PODCIĄGANIE NA DRĄŻKU JAKO SPORT CZ.2

konik506

Marek - Jestem pod wrażeniem, super wynik, możesz go wrzucić na BB, ja czuję zebym spuchł szybciej niż ty przy tych Ósemkach.
Jutro - Sam pech - muszę iść do roboty w sobotę i nie spróbuję rekordu. A dzisiaj już po całym tygodniu pracy i treningach jestem już słaby.

Nie spuchł byś tylko jeden warunek,nie możesz zaczynać podejść wcześniej niż na rozpoczęcie każdych 30 sekund.
Lepiej też użyć timera ustawiając go na 4 minuty bo zapika Ci na koniec czasu i nie będziesz dalej męczył.

Zmieniony przez - drazekm w dniu 2013-07-19 19:30:28

Uf - Marek, dzisiaj nici z treningu, padłem i spałem , mialem dosyć już , nie mialem sił dzisiaj cos.
ZA dużo treningów ostatnio , bo w sumie zostal mi jeszcze tydzień, a później już wyjeżdzam na wczasy , no i MP w podciąganiu.

W sumie pasują mi teraz te treningi dufa, bo są odpowiednie przed startem w Międzyzdrojach.
Jeszcze tak tydzien będę się katował, a później już luz na tydzien przed zawodami.

Kolejne ćwiczenie w 4 minuty

He Marek teraz mnie zaskoczyleś tą 4-ro minutówką nawet z Dipami.
Na pewno jest to świetny set i morderczy, bo ty jesteś mistrzem, zapewne też bym tyle nie zrobił, choć nie probowałem tego.

Trochę cudowania hahaha.

Mateusz, widzę że ruszasz też na Poznan, już się zapisałeś . No to jeszcze paru tylko od nas będzie brakowało i będzie komplet.

konik506

Mateusz, widzę że ruszasz też na Poznan, już się zapisałeś . No to jeszcze paru tylko od nas będzie brakowało i będzie komplet.

Podejrzewam że Mateusz będzie faworytem w podciąganiu z 20kg,a swoją drogą przydałyby się wyższe nagrody w tym boju.

będzie ostra rywalizacja w Poznaniu, nie mógłbym odpuścić takiej imprezy ;)

drazekm

Podejrzewam że Mateusz będzie faworytem w podciąganiu z 20kg,a swoją drogą przydałyby się wyższe nagrody w tym boju.

chciałbym głownie zaskoczyć w muscle ups ;)

matkus1

drazekm

Podejrzewam że Mateusz będzie faworytem w podciąganiu z 20kg,a swoją drogą przydałyby się wyższe nagrody w tym boju.

chciałbym głownie zaskoczyć w muscle ups ;)

No będą liczone tylko Mu siłowe, damy radę.
Z tą 20-tką też będzie ciekawie.