"Dzięki za złoto, mój ty bohaterze" - 100 dan Diego.
...
Napisał(a)
dopiero teraz zczaiłem, że ten kali muscle to ten typ, co kiedyś z nim widziałem filmiki
filmik z przed 5ci lat co prawda ale tak się konkretnie porobił
data-lightbox="zdjecia" data-title="
class="foto" src="
alt="" />
filmik z przed 5ci lat co prawda ale tak się konkretnie porobił
data-lightbox="zdjecia" data-title="
class="foto" src="
alt="" />
...
Napisał(a)
napyerdala te podciągania z taką łatwością jak ja przysiady bez obc
dzisiaj na siłce byłem, pierwszy raz na ławie leżałem chyba od roku albo i dalej i pocisnełem 90kg x3 czy tam 4 razy, sam w sobie wynik smieszny
coraz bardziej mnie kusi, żeby za siłkę się znów poważnie zabrać.
Zmieniony przez - jac88 w dniu 2013-08-17 17:46:55
dzisiaj na siłce byłem, pierwszy raz na ławie leżałem chyba od roku albo i dalej i pocisnełem 90kg x3 czy tam 4 razy, sam w sobie wynik smieszny
coraz bardziej mnie kusi, żeby za siłkę się znów poważnie zabrać.
Zmieniony przez - jac88 w dniu 2013-08-17 17:46:55
...
Napisał(a)
no offence ale tyle ciskałem jak nie chodziłem na siłkę i w szkole sobie próbowałem ,może masz zanik mięśni na klacie ?
Wand 100k $$ na shoguna chce psotawić lol
Zmieniony przez - xper w dniu 2013-08-17 18:07:50
Wand 100k $$ na shoguna chce psotawić lol
Zmieniony przez - xper w dniu 2013-08-17 18:07:50
...
Napisał(a)
z tego ci piszesz to spoko ciskaleś nie ćwicząc na siłce, zdecydowaną wiekszość nie ćwiczących waga ciała na sztandze gniecie :P
ja zanim zacząłem na siłkę chodzić to może z 50kg wyciskałem i ważyłem nie wiele więcej więc jak po ponad roku off byłem zaskoczony. nigdy jakiś szczególnych ciężarów nie dźwigałem na klatkę, nie lubiłem jej ćwiczyć, wizualnie to najgorsza moja partia. siłowo chyba w sumie też
ja zanim zacząłem na siłkę chodzić to może z 50kg wyciskałem i ważyłem nie wiele więcej więc jak po ponad roku off byłem zaskoczony. nigdy jakiś szczególnych ciężarów nie dźwigałem na klatkę, nie lubiłem jej ćwiczyć, wizualnie to najgorsza moja partia. siłowo chyba w sumie też
...
Napisał(a)
no ja myślałem ,że jak biorę 100 bez siłki to zaraz mi skoczy do 140 kg i ch**a nie skoczyło
...
Napisał(a)
Kali ma niesamowitą siłę -większość koksów tych gabarytów nie potrafi się podciągnąć w ogóle. Ponoć w pierdlu się wyrobił...
I want to roll no-gi with Kyra Gracie!
Poprzedni temat
Czy te metody treningu są odowiednie ?
- 1
- 2
- ...
- 3
- 4
- 5
- 6
- 7
- 8
- 9
- 10
- 11
- 12
- 13
- 14
- 15
- 16
- 17
- 18
- 19
- 20
- 21
- 22
- 23
- 24
- 25
- 26
- 27
- 28
- 29
- 30
- 31
- 32
- 33
- 34
- 35
- 36
- 37
- 38
- 39
- 40
- 41
- 42
- 43
- 44
- 45
- 46
- 47
- 48
- 49
- 50
- 51
- 52
- 53
- 54
- 55
- 56
- 57
- 58
- 59
- 60
- 61
- 62
- 63
- 64
- 65
- 66
- 67
- 68
- 69
- 70
- 71
- 72
- 73
- 74
- 75
- 76
- 77
- 78
- 79
- 80
- 81
- 82
- 83
- 84
- 85
- 86
- 87
- 88
- 89
- 90
- 91
- 92
- 93
- 94
- 95
- 96
- 97
- 98
- 99
- 100
- 101
- 102
- 103
- 104
- 105
- 106
- 107
- 108
- 109
- 110
- 111
- 112
- 113
- 114
- 115
- 116
- 117
- 118
- 119
- 120
- 121
- 122
- 123
- 124
- 125
- 126
- 127
- 128
- 129
- 130
- 131
- 132
- 133
- 134
- 135
- 136
- 137
- 138
- 139
- 140
- 141
- 142
- 143
- 144
- 145
- 146
- 147
- 148
- 149
- 150
- 151
- 152
- 153
- 154
- 155
- 156
- 157
- 158
- 159
- 160
- 161
- 162
- 163
- 164
- 165
- 166
- 167
- 168
- 169
- 170
- 171
- 172
- 173
- 174
- 175
- 176
- 177
- 178
- 179
- 180
- 181
- 182
- 183
- 184
- 185
- 186
- 187
- 188
- 189
- 190
- 191
- 192
- 193
- 194
- 195
- 196
- 197
- 198
- 199
- 200
- 201
- 202
- 203
- 204
- 205
- 206
- 207
- 208
- 209
- 210
- 211
- 212
- 213
- 214
- 215
- 216
- 217
- 218
- 219
- 220
- 221
- 222
- 223
- 224
- 225
- 226
- 227
- 228
- 229
- 230
- 231
- 232
- 233
- 234
- 235
- 236
- 237
- 238
- 239
- 240
- 241
- 242
- 243
- 244
- 245
- 246
- 247
- 248
- 249
- 250
- 251
- 252
- 253
- 254
- 255
- 256
- 257
- 258
- 259
- 260
- 261
- 262
- 263
- 264
- 265
- 266
- 267
- 268
- 269
- 270
- 271
- 272
- 273
- 274
- 275
- 276
- 277
- 278
- 279
- 280
- 281
- 282
- 283
- 284
- 285
- 286
- 287
- 288
- 289
- 290
- ...
- 291
Następny temat
UFC on Fox 8 live!
Polecane artykuły