Zaczynam przygodę - Bikini Fitness

oj joj to rzeczywiście jakiś problemik był, zluzowanie w tym temacie bardzo ważne. Robienie " na siłę " formy nie ma sensu, a przesadna restrykcja prowadzi tylko do zaburzeń
Więc tak luz na pewno 100 razy lepszy dla Ciebie

Pamiętacie zapewne, że już jakiś czas temu była taka akcja u mnie.. miesiąc prawie odpoczynku od siłowni... Jak już kolejny raz tak jest, to nie ma sensu się męczyć. Rzygam ważeniem, liczeniem . Grunt, że humor i samopoczucie lepsze.

annajak - źle obstawiasz. WW mało a właście chyba wcale. Tyle co z warzyw czy jakiegoś owocu.


Zmieniony przez - Iccana w dniu 2015-08-24 18:50:12

Zawsze jeśli robi sie coś tylko dla siebie i tak, jak sie samemu chce to humor jest lepszy oby humor i forma dopisywały cały czas.

Trzymasz sie w ogole jakiegokolwiek schematu ?


Zmieniony przez - Anka_ w dniu 2015-08-24 23:33:46

Iccana

Osobiście widząc taką osobe w stroju czuję zniesmaczenie. Jeszcze jak jesz coś a tu przejdzie CI taka "dżaga" z trzęsącą się jak galareta dupą to można paść trupem. FUJ.

Iccana nie wrzucaj wszystkich do jednego kosza. Jest spora grupa dziewczyn, ktore sa albo na poczatku swojej fitnesowej drogi, albo z takich czy innych (czesto zdrowotnych) wzgledow, nigdy nie osiagna sylwetki fit. Nie bronie tu osob, ktore ciezko pracuja na plaskodupie i otluszczona sylwetke. Ale wierz mi, gdybys mnie zobaczyla na plazy, to zapewne padlabys trupem. A trenuje solidnie (oraz trzymam miske) od lutego.
Druga sprawa nie u wszystkich dziewczyn da sie w rok zbudowac fit sylwetke. Zwlaszcza jesli startuje sie z pozycji ponad 30% tluszczu + szereg chorob o podlozu hormonalnym.

Osobna kwestia komentarzy na fb i ich poziomu... Jestesmy w naszym pedzie do wysportowanych sylwetek w mniejszosci (niestety) i albo bedziemy tracic energie i nasz cenny czas na walke z wiekszoscia, albo olejemy sprawe. A jak to mawial moj kumpel w takich sytuacjach ''zryjcie goowno - miliony much nie moga sie mylic''

Anka_

Zawsze jeśli robi sie coś tylko dla siebie i tak, jak sie samemu chce to humor jest lepszy oby humor i forma dopisywały cały czas.

Trzymasz sie w ogole jakiegokolwiek schematu ?



Zmieniony przez - Anka_ w dniu 2015-08-24 23:33:46

NIe do konca.



yersinia - nie wrzucam WSZYSTKICH do jednego worka. Mam swiadomosc tego, ze ludzie czesto chorują ,sama tego doswiadczam i idzie mi opornie ale idzie.
Wku*wiają mnie jedynie niesamowicie rozmowy osob ktore nie maja bladego pojęcia o ciezkiej pracy nad sobą , ktore dupy nie ruszą a mają tyle do powiedzenia, jak by wszystkie rozumy pozjadały.

Iccana, mnie tez to wkurza, ale pewna madra osoba napisala mi kiedys: ''te co komentuja niech stoja w miejscu i pala miesnie, czas zweryfikuje, ktory sposob myslenia jest lepszy ''

Iwona jakie nowe foto :D

Oj tam oj tam ,na insta juz 100 lat temu było

Naaaajlepszego raz jeszcze ;)

Dziękuję ! Oby wszystkie życzenia się spełniły ! :)

a tak swoją drogą... widzieliście ? W Biedronce xD jak żarcie dla psa lub kota ha ha