Hekade / Masa al'a dalibomba / cz2

na plecach trudno sobie coś naderwać bo to bardzo silna grupa. co innego założyc 80 na biceps i zarzucac calym ciałem, maksymalnie prostujac przy tym łokcie

Kurde ale glupoty piszesz odnosnie tych naderwan, widac, ze nie miales w ogole stycznosci a wypisujesz herezje. Tak samo latwo naderwac jakis miesien na plecach jak na lapie, tu nie ma zadnych zaleznosci. Miesien przemeczony, slabsza regeneracja, szybki gwaltowny ruch i naderwanie pewne.

tak samo jak napisał w pytaniach do Karola Małeckiego, że tłuszcz konwertuje do cukru.....

Hahahahahah %)
Hekade, to czemu przeważnie wszyscy zrywają/nadrywają klatę, a nie np przedramię, łydkę?

ale jak Hubert tak napisał w dzienniku przemka to się nic nie odezwałeś

głupcze, nie napisał, że tłuszcz KONWERTUJE do cukru, tylko, że tłuszcz w obecności węgli MOŻE zamienić się w zapasową tkankę tłuszczową. .... Masakra.

"Tłuszcze tylko w obecności węgli moga zmienić się w cukier i potem w tkanke tłuszczową. Także w przypadku podania ich razem z ww organizm czerpie energię z ww bo sa łatwiejszym źródłem" u Karola w pytaniach zapytałem o obecnosc tluszczy przy węglach i co on na ten temat sądzi. TYLE

nie przeinaczaj,
"Karolu, w posiłku przedtreningowym można łączyć jednoczesnie wegle z tluszczem? Podobno nie można poniewaz organizm pobiera energie z węgli gdyz to latwiejsze źródło energii a tluszcz konwertuje do cukru co przełozy się na odkładanie w tk.tluszczową. mam na mysli TYLKO posilek przedtreningowy (np. 100g węgla. 20-30g fatu + bialko)" to jest Twoje pytanie, gdzie wyraźnie jest słowo konwertuje.

Nie przeinaczam, w żadnym wypadku. Konwertowanie to czasem nie jest zmiana na coś innego ? bo wydaje mi się że to praktycznie to samo

lepiej poczytaj sobie o wpływie insuliny i o samych tłuszczach, bo nawet nie mam zamiaru podejmować z Tobą dyskusji w tych podstawach.