SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Pojedyncze pytania Juniora vol. 6

temat działu:

Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

słowa kluczowe: , ,

Ilość wyświetleń tematu: 154955

Nowy temat Temat Zamknięty
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 605 Napisanych postów 36399 Wiek 27 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 297123
Zdaje mi się że od 300 sogów w danym dziale jest ekspert

Dziennik treningowy - http://www.sfd.pl/[DT]_Ozzy__Get_big_or_die_trying-t1037943.html

I don't miss workouts, i don't miss meals, because this is what i love to do :)

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
rutkow Doradca
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 7526 Napisanych postów 49534 Wiek 44 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 385568
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 166 Wiek 38 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 2146
a niech to dunder swisnie jeszcze sporo roboty przedemna :P Dzieki za info :)

[*]

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 12 Napisanych postów 860 Wiek 26 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 8425
Jaki chleb ma najmniej węglowodanów?
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
anubis84 Instruktor Marcin Moderator
Ekspert
Szacuny 17701 Napisanych postów 132171 Wiek 39 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 1460727
Nie da się powiedzieć, musisz w tabele zerkać, na pewno jakiś szit marketowy bo one są spulchniane a co za tym idzie na 100g chleba przypada mniej mąki a wiecej spulchniaczy. Zajrzyj do tabel kalorycznych, poza tym w każdym regionie są inne piekarnie każda ma inne receptury.

Gdyby ilość pieniędzy, jakie posiadamy, zależała od tego, jak traktujemy innych ludzi, bylibyśmy milionerami.

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 3674 Napisanych postów 31005 Wiek 34 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 294223
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 40 Wiek 26 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 1213
Mam dosyć dziwne pytanie i mówię serio ...
czy jest możliwe że przez creatyne spadła mi siła ?
ćwicze tak jak ćwiczyłem do tej pory, jem tak samo, zaczołem brać creatyne i siła zaczeła spadać w dół ... nwm co jest pomoże ktoś? czy może zrobić przerwę sobie teraz ?



Zmieniony przez - guma097 w dniu 2014-06-16 21:22:58

Moje odpowiedzi są oparte tylko na moim doświadczeniu.

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
anubis84 Instruktor Marcin Moderator
Ekspert
Szacuny 17701 Napisanych postów 132171 Wiek 39 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 1460727
a ile tą kreatyne już czasu stosujesz

Gdyby ilość pieniędzy, jakie posiadamy, zależała od tego, jak traktujemy innych ludzi, bylibyśmy milionerami.

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 40 Wiek 26 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 1213
zrobiłem sobie przerwę z 5tyg i niedawno zaczołem znowu niecałe 2 tyg będzie .
ale mój kolega podobnie ma (ta sama creatyna)...

Zmieniony przez - guma097 w dniu 2014-06-16 21:26:18

Moje odpowiedzi są oparte tylko na moim doświadczeniu.

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
anubis84 Instruktor Marcin Moderator
Ekspert
Szacuny 17701 Napisanych postów 132171 Wiek 39 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 1460727
Moze za ostro rozpoczęliście, kreatyna się nie rozkręciła.

Gdyby ilość pieniędzy, jakie posiadamy, zależała od tego, jak traktujemy innych ludzi, bylibyśmy milionerami.

Nowy temat Temat Zamknięty
Poprzedni temat

Proba o pomoc.

Następny temat

poważny problem

forma lato