Sebastian Mielecki Przygotowania do MPJ

Widzę, że mamy podobne odczucia :D

Jak oceniasz cardio na steperze?:) Nigdy nie robiłam..

Ja wolę steper, bo łatwiej mi wysokie tętno utrzymać oczywiście na redu, bo na masie tylko wejdę na bieżnie i jest ze 120 hahah
Seba miska prawie identyczna jak u mnie redukcji aż mi się Ciebie żal zrobiło

Zmieniony przez - Mariusz_Prz w dniu 2014-10-15 18:59:16

Ja mam i na orbim 150 więc nie narzekam ;)
Ja o swojej redukcyjnej misce wolę nawet nie myśleć.

Orbitrek to samo, racja :)

Masz przeeeeeeeeeeeeeekozackie nogi! Napisałabym, że nie mogę wzroku oderwać, ale się wstydzę

Nie wyglądasz na 21 lat..

Doris.K

Jak oceniasz cardio na steperze?:) Nigdy nie robiłam..

Nie jest źle, gorzej jak na orbitreku, lepiej jak na rowerku.

Mariusz_Prz

Ja wolę steper, bo łatwiej mi wysokie tętno utrzymać oczywiście na redu, bo na masie tylko wejdę na bieżnie i jest ze 120 hahah
Seba miska prawie identyczna jak u mnie redukcji aż mi się Ciebie żal zrobiło

Cukier niski to ciężko tętno utrzymać, człowiek kręci mocniej, a to zamiast rosnąć jeszcze spada

wwianek

Masz przeeeeeeeeeeeeeekozackie nogi! Napisałabym, że nie mogę wzroku oderwać, ale się wstydzę

Nie wyglądasz na 21 lat..

Dzięki, nogi nie są złe, ale jeszcze trochę za małe :)

bigoreksja normalnie
ale rozumiem, o co chodzi. nigdy nie jest sie wystarczajaco duzym

Dzisiaj dzień samych aerobów. Rano poszło 60 min, miałem zrobić tylko 30, ale jakoś tak doleciałem do 45, a potem stwierdziłem, że jak jest 45 to i 60 wykręce

Po południu poszedłem drugi raz, bo dziewczyna szła poćwiczyć, to też poszedłem i przekręciłem 45 min

Między jednymi, a drugimi aerobami zrobiłem małe zakupy w Carrefour, wstawiam zdjęcie tylko tej zdrowej części.


Zmieniony przez - SebastianMielecki w dniu 2014-10-15 20:29:56

Są i zdrowe zapasy ;)
O, też dziś kupiłam tą przyprawę - jak ją oceniasz?:)
Ale dużo tych aerobów kręcisz - nie męczą Cię w aż takiej ilości?:)