POJEDYNCZE PYTANIA VOL. 15

...

domer ODŻYWIANIE Moderator

Ekspert

Jest liderem w tym dziale Szacuny 6374 Napisanych postów 79304 Wiek 42 lat Na forum 23 lat Przeczytanych tematów 774916

GhostRecon
Ile kalorii i jakie makro ma gęś owsiana zwana również kołudzką wie ktoś?? Bo wiem ,że jest dużo chudsza od zwykłej gęsi ta odmiana ale nigdzie nie mogę znaleźć choćby zbliżonych makrosów;/

Zmieniony przez - GhostRecon w dniu 2013-12-25 14:01:26

PRzyjmij podobnoe do zwykłej tylko mniej tłuszczy, skoro wiesz, że ma mniej. Na stałe do diety ją wrzucasz, że chcesz znać dokładnie?

Moderator działu Odżywianie

...

sh1n

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 109 Wiek 31 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 3426

czy jest możliwym że przy robieniu jak najczystszej masy mięsniowej zejdzie trochę z fatu lub nie przybędzie nic około 0.6-1.0/ miesiąc ? bo poczytałem dużo na ten temat ale jak na razie nie ma nigdzie jednolitej opini co do tego zjawiska ;d

...

anubis84 Instruktor Marcin Moderator

Ekspert

Jest liderem w tym dziale Szacuny 17767 Napisanych postów 133520 Wiek 42 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 1467568

tłuszcz zawsze moze wpaść.

Gdyby ilość pieniędzy, jakie posiadamy, zależała od tego, jak traktujemy innych ludzi, bylibyśmy milionerami.

...

fighter7

Początkujący

Szacuny 18 Napisanych postów 2730 Wiek 32 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 78145

Mam takie pytanie, wczoraj się troche przejadłem i dzisiaj od rana mnie brzuch boli i nie moge się wypróznic, są jakieś sposoby na to ?

...

anubis84 Instruktor Marcin Moderator

Ekspert

Jest liderem w tym dziale Szacuny 17767 Napisanych postów 133520 Wiek 42 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 1467568

Nie ma, musisz to przeboleć i tyle, podobno olek rycynowy pomaga, albo w aptece coś na wywyołanie biegunki kupić.

Gdyby ilość pieniędzy, jakie posiadamy, zależała od tego, jak traktujemy innych ludzi, bylibyśmy milionerami.

...

Cinusss

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 43 Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 515

Znalazłem, przepraszam :)

Zmieniony przez - Cinusss w dniu 2013-12-26 21:58:45

...

anubis84 Instruktor Marcin Moderator

Ekspert

Jest liderem w tym dziale Szacuny 17767 Napisanych postów 133520 Wiek 42 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 1467568

http://potreningu.pl/kalkulatory masz tutaj 9 kalkulatorów

Gdyby ilość pieniędzy, jakie posiadamy, zależała od tego, jak traktujemy innych ludzi, bylibyśmy milionerami.

...

Miszczak0295

Początkujący

Szacuny 10 Napisanych postów 825 Wiek 31 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 42323

Czy banan po treningu to dobry pomysł? Bo czytałem, że banan uzupełnia glikogen wątrobowy, a nie mięśniowy. Może ktoś to potwierdzić?

trenuj sam dla siebie i dla swojej duszy, p****** to co mówią inni, większość to lamusy !

...

flex1976 Trener Personalny Moderator

Ekspert

Jest liderem w tym dziale Szacuny 8973 Napisanych postów 84035 Wiek 50 lat Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 710424

http://potreningu.pl/diety/artykuly/1428/banan-po-treningu-czemu-nie

TRENINGI KATOWICE Sebastian Szmit

Kompleksowe prowadzenie online
https://sebastianszmit.pl/

...

Miszczak0295

Początkujący

Szacuny 10 Napisanych postów 825 Wiek 31 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 42323

tam właśnie też ktoś napisał w komentach, że uzupełnia tylko glikogen wątrobowy

trenuj sam dla siebie i dla swojej duszy, p****** to co mówią inni, większość to lamusy !

Zapytaj trenera i dietetyka

Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!

Nowy temat Temat zamknięty

Poprzedni temat

Dieta low carb, kilka pytań i ćwiczenia

Następny temat

masa, czas na zmiany! dosyć suchego cyca!

Polecane artykuły

POJEDYNCZE PYTANIA VOL. 15

Odżywianie i Odchudzanie

Dieta low carb, kilka pytań i ćwiczenia

masa, czas na zmiany! dosyć suchego cyca!

Jak spalić tłuszcz, jeśli nie mam czasu ćwiczyć?

Dieta - “Minus 5 kg w 10 dni, a jesz ile chcesz”

Najlepsze i najgorsze rodzaje cardio

Odchudzanie, redukcja bez aerobów