SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

VLCD - Grupa wsparcia [ZAŁOŻENIA DIETY str. 98]

temat działu:

Doping

słowa kluczowe: , , , ,

Ilość wyświetleń tematu: 265771

Nowy temat Temat Zamknięty
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 88 Napisanych postów 4161 Wiek 33 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 120116
DO-IT
KabaSss
mozesz ale to bedzie zawsze jakieś małe ryzyko nie do konca zredukowane ,naturale mnogą wiecej tłuszczy dać trochę

Zmieniony przez - KabaSss w dniu 2014-05-22 16:48:48


Te tłuszcze to w trosce o stawy ?


Naturale powinno mieć więcej tłuszczu ponieważ tłuszcz jest potrzebny do produkcji hormonów.
Jak jesteś na bombie to można to olać bo i tak masz z zewnątrz.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Znawca
Szacuny 45 Napisanych postów 1907 Wiek 31 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 36081
dokładnie ,potrzebne są do produkcji test m.in. a jak działa test każdy chyba wie
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 959 Napisanych postów 2729 Wiek 29 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 46491
ja przed VLCD robiłem 30 min cardio po treningu teraz zmniejszyłem do 20 min i wystarcza ;)) . Generalnie na tej diecie nawet nie trzeba Cardio krecic bo fat sam pali się od chodzenia heeh ale cardio to przyspiesza ;))
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 88 Napisanych postów 4161 Wiek 33 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 120116
Poczekaj ketchup, metabolizm z czasem zwolni bo organizm będzie się bronił.
Wtedy będzie trzeba aero zwiększać.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 959 Napisanych postów 2729 Wiek 29 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 46491
No to spokojnie zwiekszymy ;)) tylko że ja już leciałem 8 tyg na zwykłej redukcji na VLCD jestem od 4 dni , jutro 5 dzień ;))
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Znawca
Szacuny 50 Napisanych postów 2431 Wiek 30 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 74125
Witam,o ktorej najpozniej moge zjesc peirwszy posilek skoro silowy koncze kolo 13:30?
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 11 Napisanych postów 1450 Wiek 36 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 21491
Dzisiaj chyba przelom u mnie, plaski jak deska, na trenignu zawal calkowity, zero sily, pompy. Zrobilem hiit 10min i trup. Zobaczymy co bedzie przetrzymam do poniedzialku i powinno byc chyba lepiej juz. Zobaczymy.

Znowu do przodu.... Chyba:)

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 11 Napisanych postów 2453 Wiek 39 lat Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 37671
Witaj w matrixie.

a great flame follows a little spark

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 959 Napisanych postów 2729 Wiek 29 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 46491
Generalnei ja od 4 dni jak lece to robie lepsze treningi niż przed VLCD gdy byłem na zwykłej redukcji z 180 g wegli
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 959 Napisanych postów 2729 Wiek 29 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 46491
siłowo nawet lepiej wychodze ale nie wiem dlaczego a powinno byc na odwrót , zobaczymy w 2 tyg
Nowy temat Temat Zamknięty
Poprzedni temat

Odblok po propie 100mg e2d 8 tyg

Następny temat

Plan na cykl wzglednie krótko i mocno

WHEY premium