POJEDYNCZE PYTANIA VOL. 11

...

Początkujący

Szacuny 8 Napisanych postów 2340 Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 20535

Yo. Co sądzicie o batonach proteinowych (tych kupnych)? Oczywiście, mowa tutaj o sporadycznym ich spożywaniu np. w podróży zamiast jakichś śmieci (o ile to nie jest śmieć).

Drugie pytanie: czym należy się sugerować przy kupnie takich batonów? Polecacie jakieś konkretne?

...

Fryto

Początkujący

Szacuny 19 Napisanych postów 2619 Wiek 34 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 36108

Ziemniaki są dobrym zamiennikiem makaronów/kaszy/ryżów nie tylko jednorazowo, ale na stałe. Do tego są zasadotwórcze, w przeciwieństwie do reszty, co może mieć także pozytywny skutek, zwłaszcza, kiedy w diecie jest przewaga produktów kwasotwórczych.

Hard work & dedication

...

Fryto

Początkujący

Szacuny 19 Napisanych postów 2619 Wiek 34 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 36108

Przyjęło się, że ziemniaki są tuczące, ale prawda jest taka, że tuczące jest to co do nich spożywamy, czyli na przykład sosy, a nie ziemniaki same w sobie.

Hard work & dedication

...

Skerx

Ekspert

Szacuny 80 Napisanych postów 9947 Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 52544

Chyba byłbym daleki od tego, by określać cokolwiek mianem "tuczącego". Odpowiednio skomponowany sos doskonale poprawi smak potraw, a bedzie jak najbardziej fajnym dodatkiem w racjonalnym odżywianiu.

Poszukuję książki "Na początku był głód" M. Konarzewskiego, gdyby ktoś miał egzeplarz na sprzedaż - proszę o kontakt mailowy ;)

Jedna z bardziej przemądrzałych osób na forum.

...

Koniu151 Moderator

Ekspert

Jest liderem w tym dziale Szacuny 3042 Napisanych postów 51898 Wiek 36 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 351505

oddy
Yo. Co sądzicie o batonach proteinowych (tych kupnych)? Oczywiście, mowa tutaj o sporadycznym ich spożywaniu np. w podróży zamiast jakichś śmieci (o ile to nie jest śmieć).

Drugie pytanie: czym należy się sugerować przy kupnie takich batonów? Polecacie jakieś konkretne?

przede wszystkim na zawartość cukru i "białek wypełniających" - tego powinno byc jak najmniej.

DIETETYK i TRENER ONLINE.Indywidualne konsultacje.
KONTAKT:https://healthandfitness.pl/

...

Przemoes

Początkujący

Szacuny 1 Napisanych postów 201 Wiek 32 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 161870

czy w DNT dajecie mniej węgli niż w DT, jeśli tak to o ile ? domyślam się że to sprawa indywidualna ale chciałbym poznać Wasze zdanie :P

...

oddy

Początkujący

Szacuny 8 Napisanych postów 2340 Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 20535

Koniu151
oddy
Yo. Co sądzicie o batonach proteinowych (tych kupnych)? Oczywiście, mowa tutaj o sporadycznym ich spożywaniu np. w podróży zamiast jakichś śmieci (o ile to nie jest śmieć).

Drugie pytanie: czym należy się sugerować przy kupnie takich batonów? Polecacie jakieś konkretne?

przede wszystkim na zawartość cukru i "białek wypełniających" - tego powinno byc jak najmniej.

Okej. Ja znalazłem taki, który ma: w 1 batonie: 11g b, 14g w( w tym 10g cukru) i 3,6g. Plus jakieś tam witaminy blabla. Trochę dużo tego cukru..

I ost pytanie: te "białka wypełniające", mógłbyś uściślić o co dokładnie kaman?

...

Kangur11

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 58 Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 951