 42
- 43
- 44
- 45
- 46
- 47
- 48
- 49
- 50
- 51
- 52
- 53
- 54
- 55
- 56
- 57
- 58
- 59
- 60
- 61
- 62
- 63
- 64
- 65
- 66
- 67
- 68
- 69
- 70
- 71
- 72
- 73
- 74
- 75
- 76
- 77
- 78
- 79
- 80
- 81
- 82
- 83
- 84
- 85
- 86
- 87
- 88
- 89
- 90
- 91
- 92
- 93
- 94
- 95
- 96
- 97
- 98
- 99
- 100
- 101
- 102
- 103
- 104
- 105
- 106
- 107
- 108
- 109
- 110
- 111
- 112
- 113
- 114
- 115
- 116
- 117
- 118
- 119
- 120
- 121
- 122
- 123
- 124
- 125
- 126
- 127
- 128
- 129
- 130
- 131
- 132
- 133
- 134
- 135
- 136
- 137
- 138
- 139
- 140
- 141
- 142
- 143
- 144
- 145
- 146
- 147
- 148
- 149
- 150
- 151
- 152
- 153
- 154
- 155
- 156
- 157
- 158
- 159
- 160
- 161
- 162
- 163
- 164
- 165
- 166
- 167
- 168
- 169
- 170
- 171
- 172
- 173
- 174
- 175
- 176
- 177
- 178
- 179
- 180
- 181
- 182
- 183
- 184
- 185
- 186
- 187
- 188
- 189
- 190
- 191
- 192
- 193
- 194
- 195
- 196
- 197
- 198
- 199
- 200
- 201
- 202
- 203
- 204
- 205
- 206
- 207
- 208
- 209
- 210
- ...
- 211
Następny temat
Może kiedyś... DT michalwezyk.
Polecane artykuły